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Andrea Beggi › Comments
Esistono aggeggi che fanno da access point utilizzando una chiavetta per accedere a internet? (In particolare, la chiavetta Olivetti Olicard 145 fornita da telecom)
La wind ho visto che da poco vende un modem hsdpa che fa da hotspot fino a non ricordo quanti dispositivi. Non è una chiavetta, è completamente indipendente (forse la prima installazione va fatta via usb) poi lo tieni in tasca e via. Semplice e funzionale. Dovrebbe essere questo http://mobilesyrup.com/2012... l'ha preso una mia collega e si trova bene
- OverflowSith
Un router con porta usb che supporti le chiavette tipo la Fonera
- Emanuele Franciò
Guarda la lista di compatibilità di questo (se lo fanno ancora....) http://www.andreabeggi.net/2010...
- Andrea Beggi
Sei mesi di stop, ieri 11 km, lenti, lentissimi. Oggi, gambe che tirano, acido lattico come piovesse. Che bella sensazione.
Invernomuto, Andrea Beggi, SKAgnozzo and auro liked this
Scusate. Non ho seguito. Cosa è. Fatemi la spiega.
- khenzo Ленин
from FFHound!
(Comunque il prof alle medie diceva acido lattico)
- khenzo Ленин
from FFHound!
l'acido lattico si smaltisce nel giro di minuti, max 1-2 ore e comunque viene prodotto dall'attività anaerobica, tipicamente non dalla corsa lenta che per definizione si fa intorno alla soglia aerobica. Sulla ragione dell'indolenzimento di cui parli non c'è una teoria pienamente accettata anche se si parla comunemente di microtraumi muscolari, che sono anche la causa dei meccanismi di supercompensazione e miglioramento delle prestazioni atletiche #acidoattico
- delbo
Ok. Poi la soglia anaerobica, quella cosa, mica lo so se ci stavo dentro o meno. Ero solo parecchio più lento dell'ultima volta. ;)
- khenzo Ленин
from FFHound!
se hai corso per 11km dopo sei mesi di stop e non sei keniano eri sicuramente sotto la soglia aerobica e ancor più certamente sotto la soglia anaerobica
- delbo
prof delle medie +1; accolgo la teoria dei microtraumi con diffidenza e timore
- andreo
come già detto, sulla teoria dei microtraumi non c'è certezza scientifica, ma sull'acido lattico sì http://it.wikipedia.org/wiki...
- delbo
Un po' il fisico da keniano lo ha, in effetti....
- Andrea Beggi
Devo preparare la borsa per la mezza di domani. Cosa non dimenticare assolutamente?
Lettera di conferma iscrizione
- Daniel Londero
Cerotto
- Daniel Londero
tessera fidal (cerotto per cosa lo usi? Gel per me non è indispensabile)
- Lo Schwarz
Buona volontà
- Davide in the TARDIS
from Android
Cerotto per non grattuggiarmi i capezzoli :) La tessera FIDAL ancora non mi è arrivata...ho solo il codice...
- Daniel Londero
cerotto finora ho visto che non mi serve nè per mezza nè per maratona intera.
- Lo Schwarz
A me sì, sui lunghi sempre :)
- Daniel Londero
le scarpe
- delbo
le spillette per il pettorale: a volte non le danno.
- Andrea Beggi
quella delle spillette mancanti è una leggenda metropolitana innescata da un post di linus
- delbo
scherso, non mi è mai successo ma sicuramente sarà capitato
- delbo
ricordati di mettere in carica il garmin e in bocca al lupo. ora che fa caldo la vaselina sull'interno cosce e altri punti di frizione. se non sei tesserato fidal portati degli spiccioli casomai ci fosse da pagare la quota fidal
- delbo
Certificato medico se non l'hai già presentato all'iscrizione
- ArimsvotnKOIzwei
Corro, corro, corro, ma non dimagrisco un etto. Sono vegetariano da più di vent'anni. In Romagna si vede che l'aria è impregnata di grasso e lardo.
il problema è sempre quanto esce vs quanto entra, i.e. rispetto a quanti Km fai mangi ancora troppo. Prova ad allungare il chilometraggio di corsa lenta.
- Lo Schwarz
Sono arrivato a fare tre uscite alla settimana con almeno una uscita di 10 km, è che provando a spingermi oltre i 12-13 km affiorano dei dolorini alle ginocchia che non mi piacciono (l'ultima volta sono stato fermo due mesi).
- Cristian Conti
Un pranzo domenicale a casa di mia mamma butta all'aria una settimana di corse e tragitti casa-lavoro in bici da 20 km.
- Cristian Conti
i vegetariani sono mediamente più magri, ma mangiare plant based non garantisce automaticamente il peso forma. Io quando sono passato vegetariano ho perso un paio di kg ma poi li ho più o meno ripresi. Dato che i km che fai non sono moltissimi e aumentarli è problematico probabilmente devi fare più attenzione a tavola
- delbo
l'ultima volta che ti ho incrociato non mi sembravi esattamente un cinghiale obeso
- flod
aritmetica: metti che pesi 75Kg e che fai 25Km/settimana: 25*75=1875kcal che non sono tantissime dal punto di vista del dimagrimento. Potresti provare ad aggiungere qualche Km a piedi dopo che hai finito la corsa, tutto fa brodo.
- Lo Schwarz
ma poi non conterebbe anche il peso attuale per fare una valutazione? tipo che se lo dice il mio vicino che è 1.80 e pesa 60 kg è un conto, se lo dico io che sono 1.82 e ne peso 110 un altro, no?
- effemmeffe
sono 1,75 per 79 kg, e dire che nel 2005 ero tornato a 69 kg
- Cristian Conti
fmf, non so se risponde alla tua domanda ma in prima analisi no, i.e. le calorie spese sono peso*km (sto parlando ovviamente di distanze in piano, con la salita i conti sono più complicati). C'è poi un fattore legato all'efficienza nella corsa, ma per molti versi è una correzione del second'ordine.
- Lo Schwarz
Io sapevo che non contavano solo le calorie spese durante la corsa vera e propria ma il fatto di innescare un metabolismo più efficiente se si corre per più di 30'. La mia dietologa diceva che è dimostrato che il beneficio dura fino alle 16 ore successive alla corsa, donde l'esigenza di correre ogni 2 giorni.
- Federico Bolsoman
(io devo ancora ricominciare ma se dite così mi deprimo subito)
- Federico Bolsoman
Federico, per il poco che ho letto c'è anche quello, ma non so quantificare di quanto il metabolismo acceleri. (Poi mi viene da pensare che metabolismo accelerato = ho più fame = mangio di più, ma forse sbaglio)
- Lo Schwarz
Appena esco dal lavoro vado a correre che è meglio. Quella sul peso era una constatazione non il primo obiettivo del correre. Vorrei perdere peso soprattutto per poter allungare le distanze senza stare con il pensiero del dolore dietro l'angolo, e conseguente stop.
- Cristian Conti
leggevo ieri su running world che in realtà si inizia a bruciare calorie da subito, i 30 minuti sono un mito da sfatare.
- effemmeffe
I 30 minuti sono la soglia per *continuare* a bruciare di più rispetto al proprio metabolismo standard, per le ore successive.
- Federico Bolsoman
beh, calorie da subito ovvio (sennò come fai ad andare avanti?), forse la questione è se cominci a bruciare grassi da subito e la risposta anche lì mi pare ovvia, i.e. dipende dal ritmo, con il catch 22 che se vai piano bruci relativamente più grassi ma andando piano il valore assoluto delle calorie perse è più basso, se invece vai più forte bruci più calorie in assoluto ma meno grassi in relativo.
- Lo Schwarz
quindi vado troppo forte ( lol )
- Cristian Conti
ESATTO
- Lo Schwarz
Se sei vegetariano c'è la possibilità che mangi carboidrati senza proteine, e allora GIAO.
- ArimsvotnKOIzwei
Ricorda la bibbia di beggi: http://www.runnerds.it/2012...
- Federico Bolsoman
CICCIONE
- team bonino
mi è venuta una domanda, che vi farò in un thread apposito.
- Davide in the TARDIS
Però, la cosa del bruciare grassi vs glicogeno è vera, ma agli effetti pratici non è rilevante, visto che il glicogeno viene comunque reintegrato a spese dei grassi.
