わたしの2011年5月のチャレンジは、筋トレ（腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、... - ３週間チャレンジ

5/1 day1 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 日曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/2 day2 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 ＯＫ！、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/3 day3 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 火曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/4 day4 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 ＯＫ！、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/5 day5 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 木曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/6 day6 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 ＯＫ！、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/7 day7 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 土曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/8 day8 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 日曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/9 day9 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 ＯＫ！、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/10 day10 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 火曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/11 day11 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 ＯＫ！、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/12 day12 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 木曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/13 day13 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 ＯＫ！、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/14 day14 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 土曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ × 雑誌を読む隙がなかった。。。 - GUCCI(gucci1210)

5/15 day15 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 日曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ × 雑誌を読む余裕なし。。。 - GUCCI(gucci1210)

5/16 day16 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 ＯＫ！、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/17 day17 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 火曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/18 day18 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 ＯＫ！、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/19 day19 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 木曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/20 day20 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 ＯＫ！、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/21 day21 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 土曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/22 day22 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 日曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/23 day23 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 ＯＫ！、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/24 day24 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 火曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/25 day25 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 ＯＫ！、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/26 day26 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 木曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/27 day27 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 ＯＫ！、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/28 day28 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 土曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

5/29 day29 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 日曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ × 雑誌を読む隙がなかった。。。 - GUCCI(gucci1210)

5/30 day30 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 ＯＫ！、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ × 雑誌を読む隙がなかった。。。 - GUCCI(gucci1210)

5/31 day31 筋トレ→腕立広40×2狭40×2、腹筋上40×2下40×2、背筋40×4、スクワット40×4 火曜休み、毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪ ＯＫ！ - GUCCI(gucci1210)

2011年5月のチャレンジ終了。筋トレは予定日全て達成です。先月ダメだっただけに頑張りました！毎日、雑誌（今までと違ったジャンルのモノを選ぶ）を15分以上読む♪は楽しかったなぁ。また、やろうっと♪ - GUCCI(gucci1210)