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Andrea Beggi › Likes

tepepa
sto pensando all'acquisto di un aquilone acrobatico...
VenomII-Kite.jpg
Vai bene a miseno ma attento agli scogli - G. from iPhone
qui ho quasi finito... se tutto va bene lo porto a tel aviv visto che non ha stecche e occupa poco spazio - tepepa
a telaviv ci vuole "arcobaleno" nella decorazione dell'acquilone... - Mäckley [ein troll!]
ebbasta mack! - tepepa
ma per il kite surf? - GePs from Flucso
no proprio per l'aquilone, ma in futuro forse ci passo al kite se non riesco a comprarmi la barchetta a vela - tepepa
Io ce l'ho, è un kite da 3.2 mq, mi pare. E non sai quanto mi è mancato a Tel Aviv. È divertentissimo. Ma se vuoi un consiglio prendine uno grande abbastanza da sollevarti, io mi sono pentito. - effemmeffe from Flucso
in effetti stavo pensando proprio ad uno che mi possa sollevare... - tepepa
tepepa ... sono omofobico ? - Mäckley [ein troll!]
no rompicoglioni... - tepepa
Stefano Parmeggiani
Domandone. Mi capita di leggere qui cose sbagliate ( non molto spesso ) o parzialmente inesatte su allenamenti, gadget e altro. Sono per lo più frutto di esperienze personali e trasmesse con molta passione. Io il più delle volte non intervengo perché applico il concetto "ognuno fa come gli pare/tanto non fa male a nessuno".
Poi penso che un intervento educato, corretto anche se magari in un primo momento può dare fastidio poi può stimolare la riflessione, il confronto e il miglioramento. Alla fine però rimango spesso sospeso fra queste due posizioni e mi limito a un 'Mi piace' sulla fiducia. Qual'è la vostra posizione a riguardo? - Stefano Parmeggiani
Intervenire, garbatamente. - matteov***l e from iPhone
Stefano. Sentiti pure libero di correggere la nostra ignoranza. I personalmente non mi offendo. - Invernomuto from Android
DICCI, O MAESTRO, E GENUFESSI UDREM LO TUO VERBO - Arimbarðarbunga
Come Aricoso - mschwarz from iPhone
Intervenire, perché ne sai. Punto. - tokyoblues
Secondo me dipende molto da chi scrive inesattezze: qualcuno e' aperto a critiche costruttive, qualcun altro continuera' a pensare di essere nel giusto qualunque cosa tu dica. - Meandthebay
laddove dovessi leggere una cazzata scritta dal sottoscritto ti prego di intervenire, garbatamente o a gamba tesa. oh, quando uno ha i gradi per correggere le cazzate li ha e basta - rangerb from FFHound!
Intervenire magari - van der Baarft from FFHound(roid)!
E' un problema più ampio. Mi spiego meglio. Prendiamo per esempio lo stretching con la corsa. Se leggiamo in giro su vari siti Internet, libri e forum le posizioni sono 50 e 50. Ma se prendiamo l'ambiente dei tecnici e del campo ( che frequento in quanto allenatore ) le posizioni sono 90 contro 10 con il 90 in ascesa. - Stefano Parmeggiani
io su questa cosa specifica ho piu' di un dubbio: qui negli US virtualmente tutti i pro inseriscono una qualche forma di stretching nel riscaldamento (flotrack ha i video di workout dei pro dove si vede cosa fanno). - Meandthebay
Il riferimento era al classico stretching fatto dal runner di strada. Non inserito in un contesto di ricerca ed esaltazione della elasticità. - Stefano Parmeggiani
capito. rimane il problema che la maggior parte della gente vorrebbe sapere se X serve o non serve, ma la maggior parte delle volte la risposta giusta e' "dipende". - Meandthebay
Infatti alla fine quel dipende diventa il famoso "Mi piace" sulla fiducia. - Stefano Parmeggiani
Io voto per interventi. Secondo me è utile una correzione/puntualizzazione da parte di chi ne sa. (nel caso le puttanate le abbia dette io, invito caldamente a cazziarmi) - Davide in the TARDIS from Android
Anche io voto per gli interventi, aiutano a migliorare o quantomeno a informarsi correttamente da un professionista. - fende
In materia di corsa sono un'autodidatta di poca esperienza pratica: se qualcuno che ne sa mi offre dei riferimenti, li accetto ben volentieri. - PaperDoll
INTERVIENI! :) - Daniel Londero
Io voglio essere corretto perché voglio imparare. Le domande che faccio sono l'1% di quelle che mi pongo. - gfoed from Flucso
Il mio pensiero è che se quelli che hanno l'autorevolezza per intervenire non lo fanno la stanzetta si riduce a una raccolta di tracciati e tempi. Altresì esprimibile come metto la faccia sotto i tuoi piedi senza chiederti nemmeno di stare fermo, puoi muoverti! - effemmeffe from Flucso
essere corretti per imparare +1000000000 - signora maria
Se dico una stronzata il favore più grande mi che può fare chi ne sa più di me è correggermi e spiegarmi. Per piacere fatemi notare le stronzate che dico, mi fate un regalo. Il senso della stanza è condividere e crescere tutti insieme. Almeno IMHO. - Andrea Beggi
io non pensavo neanche che il concetto andasse espresso ad alta voce, diciamo. - signora maria
in realtà questa è una pantomima del Parmeggiani per poter cominciare a menare botte da orbi da qui in poi e se qualcuno si lamenta poter dire 'Me l'avete chiesto voi.' - mschwarz
Tornando sullo stretching, mi piacerebbe capire meglio da chi ha più esperienza, leggendo cose diverse in rete alla fine ho sempre fatto "a sentimento". L'unica cosa che per ora ha fatto la differenza sono gli esercizi per la bandelletta e per ora i dolori non sono tornati. - CristianConti from YouFeed
"me l'avete chiesto voi" +1 (conducici sulla retta via) - pm10
Intervento+1 "me l'avete chiesto voi"+1 - Julian Khazzouh (A_G) from iPhone
In realtà è perché nonostante le precauzioni il rischio di fare il "professorino saccente" in queste situazioni è alto e volevo evitarlo. ma adesso "Me l'avete chiesto voi" quindi...... - Stefano Parmeggiani
quindi brace yourselves:-D - van der Baarft from Flucso
come lo schwarz. E anche come me. Nel senso che ormai si sa chi sa chi accetterà la critica costruttiva e chi ti risponderà "ma no ma come me l'ha detto il mio amico che fa gli ultra prima di colazione e le maratone per sgranchirsi" :) - LauraD in Something
"l'ha detto Albanesi!" (cit.) - PaperDoll
Me l'ha detto Parmeggiani - Invernomuto from Android
E' ora di fare i Parmeggiani facts. - Arimbarðarbunga
(che se c'è uno che mi è sempre stato sulle scatole è Albanesi...) - LauraD in Something
che si intervenga, si intervenga copiosi - quel *** di Luca S.n.c.