- ArimsvotnKOIzwei
basta non avere carboidrati in corpo così il corpo è obbligato a alimentarsi di grassi. però essendo vegetariani è difficilissimo.
- team bonino
leggevo che correre a digiuno (in realtà con livello d'insulina basso) rende più facile il consumo di grassi. da come lo scrivevano si direbbe che consumi meglio le calorie.
- Davide in the TARDIS
Ecco, bravo arimcoso. È ovvio ma mi pare un equivoco in cui cadono in molti.
- Lo Schwarz
from iPhone
Anche Albanesi lo dice in uno dei suoi articoli.
- Davide in the TARDIS
@Arim è l'opposto, sono i grassi che vengono reintegrati a spese del glicoceno: gli zuccheri in eccesso vengono trasformati in grasso. Quindi mangi grasso-> è grasso che incamerii, mangi zuccheri-> vengono immagazzinati come zuccheri fino a un certo punto oltre il quale vengono trasformati in grassi.Il concetto però è quello.
- delbo
se sei carente di glucosio si attiva la gluconeogenesi, cito: "Solitamente, la carenza di glucosio avviene durante il digiuno e quindi un costante apporto di zuccheri è necessario affinché il cervello possa svolgere le proprie attività metaboliche. La gluconeogenesi avviene nel momento in cui il Glucagone, ormone secreto dalle cellule α del pancreas, colpisce dei recettori bersaglio...
more...
- team bonino
ok, sono partito con l'idea di andare piano, volevo fare tipo 6 min/km e fare un bel giro largo, solo che senza spingere un pochino sento un appoggio strano e con il passare dei minuti mi si è indurito il polpaccio (doppio grrr) e ora ho un bel dolorino ai muscoli intorno al ginocchio (non quello che mi faceva male qualche mese fa, l'altro). Mio babbo mi direbbe di smetterla di fare il patacca.
- Cristian Conti
NON CORRETE SE SIETE IN REGIME NO-CARB. Fa male. Sono stato 3/4 giorni a regime ristretto di carboidrati, poi senza pensarci ho corso una 20k. A parte che la prestazione è stata pessima (mi sentivo stanco da subito e sono andato piano e con fatica), il giorno dopo son stato malissimo, Nausea e mal di testa. Diagnosi: chetosi. Mai più.
- Andrea Beggi
ma lasciate proprio perdere i regimi no carb #flamewarning
- delbo
Calorie bruciate = peso x Km percorsi, interessante non lo sapevo. Quindi le calorie si misurano KgKm? :)
- Ale Roots
Vi aggiorno: alla fine sul Nexus S ho reinstallato GB stock 2.3.6, rifatto il root, la Clockwork recovery 5.0, e Fotakill.apk così non mi rompe le palle che vuole aggiornare. Dialer One, WhatApp e poco altro. Signori, una scheggia! Sembra un quad core.
erremod, Smeerch, Mic and 4 other people liked this
effettivamente adesso il mio con CM 10.1.qualcosa è molto ma molto in ginocchio
- A. Tozzi
Andrea, Per caso venerdi 8 mattina sei a milano alla presentazione di intel?
- Felter Roberto
no, e comunque non mi hanno invitato....
- Andrea Beggi
Perchè ho un caricabatterie da tavolo + una seconda batteria per il nexus s che purtroppo non mi servono più e se ti incrociavo te li davo.
- Felter Roberto
vediamo però tra 6 mesi di utilizzo se corre ancora come adesso....
- Opensource Obscure
oh grazie!
- Andrea Beggi
tra sei mesi sarà scaduto il contratto e spero di avere un altro smartcoso
- Andrea Beggi
A me erano utilissimi. Il caricabatteria ricarica anche la batteria da sola. Quando ci incontreremo...
- Felter Roberto
stavo rimestando lo zaino con la roba per correre, mi son reso conto che non c'è un solo indumento uguale a un altro: voi siete fan del completino monomarca o siete come me - ndo cojo cojo basta che sia roba buona?
ndo cojo cojo. basta.
- Luciano
cojocojo
- ArimsvotnKOIzwei
tendo a preferire Nike DriFit perché mi ci trovo bene, anche se non sono razzista nei confronti di altre marche; però prendo sempre tutto nero, se possibile... così non rischio l'effetto hippie anni '70 ;)
- LauraD in Something
a muzzo
- Andrea Beggi
ndo cojo cojo anch'io
- tfrab
siete proprio uomini :)
- LauraD in Something
muzzo low cost. In alcuni rari casi sfodero vecchie canotte societarie anni 80.
- tokyoblues
'ndo cojo cojo, sperando di cojere qualcosa, chè a volte la roba non c'è e tocca arrangiarsi. Peraltro, dopo anni di indumenti low cost (decathlon) mi rendo conto che spendere due eurini in più e comprarsi roba non ultrafiga ma almeno discreta vale la pena. Dura di più e quando vai a cojo cojo sei un filo più tranquillo :)
- Lo Schwarz
a muzzissimo, ché mi piace l'effetto hippie anni '70 :D
- Ugo Something
"vecchie canotte societarie anni 80." molto like
- tfrab
Tshirt cotone dei raduni di kayak tipo 'Cagnacci bagnati'
- Lorenzo R v rs
from Android
cmq confermo che la differenza tra roba primo-prezzo dechatlon e la roba un filo mejo è abbissale
- quel *** di Luca I
Dipende dall'allenamento. Per allenamenti lunghi, faticosi o con tempo inclemente, cerco roba tecnicamente valida. Per allenamenti di scarico con tempo decente, qualsiasi cosa venduta come 'tecnica' va benone. Per quanto riguarda i colori, normalmente non ci faccio caso (nota a margine: sorella sceglie le scarpe -anche- in base al colore, che si deve abbinare alla canotta sociale o_o)
- memo
Ah, ho finito The Following. Qualcuno qui sa dove abitano gli autori ? Vorrei prenderli a calci, ma non tanto. Mentre loro, legati come si deve, sono obbligati a guardare tutte le puntate una volta al mese, per centouno mesi. Mi seguite ?
wh1pl4sh, signora maria and degra liked this
io ho smesso a metà. the river mi sembrava più credibile
- elrocco
smesso a metà +1 (però sono curiosa di leggere un riassunto di quello che non ho visto, giusto per il LOL. era prevedibilissimo che svaccasse, già svaccava alla quinta, figuriamoci per i successivi dieci episodi)
- Lucretia [WuRiffClan]
sono disponibile per partecipare alla spedizione punitiva http://ff.im/1fg12h
- signora maria
Edgarallanpò merda. giusto i libri a mille lire (e tutte le volte mi viene in mente l'Edgar-abito e rido come uno scemo).
- degra
from FFHound(roid)!
poche volte ho trovato una serie così poco credibile (e, ci tengo a ribadirlo, credibilità e realismo sono due cose distintissime) e mi stupisce che abbiano pure rinnovato per un'altra stagione. boh.
- signora maria
ho seguito ( ha ) tanto per seguire ( ha ha ). era come quando guardavo Fede su rete4: per ridere, infilzando bamboline vodoo. ( suggerisco di vedersi l'ultimo minuto, basta e avanza )
- valerio fiandra
io 10 episodi su 15 li ho guardati mentre aggiornavo il mio tumblr sui carlini.
- signora maria
l'ho finito, ma davvero non ci si crede che l'abbiano rinnovato. l'ultima puntata è scritta malissimo, senza pathos, senza nulla, lo scontro finale è un meh, quello che vorrebbe essere il cliffanger per la prossima stagione è una roba trita e ritrita vista mille volte. l'unica cosa che dovevano davvero fare non l'hanno fatta e io l'aspettavo dalla puntata 2. vfc.
- Andrea Beggi
io sono fermo alla 4, mi avete fatto capire che posso direttamente buttare tutto
- Oskar NRK
ho finito la prima stagione a sforzo. Mi fermo qui.
- Francesco A.
Ciao, sono Andrea e non corro da 8 giorni.
tfrab liked this
Ciao Andrea :)
- palmasco
Ciao Andrea, sono Marco e in due settimane a New York ho corso meno di 10 km
- Ugo Something
Ciao Andrea, Ciao Marco. Sono Marco e non riposo da 8 giorni.
- memo
Ciao Andrea, non corro da almeno 2 mesi.
- Wirta
from FFHound(roid)!
Ciao Andrea, praticamente fermo da un mese.
