 |
|
| FriendFeed is the easiest way to share online. Learn more » |
3noqte
چکار کنیم که احساس تنهایی نکنیم؟ - http://www.3noqte.com/maqalat...
February 9
from پایگاه فرهنگی مذهبی سه نقطه
- Comment
- Like
- Share
حتی اگر این موضوع درست باشد، و شما فردی کاملاً درونگرا هم باشید اما باز هم امیدی برای کسب برخی خصوصیات افراد برونگرا وجود دارد. برای ایجاد تغییر و تحول در خودتان باید همیشه سه اصل را رعایت کنید: ۱) با گروههای مختلف مردم راحت باشید ۲) ملاقات با دیگران را زیاد بر خودتان سخت نگیرید ۳) بدون نگرانی از اینکه چه باید بگویید باب گفتگو را باز کنید. ● چگونه برونگرایی را در خود تقویت کنید شما میتوانید بدون اینکه دست به تغییر شخصیت خود بزنید، و فقط با برداشتن چند گام ساده مهارتهای برونگرایی را در درونتان ایجاد کرده و تقویت کنید. برای شروع و در اولین گام باید سعی کنید بیشتر وقت خود را با دیگران بگذرانید. اگر احساس میکنید با قرار گرفتن در موقعیتهایی که به معاشرت با تعداد زیادی از افراد نیاز دارد، تحت فشار قرار میگیرید و معذب میشوید، مطمئن باشید که این موضوع زیاد ارتباطی به ساختار شخصیتی شما ندارد و تنها با این دلیل است که تجربه حضور در چنین موقعیتهایی را نداشتهاید. برای برداشتن گام اول ابتدا به یک پیش گام احتیاج دارید، به دلیل اینکه شما تا بحال فردی برونگرا نبودید برای ملاقات و معاشرت با...
- 3noqte