- P☭schett Ø'Riley
Shame on you!!!
- Stefano Parmeggiani
Ma Stefano questi gruppi sono non judgemental :)
- palmasco
Ciao Andrea, sono stato fermo tre anni.
- tokyoblues
WIRTA
- quel *** di Luca I
Ciao Andrea, sono Gabriele e sono fermo da 8 giorni ma stasera vado. Che ti sia di sprone.
- Invernomuto
@Luca Ellosò, ma il trasloco senza ascensore mi brucia tutte le energie e il sentimento
- Wirta
from FFHound(roid)!
scommetto che tuo marito, il top runner, corre :P
- quel *** di Luca I
ciao, non corro da quasi 38 anni.
- vertigoz
vertigoz: poi ti hanno confiscato il motorino
- Invernomuto
io dopo aver aumentato i ritmi, ho sentito qualche dolore strano, e non corro da mercoledì scorso
- Cristian Conti
invernomuto severo ma giusto
- quel *** di Luca I
severo ma giusto, concordo
- vertigoz
Non corro da sei settimane causa distorsione. Ho scoperto il nuoto.
- Frangino Lucarini
@Luca ovvio, fa il facchino, non salta un allenamento, prepara la strarimini e mi fa sentire una merda
- Wirta
from FFHound(roid)!
wirta, lascialo e scappa con me: prometto che sarà una fuitina lentissima
- quel *** di Luca I
Basta che stiri tu e l'affare è fatto
- Wirta
from FFHound(roid)!
separo anche i bianchi dai colorati per la lavatrice, che stendo e ritiro io
- quel *** di Luca I
anch'io poca voglia in questi giorni, del resto sembra di stare in inghilterra. comunque hai appena corso la mezza, ci sta tutta. approfitta per fare cross training
- delbo
in effetti mi sto ammazzando di palestra
- Andrea Beggi
io pure... e a parte una lezione di pilates manco sono andata in palestra. Mi vergogno molto... a NY ho corso poco e male, ero costantemente stanchissima e con un mal di tutto (piedi polpacci) da portarmi via. E devo cambiare le scarpe. E al pensiero di uscire mi viene male. E le cavallette. E la peste nera. BUH :((((
- LauraD in Something
Androidi! Se io volessi installare sul mio Nexus S (rootato, ultima CM stable) la vecchia versione di Android che aveva al momento dell'acquisto (mi pare la 2.3 ma potrei sbagliarmi), potrei? E se sì, come?
sito di google...immagini ufficiali... a te è soju giusto?
- Davide TheSgrash
no è il 9023. per flashare la stock devo usare necessariamente il PC o posso usare la recovery di CM?
- Andrea Beggi
guarda l'ho fatto una volta ad un amico... e mi pare si faccia tramite l'sdk... edit: Si fa tramite sdk... con precisione il comando fastboot
- Davide TheSgrash
oppure potresti cercare su xda una versione della stock installabile dalla clockwork recovery
- Davide TheSgrash
trovata. sono quelle .zip, corretto? le GA sono lì dentro o devo scaricare anche quelle?
- Andrea Beggi
solitamente nelle stock anche in versione zip le gapps sono incluse.
- karmacore
provo. alla peggio flasho la CM 7.2 e relative apps.
- Andrea Beggi
la differenza fra le due procedure è che così ti rimane la recovery cwm, mentre flashando le stock images ti torna esattamente come quando acquistato
- karmacore
manfatti. visto che quando l'ho preso andava veloce e non era la cacca puzzolente di adesso, tornare alla stock di allora non mi dispiace.
- Andrea Beggi
likissimo.
- Smeerch
installata stock gingerbread: velocissimo (no app installate), aggiornato OTA 4.0.qualcosa stock (no app): nammerda. ora sta aggiornando OTA 4.1.1 ma immagino sarà ancora peggio.
- Andrea Beggi
Uhm, con GB 2.3.6 (se non ricordo male) era una bomba, ma anche con ICS 4.0.4 non era così male, dai. E' con JB che mi si è seduto definitivamente.
- Ubikindred
una cosa che potrestre provare a fare è l'ottimizzazione dei database sqlite. ci sono delle app che lo fanno... (sd maid ad esempio) con il passare del tempo dovrebbero ingrossarsi inutilmente...
- Davide in the TARDIS
Installo e provo
- Ubikindred
adesso: OTA 4.1.2 sarà sempre peggio. mi sto convincendo a installare CM7 e festa finita.
- Andrea Beggi
cm10.1 troppo lenta?
- Francesco A.
eeeeee. non si muove
- Andrea Beggi
addirittura? a me va benino, sarà che non ricordo come andava con GB. cm10.1 + marmite kernel
- Francesco A.
per lavoro ho la necessità di creare delle immagini di xp da installare poi su N computer ( tutti con lo stesso hw). l'idea di base è creare una macchina campione e poi clonarla, ma mi chiedevo se c'era la possibilità di integrare nell'immagine una sorta di menù dove decidere di volta in volta quei 4/5 programmi che utlizzano gli utenti
e che sono divisi per settori aziendali. in modo da diversificare solo una parte dell'installazione
- KhAronT
ti conviene fare le installazioni via policy.
- Andrea Beggi
no, ma si parla di pc nuovi e di installazioni pulite. mi piacerebbe avere una cosa come l'aroma installer di android
- KhAronT
Ho un problema con il mio nexus. Comprato da un anno, uso regolare, era già diventato lento con l'ultimo aggiornamento, ma più passa il tempo e più riscontro rallentamenti esagerati, nel passaggio da un'applicazione all'altra, sfogliando le cartelle delle foto, passando da qualsiasi applicazione alla home con l'apposito tasto.
M. liked this
idem
- archi+ dadevoti
Mi chiedo se è un problema solo mio, se posso fare qualcosa, se ci sono applicazioni di diagnostica, se devo fare tipo un defrag. Prima di portarlo in assistenza vorrei provare a capirci qualcosa
- Mic
intanto una pulizia di cache e dalvik non fa male, poi si vedrà... (si fa da recovery)
- Randolph Carter
Stavo leggendo di lagfix su questo sito: http://www.androidworld.it/forum...
- Mic
Samsung galaxy nexus
- Mic
Il problema è questo: http://www.androidiani.com/forum... mi sembra di capire che è frequente
- Mic
per caso hai l'app di facebook installata e ogni tanto la usi?
- Opensource Obscure
(chiedo per curiosità, non sto affermando che la ragione sia quella)
- Opensource Obscure
La uso poco ma ogni tanto la uso.
- Mic
reset alle impostazioni di fabbrica dopo ultimo aggiornamento, sempre.
- MarioMiX
beh sicuramente se resetti tutto noterai un bel miglioramento...certo è un attimino drastica come soluzione...io proverei prima a rimuovere quante più applicazioni possibile, in particolare Facebook (tanto dici che non la usi poi così spesso...), app poco diffuse e app che scarichino o sincronizzino molti dati
- Opensource Obscure
dò per scontato che tu non abbia crittato il telefono. Altrimenti sarebbe quello, purtroppo, l'indiziato principale
- Opensource Obscure
Vorrei evitare qualsiasi soluzione drastica. Non so neanche cosa significhi resettare, e cosa comporti in termini di perdita di dati e aggiustamenti successivi. Mi sembra di capire che è un problema comune a molti possessori di nexus, spero si inventino una patch o qualcos'altro.
- Mic
io ho un nexus S comprato meno di due anni fa (scade a ottobre) nel tempo è diventato una merda. tanto per darvi un'idea, la navigazione è più veloce con un iPhone 3G (non 3GS, 3G!). Se lo rasi a zero, migliora un minimo, ma fa sempre schifo.
- Andrea Beggi
Il mio gnex è resuscitato flashando la stock image.ad un mio collega lo stesso.questa è la mia esperienza.
- karmacore
from FFHound(roid)!
capita anche a me. La cosa è migliorata disinstallando un paio di applicazioni che si erano allargate un po' troppo, ma ho ancora qualche lag, in particolare sulla ricerca vocale, che è proprio fastidioso...
- M.
@karma, ti ringrazio per i tuoi consigli, il problema è che non so cosa intendi dire quando parli di flashare la stock etc. E magari posso anche arrivarci, ma l'idea di perderci del tempo un po' mi indispone.
- Mic
Ora sono in giro.è una mezza cazzata.poi ti linko tutto.
- karmacore
from FFHound(roid)!
(sono di corsa e non ho letto tutte le risposte...) io ho risolto con un factory reset, lo trovi in "impostazioni / backup e ripristino". è tornato come nuovo.
- Alberto
@Alberto, rischio di perdere qualcosa? (devo salvare foto, impostazioni, altro..?)
- Mic
è un bug purtroppo noto, anche il gnexus della mia ragazza ne è afflitto. è ben documentato qui https://code.google.com/p... e anche su XDA. le prestazioni decadono brutalmente con alcuni chipset hardware, e se lo spazio disponibile scende sotto X gb liberi, il telefono diventa una super chiavica. ho provato a mettere la cm10.1 ora sul suo nexus, vediamo se si ripresenta. per ora tutto bene
- Duffy
ah, e ho la CM....
- Andrea Beggi
Mic: una soluzione indolore, comprensibile e rapida da attuare ti è stata proposta, ci hai provato?
- Opensource Obscure
@open, No. Non esistono soluzioni semplici, comprensibili etc. solo a domande semplicissime.
- Mic
Avrei dovuto capirlo subito, quando mio fratello mi parlava di android, linux e del movimento 5 stelle. avrei dovuto fare due più due.
- Mic
Mic, certamente puoi provare a fare il factory reset (si fa dal menù Backup e Ripristino è una minchiata).Ricorda che però ti ranza tutto, quindi devi backuppare foto-musica-sms (e rubrica se non la sincronizzi con Google).Facci sapere.
- karmacore
Prima del factory reset, se hai root, prova lagfix, lo hai citato tu stesso: https://play.google.com/store.... Molte persone affette dal problema che cita Duffy hanno "risolto" così. Puoi verificarne l'effettivo funzionamento eseguendo Androbench prima e dopo (in particolare, verifica i valori di sequential e random write).
- Osiride
ho provato anche lagfix, nessun risultato. mah.
- Andrea Beggi
Mic, questo: http://it.wikipedia.org/wiki...
- Fabs
Mic, quello che ti suggerivo io è la cosa più semplice: iIndividua le applicazioni che non ti sono indispensabili e disinstallale tutte.
- Opensource Obscure
e disinstallale a partire da Facebook che è molto pesante. Poi riavvia, usa il telefono per un giorno e fai la tua valutazione. Se non noti nessun miglioramento, allora sai che devi seguire le altre strade suggerite, e se necessario approfondire alcune nozioni tipo il root, il reset, il backup, etc
- Opensource Obscure
Oggi durante l'allenamento do un'occhiata al Polar e mi segna 127 bpm e 1'44" al Km. In quel momento ho pensato che esistessero solo due possibilità: una ero morto ed ero nel paradiso dei podisti in cui si va velocissimi senza fatica; due che è ora di cambiare le pile al Polar.
Meandthebay, Ugo Something, il Sergio (quello pelato) and 2 other people liked this
Come dice il saggio, la seconda che hai detto.
- Lo Schwarz
magari ti eri addormentato nel bagagliaio di un camios
- Ugo Something
from BuddyFeed
correre sui marciapiedi semoventi di Fiumicino non vale.
- Andrea Beggi
Ma per chi l'hai preso, Parmeggiani corre sui tapis roulant in contromano.
- Lo Schwarz
Esatto! Pure le salite le faccio sulle scale mobili sempre contromano..
- Stefano Parmeggiani
ehm, se corri in contromano stai, giustamente, fermo. :-)
- Andrea Beggi
Mi ànno messo la bloffest a un'ora e mezza di strada. Questa volta non ò scuse.
Jacopo Paoletti, mumucs brittany, evres and 11 other people liked this
quasi in casa :)
- Claudiappì
una svolta
- Mix
posto che io son felice di muovermi :)
- Niky (e basta!)
meh Migs, se ci va Lei quasi quasi ci torno
- peppe
pare che me l'abbiano avvicinata apposta (pare e basta però)
- Mix
avoja io abito (anzi ora a 2 km) da Riva :D
- Niky (e basta!)
eh oh
- Mix
e cioè dove?
- AlessandraC
A Rimini, Alessandra :)
- Claudiappì
ah. ma questa è una bella notizia. (poi non ci andrò mai, ma che c'entra?) Grazie, Claudiappì
- AlessandraC
ma perché? L'anno scorso ci siamo divertiti, nonostante il tempo, varie ed eventuali ;)
- Claudiappì
no, figurati, penso anch'io che sono cose belle e che ci si diverte (avrei dato qualsiasi cosa per assistere alla sparizione del cuscino, per esempio), è solo che mi sentirei fuori posto in una cosa di blogger. e finora il fatto che si facesse n'altro poco in Austria era un motivo in più per non pensarci nemmeno.
- AlessandraC
daje
- azael عصير للمشيمة
Alessandra, di blog c'è ben poco alla blogfest, ma c'è tanto cazzeggio :D Penzaci, hai un sacco di tembo :)
- Claudiappì
in effetti ci potrei penzare. oltretutto, a Rimini ci sono Van e Lia, c'è anche mia cuggina (veramente), poi Rimini è un posto di ricordi di infanzia. insomma domani prenoto.
- AlessandraC
poi c'è il mare.
- Claudiappì
eggià. basterebbe solo quello.
- AlessandraC
RIMINI! aahahhahahahhahahahahahhahahahahahahahahahahahahahahahhahahcomegodo
- Van deer Gaz
Ma le date sono sempre quelle?
- Felter Roberto
Vannini prepariamo il comitato di benvenuto con le ghirlande e tutto quanto?
- emmeccì
prenotatemi una visita a Torre Pedrera
- azael عصير للمشيمة
come se fosse fatto
- emmeccì
:-)
- AlessandraC
oh dai sarebbe una bella scusa per passare a troware gli amici in zona ma da qui all'eternità le cose che posson succedere chi le sa
- djangol judas
OCASSO SICURO ARRIVA LO TSUNAMI
- stark
Losini diobono non si faccia pregare
- emmeccì
CI FAccIAMO IL BAGNO
- azael عصير للمشيمة
comitato di benvenuto un paio di ciufoli, che io ho appena finito la stagione e dovrete portarmici a braccia
- Van deer Gaz
a Rimini c'è il mare? e da quando?
- ॐ tutti tranne me Ω
STARK TSUNAMI ASSORETA / emmeci se vengo sei il primo a cui lo dico <3 <3
- djangol judas
a te ti faccio da sciaffer, diobono
- emmeccì
Losini ♥
- emmeccì
tanto io in spiaggia ci vado coi plissé come narra la leggenda, datemi un ombrellone e malignerò da lì
- djangol judas
per me sono 100km in più. la morte morta in autostrada. zio referrer.
- Andrea Beggi
(porcamerda lavoro ma SANTODIO)
- djangol judas
Periodo? (a Riva no che c'è Niky ma a Rimini per Van e emmecì potrei venire)
- Sergio Mistro
from Android
20/21/22 settembre
- emmeccì
Azz, io mi sposo il 21, mi sa che 'sto giro passo
- Ubikindred
Ubi, a 'sto giro passi il matrimonio? :D
- Claudiappì
ROTFL
- emmeccì
ahah
- djangol judas
Ahahahah, temo mi trovereste sparso a pezzi tra i campi del canavese.
- Ubikindred
A Rimini potrei anche venire
- frasens
(Però mi spiace eh, anche se l'anno scorso mi son ridotto malissimo)
- Ubikindred
Ubi matrimonio in streaming
- Maurizio Mazzanti
from Android
VOLEVO RINGRAZIARE LA BAT E MISTRO <3 e appoggio la mozione matrimonio in streaming awwwwwwwwwwwww
- Niky (e basta!)
Il mio blog sta subendo ripetuti tentativi di accesso con un attacco brute force per accedere come admin. MAI lasciare attivo l'utente admin
FFrancesco, Danilo P., Viditù and 2 other people liked this
http://www.wordfence.com/ è fatto bene
- Andrea Beggi
aggiungo: integrare l'autenticazione a doppia chiave di google
- naevus
Io ho installato questo http://wordpress.org/extend... (che è quello che mi ha avvisato dell'attacco tramite email )
- Felter Roberto
si può integrare l'autenticazione di google in wordpress?
- degra
Oltretutto andrea sembra che wordfence non fermi gli attacchi provenienti proprio dall'ip che sta attaccando me http://www.wordfence.com/forums...
- Felter Roberto
è uscito un avviso la settimana scorsa mi pare che diceva che sono in corso attacchi bruteforce contro installazioni wordpress. sembra sia un tentativo di creare una botnet di server.
- simoneb
Oggi nuovi tentativi dalla rete 31.223.77
- Felter Roberto
The Cure, Lovesong http://www.youtube.com/watch...
Valentina Quepasa, Karin, Andrea Beggi and 3 other people liked this
yukarı!
- Dozbey
Aehm, oh yeah! Aehm
- LilaLaMarea
from Android
Ti piace vincere facile, 2.
- Andrea Beggi
:)
- LilaLaMarea
from Android
La Mezza Di Genova 2013 » Runnerds - http://www.runnerds.it/2013...
LauraD in Something liked this
Non posta più il feed....
- Andrea Beggi
from Bookmarklet
Oh, a me Orphan Black piace molto. E' da un po' che non sono così impaziente di vedere la prossima puntata di una serie.
djangol judas, GG aka "nessuno", SimplyGiulia and fagioliborlotti liked this
La guardo stasera
- fagioliborlotti
Ho visto ieri il primo episodio. Carino.
- Valentina Quepasa
stesse sensazioni di black mirror e utopia e quell'altro uk che iniziava con lei in una chiesa e poi finisce nella casa dei cattivi e diventa amica del bambino che non mi ricordo come si chiamava.
- effemmeffe
hunter
- Francesco Mosca
hunter, bravo.
- effemmeffe
hunter altra grande serie
- Andrea Beggi
Hunted
- Invernomuto
yep
- Andrea Beggi
correct. hunteD la serie, hunteR il cognome :)
- Francesco Mosca
Up perché insomma, non sarà un capolavoro ma me lo guardo con piacere
- Valentina Quepasa
epperò sta infilando qualche wtf di troppo, ultimamente
- effemmeffe
La quarta era troppo tragedia degli equivoci, altre sono state meglio. Continuo a guardarlo.
- Marco d'Itri
Ho visto la prima e mi sono addormentato. Migliora?
- Ubikindred
Ubi, io sostengo a spada tratta il principio del pilota: se il pilota ti fa schifo, lascia perdere :)
- Valentina Quepasa
Joy Division, Love Will Tear Us Apart http://www.youtube.com/watch...
  |
Simone♀Wallnöfer, stacciaburatta, Ubikindred and 14 other people liked this
Questo é un loop. Prendetene tutti.
- LilaLaMarea
from Android
#
- LilaLaMarea
from Android
#
- LilaLaMarea
from Android
vinci facile
- Andrea Beggi
vinci sempre così....
- MarianOne™
Messer Beggi :)
- LilaLaMarea
from Android
(E poi mica io :) loro)
- LilaLaMarea
from Android
Tempo ufficioso: 1h43m. 2 minuti in meno dell'anno scorso. Mi ha superato Memo che faceva la 11k. Correva come il vento.
Mone(purtroppo), quel *** di Luca I, LauraD in Something and 8 other people liked this
Grandissimo!!!
- Stefano Parmeggiani
alè, bello netto sotto i 5'. 1h40 is next.
- Lo Schwarz
rettifico, 3 minuti in meno.
- Andrea Beggi
ziobello, allora già sotto 1h40 a questo giro? Evvai!
- Lo Schwarz
no, scusa: 3 minuti meno dello scorso anno.
- Andrea Beggi
evabbè, dettagli.
- Lo Schwarz
E se facevi gli allunghi andavi ancora più forte :-)
- Stefano Parmeggiani
Memo è vivo ed è ancora sotto endorfine. Dopo un bel weekend in cui si è gustato Genova e gli 11,5 km corsi bene e sotto un sole piacevolissimo, ora ha bisogno di recuperare un po' di energie. Love <3
il Sergio (quello pelato), Andrea Beggi and quel *** di Luca I liked this
andavi come un razzo.
- Andrea Beggi
conta 10 km e una ventina d'anni in meno ;)
- memo
comunque sì, ho fatto una bella progressione finale, per poi praticamente fermarmi, dopo la discesa dalla sopraelevata, perché nessuno mi aveva detto dove andare (e quello davanti a me mi aveva staccato di quasi un minuto)
- memo
In ufficio mi guardano male. Da questa mattina ho già bevuto 1 litro e mezzo di acqua (colazione compresa) e continuo a sorridere come un ebete. Love <3
- memo
Mio rendo conto ora che ieri ho fatto il jackpot su Endomondo. Ho vinto un peluche?
Lo Schwarz, quel *** di Luca I and Davide in the TARDIS liked this
1 km a 2:47 lo vedo *un filo* sospetto, e anche il miglio a 5:44. O no?
- Lo Schwarz
Sì. La galleria ha sballato tutto. E il PB sulla mezza è 1 e 41.
- Andrea Beggi
from FFHound(roid)!
umorismo nero
Massimo, Cålexánðrís, MarcoScud and 10 other people liked this
questa non è satira, è documentario.
- dario
uhm
- Frastornata
ESCLUSO, ripeto ESCLUSO i crocieristi che verranno a spezia da domenica. stiamo preparando un'accoglienza che neanche buenos aires al primo ritorno di francesco
- chiagia
ahahhahahah
- Pea Bukowski
giurerei di aver letto le parole "spezia" e "accoglienza" nella stessa frase.
- DiegoGhi
è una di quelle frasi che quando ti giri diventa "li cacceremo a calci nel culo, quei crocieristi di merda"
- chiagia
neanche troppo severi, ma giusti.
- Andrea Beggi
Ieri sera mi sono ritrovato a sbruffare contro dei turisti, poi ci ho ripensato e mi son chiesto il perché
- Giuseppe M.
perchè è giusto che sia così u.u
- Pea Bukowski
io facevo esattamente l'espressione della quarta pic, all'arrivo dei turisti.
- misterpinna
qua si parla male dell'accoglienza di spezia, beh, non avete mai avuto a che fare coi portovenerini
- Cirdan il Timoniere
Io si, e mi sono trovato benissimo (le merdacce mi piacciono un mondo)
- Stefano HBS
from YouFeed
Però, secondo i genovesi, le più grandi merde sono i rivieraschi delle cinque terre e limitrofi. (da Moneglia a Riomaggiore).
- Stefano HBS
from YouFeed
La cosa terribile è che vale anche per l'entroterra. Parola di figlia dell'entroterra.
- Cålexánðrís
from FFHound!
Sì, io sarei anche di Sarzana e circondario, e son tutti dei gran pezzi di mxcfderscr. Varese Ligure poi te li raccomando.
- Stefano HBS
Un mio amico il venerdì faceva sempre la danza della pioggia per fare in modo che il fine settimana venisse brutto tempo (anti turisti). Poi ha iniziato a lavorare e ha cambiato idea.
- Elisa.
Comunque ce lo vedo io uno Spezzino dire al povero turista di turno: E COS' TE VÈ?? (Cambierò idea sul "povero" quando tra qualche ora dovrò attraversare tre quarti di riviera in macchina)
- Elisa.
ma che merda è diventato ES File manager?
così a occhio mi piaciucchia. lo reinstallo?
- GePs
boh. io lo uso ogni giorno e ora non so da che parte guardarlo. perché modificare le interfacce? perché cambiare ciò che funziona?
- degra
from FFHound(roid)!
hint: total commander.
- GePs
total commander è la cosa più brutta e inusabile che abbia mai visto.
- degra
from FFHound(roid)!
era funzionale, ora boh
- Andrea Beggi
tze. Total Commander è IL file manager. Sarà che ormai sono abituato da decenni a quell'approccio.
- GePs
per me IL file manager è quello di winzozz :)
- degra
from FFHound(roid)!
Anche a me non fa impazzire... Quasi quasi riprovo Total Commander... O dite sia meglio Astro?
- cecca
from FFHound(roid)!
Total Commander divide: o lo si odia o lo si ama. Astro non l'ho mai sopportato...
- GePs
Tanto ho amato il Norton Commander 3.0, tanto odio Total Commander.
- Sleepers
segnalo OI File Manager: sempliciotto ma leggero, open source e gratis-senza-ads https://play.google.com/store...
- Opensource Obscure
ce n'era uno che aveva anche la possibilità d'attivare un server ftp, samba o cose del genere. vi ricordate quale sia? [per copiare file dal/al telefono al/dal picci]
- Davide in the TARDIS
questo, ad esempio. ma in questa versione non trovo più lo switch...
- degra
ah, ma nemmeno nella due o trovavo.
- Davide in the TARDIS
non saprei come attivare FTP in OI File Manager. Uso ancora l'apk di SwiFTP reperibile qui http://code.google.com/p...
- Opensource Obscure
anche io per usarlo ne ho messo un altro.
- Davide in the TARDIS
nella 2 c'era la spunta nelle impostazioni. ora non c'è più. ti creava un link dulla home e potevi attivare e disattivare il server ftp.
- degra
Se serve proprio oggi sull'amazon app store c'è un client ftp pro gratis
- Felter Roberto
ecco la procedura per attivare il server ftp con es file manager 3: http://img585.imageshack.us/img585...
- degra
from FFHound(roid)!
Dopo ormai tre mesi di mal di schiena e blocchi continui, andando praticamemente un cazzo, cercando almeno di fare un'uscita decente a settimana, di fatto e di conseguenza senza riuscire a butttar giù un grammo, anzi, col morale agonistico sotto zero, e comunque riuscire ancora a tenere i 10km. Mi faccio pat pat, ma sono depresso assai.
È tema di dibattito da anni: in realtà, sia il mio fisio che il mio medico (che segue molti runner) sostengono che dipende dai casi e che il mio è "benigno", in quel senso. In effetti i periodi migliori li ho avuti quando sono stato molto allenato, fino a un paio d'anni fa. Due anni di fermo e il drastico aumento di peso sono stati deleteri. Lo scorso autunno, quando ho ripreso e andavo spesso, la schiena aveva iniziato a migliorare di nuovo, anche perché avevo perso 10kg. Questa ricaduta è più che altro dovuta (secondo me) alle sciate sostenute, alle rinnovate ore passate in macchina e ad altri fattori combinati. Però è anche vero che il periodo è pessimo, da inizio anno è stato un disastro, mai stato così.
- P☭schett Ø'Riley
ma il fisio e il medico ti hanno mai suggerito esercizi posturali e/o esercizi per rafforzare la muscolatura della schiena?
- manuela zaccaroni
Si, che ovviamente per pigrizia e indisciplina non ho mai fatto.
- P☭schett Ø'Riley
from FFHound!
Io mi sono fermata per la schiena. Avevo la sensazione che mi facesse bene, invece la situazione è molto peggiorata. Mi manca tantissimo, in realtà gli attacchi continuano. Pilates (ma con insegnanti bravi) mi sta facendo un gran bene, anche se anche io sono avvilita e poco ottimista. Ma sicuramente per te è diverso: alterna corsa e pilates (o ginnastica posturale di qualunque scuola) e vedrai che andrà meglio!
- verulamia
from FFHound!
Esattamente la stessa cosa per me. Compresa la tristezza. :-(
- tokyoblues
from FFHound!
Pilates lo hanno consigliato anche a me, ma confesso che ho il terrore di ritrovarmi in mezzo a un gruppo di casalinghe disperate cinquantenni e la prospettiva non mi acchiappa per nulla. Mettici anche che odio le palestre e non ci ho mai messo piede...
- P☭schett Ø'Riley
Verulamia e Tokyo, ma qual è la vostra diagnosi? Io ero partito anni fa con una classica lombalgia, un paio di colpi della strega, poi col tempo si è cronicizzato, protrusione praticamente certa e ben localizzata, ma negli ultimi due anni è probabilmente diventata un'ernia, anche perché da qualche mese ho anche dolori inguinali. Dovrei fare una risonanza per confermarla, ma continuo a rimandare. Avevo fatto una radiografia qualche anno fa, ma non c'era nulla.
- P☭schett Ø'Riley
m2c: io ho due ernie da compressione a causa dischi intervertebrali usurati. quando non facevo nulla e pesavo 25kg in più mi bloccavo spesso. giorni a letto e dolori lancinanti. una volta ho rischiato di essere operato d'urgenza perché l'infiammazione aveva compromesso la mobilità di un piede. sono dimagrito, ho cominciato a fare attività fisica e sono anni che sto bene senza il minimo sintomo. sono passati anche altri malanni.
- Andrea Beggi
Ecco, praticamente come Beggi. Stessi sintomi, stesse conseguenze, stessa autoterapia: la corsa mi aveva rimesso a posto, nel 2010 (una maratona e cinque mezze), mai un giorno di mal di schiena e peso forma perfetto. Il 2012, tutto fermo perché avevo smesso da mesi, è stato pessimo fino a settembre, quando ho ripreso (+20kg in due anni). Già a novembre stavo iniziando finalmente a...
more...
- P☭schett Ø'Riley
1. Il pilates serio si fa in uno studio dedicato, con macchine, e non in palestra. 2. I gruppi sono ristretti, in media di quattro persone. 3. L'ultimo uomo che è stato nel mio gruppo, partito con l'atteggiamento di chi pensa 'tzé, pfui, roba da donnette', ce lo siamo perso dopo meno di dieci minuti :)
- PaperDoll
io, uomo, ho fatto pilates/yoga partendo un po' con l'atteggiamento di cui parla PaperDoll, ma dopo 10' mi sono profondamente ricreduto e ho tenuto duro per un anno, con benefici per la schiena. I grossi passi avanti sono pero' venuti dai 15 kg che ho perso, con una situazione di partenza molto simile a quella di P☭schett O'Riley
- boltz
paschett arrenditi sei circondato, la rete ha deciso, devi da fa' pilates e mette tutto 'n streaming U_U
- manuela zaccaroni
Noao, paschett in streaming no!
- PaperDoll
Di che colore devo comprare la tutina?
- P☭schett Ø'Riley
Boltz, mio fratello idem. Stessi problemi, pilates da un paio d'anni (unico uomo con una mezza dozzina di casalinghe di cui sopra). Mi parla effettivamente di miracoli. Ma quanto sarebbe l'impegno? Nel senso, mi immagino che se dovessi piazzare pilates un paio di sere alla settimana allora davvero addio corsa :-(
- P☭schett Ø'Riley
@Paschetto: leggi bene boltz.... E vai a giocare a rugby (non sai come fa bene alla schiena...) :D
- Cålexánðrís
ehm...
- P☭schett Ø'Riley
Arrivarci con quelle bacchette, a 78 anni.
Guy, Roux, tokyoblues and diegodatorino liked this
bacchette = genovese per braccia solide e muscolose
- Andrea Beggi
io non le ho mai avute, manco a 18
- Lo Schwarz
arrivarci con quei capelli, a 78 anni
- delbo
il mio allenatore di canottaggio quando ero ragazzo, ex nazionale anni 72 noi ci allenavamo 4 ore al giorno e a guardarlo ci faceva invidia, credo ci vada una vita di allenamenti costanti poi dopo non va più via
- Lorenzo R v rs
sembrano un po' tutte Terranova
- garibaldi
E questa che è ora?
- ↂGiorgiँ Zarrelliↂ
pensavo peggio, ma è comunque robetta annacquata
- Dario Carraturo
pensavo proprio come garibaldi
- esorciccio
from FFHound(roid)!
è Defiance
- esorciccio
from FFHound(roid)!
A leggerne il plot sembra Falling Skies con qualche razza aliena in più. Ma nemmeno tante.
- ↂGiorgiँ Zarrelliↂ
ne ho visto mezza puntata e per ora è un grosso meh
- Andrea Beggi
Gesù, Terranova.
- zisho
a me Terranova è piaciuto tantissimo. peccato averla sospesa.
- Ale♪nastrorosa
trama del pilot scontatissima e buonismo a non finire, ma i due nello scrinsciòt e il dottore non sono male come personaggi (stereotipati ma con dialoghi decenti). gli dò una seconda possibilità.
- Francesco Mosca
francesco ti farai del male, e intravedo anche il rischio di preoccupanti trame verticali
- Dario Carraturo
UNGUARDABLE
- Guy
enniente. 3 settimane di inattività si son fatte sentire. ieri mi sono mantenuta leggera (ho corso 35 minuti, passo tranquillo), oggi ho le gambette un po' a pezzi. che disastro, neanche fossi stata ferma un anno :(((
effemmeffe liked this
ennormale
- Andrea Beggi
vai tranquilla, 3-4 volte e ti rimetti a posto
- Lo Schwarz
io mi son reso conto di aver perso moltissimo in resistenza e essere rimasto costante in velocità dopo l'inattività (o attività ridotta) dell'inverno... porcaccia! cmq mi sto rimettendo. Vedrai che in un po' di tempo recuperi tutto lamarra
- Davide in the TARDIS
sì, infatti quello che ho notato è che velocità ok non è cambiato molto ma energia nelle gambe ridottissima. cmq devo fare anche analisi del sangue, per vari motivi sospetto una leggera anemia :S
- LaMarra
Ha ragione Andrea, tutto si supera.
- Stefano HBS
from YouFeed
Stamattina mi sono svegliato alle 6 per.
fare la pipì
- quel *** di Luca I
bravo. quanto hai fatto?
- Davide in the TARDIS
un po' meno di 8, ho poco tempo
- Andrea Beggi
io ormai corro almeno 2 volte a settimana alle 6 del mattino, faccio 5-8km a seconda del tempo che ho e del ritmo che tengo, devo dire che sono molto contento e le giornate si "allungano" non avendo la spada di damocle della corsa serale
- quel *** di Luca I
ci penserò...
- Invernomuto
Anche io sempre mattina, nonostante ora potrei anche di sera, preferisco alzarmi prima. Fa molto più fresco e l'energia che ho non è paragonabile alla morte della sera, poi la sera comincia ad essere pieno di gente e tocca fare lo slalom. E comunque meglio così perché, con la rapidità con cui sta salendo il caldo, mi sa che tra poco la sera non si potrà più comunque.
- laclauz
mi fa troppo impressione l'idea che IO non solo mi svegli alle 6.30 per correre, ma lo CONSIGLI addirittura. Mondo incredibile.
- laclauz
vero, il fattore folla non è da sottovalutare
- quel *** di Luca I
Normalmente durante la settimana le mie finestre per la corsa sono mattina 5.15, pranzo 13, sera 19 oppure 21. Al contrario di voi preferisco le 13 ma probabilmente perché non ho problemi con il caldo ma mal sopporto l'umidità che già qui si fa sentire
- Stefano Parmeggiani
5.15. Eroe
- Lo Schwarz
Up di sto andando :)
- quel *** di Luca I
from FFHound!
Primavera = vestirsi come i bambini.
Stefigno, Amico Putativo, team bonino and 19 other people liked this
da bambino avevi delle scarpe così belle?
- maroffo
no, recupero.
- Andrea Beggi
awwwww le volevo comprare anche io
- monicabionda
Dai, che i bambini non usano scarpe con i lacci!
- Fabs
Game Of Thrones: penso di abbandonare. Tre puntate di S03 nelle quali non ho capito nulla. C'è gente con abiti medievali che parla inglese, stop. Mi ricordo solo di Sarah Connor e dei suoi parenti, del nano, dei mocciosi, della gnocca coi draghi e stop. Sembra di aver saltato una stagione.
Jacopo Paoletti, valerio fiandra, manuela and 4 other people liked this
anche io in effetti faccio fatica a seguire, spesso viene in soccorso il fidanzato che sta leggendo il primo libro, spesso non capisce nemmeno lui
- videogirl
NO. Chiedi, fatti spiegare, richiedi, ma non abbandonare che è bella bella
- zar
è potenzialmente la più bella, come nelle altre stagioni il meglio sarà alla fine (però se hai letto i libri è meglio)
- mario leone
la mia donna ha lo stesso problema, ma fa fatica con l'inglese, magari è meglio riguardarla in italiano tanto a maggio esce.
- Rey
sottotitoli
- margotta
@rey: non è che sia questo genio con l'inglese... ma i sottotitoli sono in italiano...
- videogirl
e allora voi che avete letto i libri fate i bravi, e nella stanzetta della serie, puntata per puntata, dopo che l'abbiamo vista, ci aiutate a riempire i vuoti senza spoilerare su quello che deve avvenire.
- Lucretia [WuRiffClan]
grazie lucrezia. partiamo da theon: chi cacchio erano quelli che lo hanno imprigionato?
- videogirl
non c'è nulla da capire, è tutto chiaro: mille storie, tutte più o meno inutili, di durata troppo breve per ricordarle, tutte stipate in 60 minuti
- effemmeffe
@Raflesia: non è tanto una questione di capire, almeno per me, è ricordarsi chi è tutta 'sta gente :D
- Veruska
@videogirl quello lo si scoprirà nelle prossime puntate direi.
- Angelo
lo sospettavo. però permettetemi un commento tecnico: un artificio narrativo del genere può durare 1, massimo 2 puntate, qui con la prossima saremo a 4. francamente frustrante.
- videogirl
io ne so quanto te, videogirl. non ho capito neanche io chi l'ha imprigionato, e non ricordo come era finita la sua storyline nel finale della scorsa, sinceramente.
- Lucretia [WuRiffClan]
noi quello imprigionato lo chiamiamo "il pussy"
- effemmeffe
prossima domanda: da dove viene tutta sta gente imprentata con gli stark? per dire, un tizio dice a robb di essere suo zio e un'altro dice di essere lo zio di cat. ma chi cazzo sono? tra di loro che parentela hanno? (lucretia, dopo essersi ritirato da grande inverno, gli han dato una botta in testa. inizialmente pareva fossero gli uomini della sorella ma ora non ci sto più a capire un cazzo...)
- videogirl
Sono la famiglia di Cat, i Tully di Riverrun. Il morto era il padre di Cat, il vecchio figo è lo zio di Cat, il giovine arciere maldestro... ehr, ho perso il contro. Fratello di Cat o cugino, non ricordo. (Edit: Edmure Tully, fratello di Cat)
- Angelo
Io non ho capito chi sono quelli che hanno catturato l'ustionato. Cioè, più che altro non ho capito se dovrei ricordarmeli da qualche stagione precedente, o meno. Ah, anche quelli che hanno catturato la coppia d'oro Lannister/Donnona bionda. Sono nuovi, o c'erano prima? Ma soprattutto, siete in guerra, dove va tutta sta gente a farsi i fatti propri? Non dovrebbero essere coscritti?
- Veruska
@angelo: e qui casca l'asino. se il tizio fosse il cugino di cat, sarebbe stato il cugino di robb, non lo zio. @veruska: appunto, parliamo di the dog, nella scorsa serie non scappava con sansa? e perché ora sansa è ad approdo del re e lui chiama cagna sua sorella?
- videogirl
@ Videogirl: No, Sansa gli dà il 2 di picche e resta a farsi abusare da Jeoffrey. Credo che chiami cagna la sorella così, perché gli sta simpatica.
- Veruska
Quelli che hanno catturato l'ustionato sono gli stessi che nella prima serie il defunto Stark ha mandato a fare operazioni di polizia / peace keeping nelle terre a nord di approdo del re.
- Angelo
ah ok quindi sono benevoli agli stark e proteggerano arya, giusto? e quelli che han rapito briennona e mascellone? uguale?
- videogirl
Ma in che libro Briennona e Mascellone si mettono insieme?
- Veruska
Quelli che hanno catturato briennona e il mascellone sono alleati degli Stark, lui si presenta come il figlio di Roose Bolton, quello pelato e che parla sottovoce alla corte di Robb.
- Angelo
(mascellone? non ricordavo che ci fosse Ronn Moss in GoT;-))
- Angelo
fantastico. prossima domanda. ma com'è che ditocorto adesso è tanto entusiasta di sposare la sorella di cat? (che si stesse parlando della sorella di cat nel consiglio me l'ha spiegato il fidanzato, altrimenti col cavolo che ci arrivavo)
- videogirl
Se non l'hanno già scritto: avete riconosciuto chi è il tipo che ha liberato quell'altro tizio dalla X e poi salvato nel bosco? (tutto molto chiaro, lo so)
- Pilot
ma la sorella di cat quella mezza pazza rimasta vedova?
- Elvis Presley
ditocorto non è un nobile, sposare una nobile gli da un titolo (e nel caso specifico un castello in posizione strategica). poi non credo di rivelare nulla se dico che ditocorto sta SEMPRE tramando qualcosa a suo vantaggio
- Angelo
esatto... ora la vogliono rifilare a dito corto....
- videogirl
grazie. il tizio veggente che incontra bran, chi cavolo è? si era mai visto o è il 150esimo personaggio buttato dentro a casaccio? e se è suo amico, perché all'inizio li minaccia con un pugnale?
- videogirl
@Pilot nun se po' di'. Verrà fuori nella prossima puntata o in quella dopo, chissà. (chi ha letto i libri probabilmente è riuscito a cogliere qualche indizio, nella serie hanno tagliato tutta una parte di beghe / spiegoni che avrebbero aiutato)
- Angelo
(il giovane attore mascellone intendo) in questa puntata si è capito che non è il primo pirla che passa di lì per caso
- Pilot
il tizio veggente si fa vivo perché ha visto che c'è bisogno di lui ;-) il pugnale sarà un'entrata a effetto.
- Angelo
Pilot: non è Simon di Misfit?
- Veruska
NONHODETTOGNENTE
- Pilot
(note to self: scaricare misfits)
- Angelo
Misfits: io ho abbandonato alla terza.
- Veruska
@angelo: la tua pazienza è commovente. un'ultima cosa. Margaery: a parte che faccio un casino boia a distinguere suo fratello dal marito defunto dal cugino di cercei che la consola in assenza di mascellone ma vabeh, cosa insinua sansa a suo riguardo quando parla col figlio? che stia meditando un colpo di stato? e perché margaery convoca la nonna per fare "il confessionale" a sansa? non ci credo che non sapesse già della fama del coglioncello e dovesse farsela confermare da lei dai...
- videogirl
la spiegazione a questa domanda sarebbe uno spoilerone galattico, un po' di pazienza e vedrete
- mario leone
Beh Joffrey non era mai stato fidanzato ufficialmente, quindi il suo comportamento col gentil sesso ancora non era conosciuto, poi prima c'era Tyrion a tenerlo un po' a bada, ma ora il re è lui e quindi ha potere pieno e può sfogarsi come vuole.
- Rey
Margaery non è mai stata a corte, non ha idea di chi sia il coglioncello.
- Angelo
Io ho dato la spiegazione "no spoiler" :D
- Rey
grazie. quindi il suo interessamento attraverso sansa era genuino. avrei giurato fosse una tattica.
- videogirl
videogirl, è una tattica, ma nella puntata non trapela per nulla
- ostelinus superstar
scusate scusate scusate. mi è venuto un altro domandone. alla fine della seconda serie viene pronunciata la frase "valar morghulis" come se fosse una specie di formula magica. invece nella 3X3 la serva la dice a daenerys in risposta alla sua domanda su se fosse pronta ad affrontare la guerra. ma perché?
- videogirl
Margaery non fa niente a caso, figurati sua nonna..basta vedere con che astuzia praticamente fa in modo che Joffrey condanni i suoi stessi atti :)
- Rey
sì, videogirl, l'uomo dai mille volti la dice a Arya
- ostelinus superstar
rileggetevi, tutti. e ditemi se non ho ragione. un casino inenarrabile. lo spettatore meno che attento molla tutto dopo una puntata: chi glielo fa fare? il figlio del fratello di fruga che sposava la nipote della sorella nemica della madre che però non sai che è se non hai letto millemila pagine di un libro fantasy. FAIL.
- Andrea Beggi
(beggi, ma no cazzo mi hai bruciato la chiosa! gattivo!)
- videogirl
basta un po' di concentrazione e di memoria...
- ostelinus superstar
IO VOGLIO LE ESPLOSIONI CON I ROBOTTONI E LE ASTRONAVI
- Andrea Beggi
Io i libri non li ho visti manco dipinti e giuro che non ho seguito la serie prendendo appunti. Finora mi sono persa solo i due gurppi di imbecilli che vagano nella campagna del nord catturando gente a caso. Secondo me, gliela si può fare. Comunque, io di mio, preferisco serie che mi richiedono un minimo di impegno al morto ammazzato della settimana.
- Veruska
Ma infatti anche io, i libri li sto leggendo molto lentamente (sono ancora al primo e la carovana del Re non è ancora arrivata a King's Landing) eppure riesco a seguire tutto.
- zisho
@ostelinus: ma perché la ripete Missandei?
- videogirl
Siete dei geni, io gnafò.
- Andrea Beggi
@Andrea: io credo che il trucco sia nel non pensare che ogni personaggio che passa sullo sfondo sia rilevante ai fini della storia, spesso sono lì a fare colore locale e non serve sapere chi sono. I protagonisti sono indicati piuttosto chiaramente nella serie, gli altri ignorali, non servono.
- Veruska
(non solo, persino daenarys sembra comprenderne perfettamente il significato)
- videogirl
Considerate anche che guardate una stagione ora e poi aspettate un anno, è anche normale non ricordarsi delle cose, soprattutto in una trama intrecciata come questa.
- Rey
A me la sigla fa implodere il cervello, tutte le volte cerco di stare attenta e dopo 10 secondi ho lo sguardo di Homer.
- Pilot
anche io!
- videogirl
videogirl, perché vengono tutti e due dalla stessa zona in cui si parla quella lingua.
- ostelinus superstar
Valar Morghulis significa "tutti devono morire", in Alto Valyriano. I Targaryen provengono dall'antica Valyria, nel continente orientale. Quindi è normale che Daenerys ne conosca il significato.
- Raflesia
cacchio non c'ero arrivata! quindi Jaqen H'ghar e Daenarys son tipo conterranei....
- videogirl
sì, come uno di milano e uno di palermo...
- ostelinus superstar
come se uno di palermo dicesse a un tedesco "va a ciapà i ratt", visto che Jaqen H'ghar lo dice ad Aria...
- videogirl
cmq al di là di tutto, comprendo le difficoltà a contestualizzare il tutto, visto che ci sono personaggi con provenienze diverse e storie diverse nello stello filone narrativo. un po' di tempo fa avevo trovato un sito [in realtà era un app :-/ ] con la mappa di westeros e tutti i personaggi puntati nella città / zona di provenienza. è necessario a volte.
- ostelinus superstar
io ho cominciato a leggere i libri proprio per capire meglio il telefilm. e poi ti rendi conto che il telefilm è una mezza crepa.
- ostelinus superstar
Io ho difficoltà a ricordarmi i nomi di tutti, quindi li chiamo: la regazzina con la spada, quello morto decapitato nella prima stagione, quello ustionato, il nano, il picchiatore amichetto del nano, i pescivendoli di Cthulhu eccetera ma siccome mi succede anche nella vita reale, non me ne preoccupo più di tanto.
- Veruska
"pescivendoli di chtulu" :D
- ostelinus superstar
Pfiuu, che consolazione...
- valerio fiandra
Se qualcuno ha voglia di approfondire, o di chiarirsi un po' le idee, può consultare il sito http://www.labarriera.net/
- Raflesia
e comunque per colpa vostra adesso sto leggendo invece di fare cose produttive.
- zisho
Bravo :D
- Raflesia
c'è anche la guida HBO che aiuta: http://viewers-guide.hbo.com/season3...
- zar
Pescivendoli di chtulu <3
- Angelo
from FFHound(roid)!
Attenzione a usare i wiki, poi vi beccate gli spoileroni. Se non vi è chiaro qualcosa perché non avete letto i libri fate domande qui, la stanzetta serve anche per questo. D'altra parte, pensate un attimo anche a chi li ha letti: già gli sceneggiatori tagliano di qua e di là (e ci sta, il numero di pagine dei libri è esorbitante), se togliessero altri personaggi - o degli interi subplot...
more...
- Paolo Colonna
Esatto!!! (ehm)
- Raflesia
io credo che mollo la serie, la terza non la inizio. Mi deprime troppo se penso a quanto mi piacciono invece i libri.
- Pepper
Ma no Pepper, non farti condizionare. E' bellissima...
- Raflesia
la guida HBO non spoilera, e comunque il riassunto perfetto è questo: http://www.happyplace.com/23181...
- zar
Io non ho letto i libri ma sono abbastanza fiducioso, al momento non mi sembra di essermi perso un granché. E però devo ammetterlo: questa volta mi sto divertendo meno del solito perché mi sembra che ci siano troppe linee e alcune siano troppo sacrificate. E sto cominciando a pensare che forse questa stagione era meglio aspettare e vedere 3-4 episodi per volta.
- Achille
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