"l'ha detto paperdoll, che gliel'ha detto palmasco (cit.)" - missy
ah, che ridere. - PaperDoll
Curiosamente nell'ambiente dei tecnici la madre/allenatrice di Howe e Albanesi vengono citati come i soggetti più pericolosi - Stefano Parmeggiani
Oddio mica tanto curiosamente - Stefano Parmeggiani
stefano, posto che non è mia abitudine mettermi a chiedere qualifiche sull'internet, ma tu continui a ribadire il tuo ruolo di allenatore e di tecnico, posso domandarti certificato da chi? - Valentina*
so' simpatica paperdoll - missy
(Lol per la madre di Howe e albanesi) - Hiraedd from Android
Dalla FIDAL Valentina - Stefano Parmeggiani
Grazie. (volevo appunto sapere se fossi un tecnico federale.) Probabilmente l'avevi già detto, ma non ho mai ricercato. - Valentina*
Neppure ricordo se l'ho scritto qui o da qualche altra parte ma hai fatto bene e prima a chiederlo. - Stefano Parmeggiani
...per capire bene di che parlassimo. E scusa... ti pare mai che possa non far piacere, ricevere una dritta? :) - Valentina* from Android
Gatterina
Sono andata a farmi truccare da sephora in attesa di ubi. Mi hanno mandato un truccatore con teschio di brillantini al collo. Ho capito subito che era il mio uomo.
Ora sto girando per milano centrale come una vampira di un horror anni' 70 - Gatterina from iPhone
Non la devo neanche chiedere vero? - Xabaras (G.O.)
Cosa? - Gatterina from iPhone
Foto! - Xabaras (G.O.)
foto! - Chiaracaffè
Se ubi arriva in tempo e non perdiamo il treno la faccio - Gatterina from iPhone
Andrea Perotti
Per fortuna oggi andiamo al Louvre e sulla Tour Eiffel e non dobbiamo comperare l'iPhone 6 altrimenti tutta quella coda non l'avrei retta ;)
PERFORTUNA - La Rejna from iPhone
Craiv
vabbè, grazie gugol, ma non serve portarmela direttamente sul cellu
_20140919_082430.JPG
dud (modifica | elimina)
french pompin
french pompin.jpg
ahahahahah - Maubauis
parole sante. - videogirl
ahahahah, LOL!! XD - KiKi
a mani basse. - Matteo
Possiamo chiudere i commenti. - Anto. Ⓐ
quel *** di Luca S.n.c.
mnmnm - Smeerch
ma sono io che ho dei preconcetti quando penso che i podometri siano delle cagatone? - Craiv
50 euro ci sto dentro, ma cosa fa per 50 euro in due parole? (troppa culopesaggine per leggere l'articolo...) - videogirl
monitora movimento e sonno, batteria da 6 mesi - quel *** di Luca S.n.c.
ah ok, tipo il nike quindi. interessante, anche se devo aspettare di cambiare telefono :( - videogirl
nike non monitora sonno, compatibile con 4s - quel *** di Luca S.n.c.
ah, pensavo di sì, quindi addirittura più completo (4, ma ancora per poco mi sa, visto che sabato mio nipote l'ha ciucciato tutto e non mi va più la messa a fuoco...) - videogirl
più che altro non mi è ben chiara la differenza fra il flash da 50 dolla e lo shine da 100 dolla - Julian Khazzouh (A_G)
flash di plastica e con batteria che dura meno - quel *** di Luca S.n.c.
Con gli improbabili dati sul sonno raccolti da questo apparecchio cosa si può fare? (a parte scoprire che si ha necessità di dormire più ore per notte) - Smeerch
accelerometro a 3 assi, chissà che tipo di file tira fuori se ha un API e si può hackare qualcosa - Lorenzo R v rs
Più che altro chissà che accelerometro di cazzo ci sarà dentro, vista l'alimentazione e il prezzo - Craiv from Android
Ve la meritate la paccottiglia cinese - Pierotaglia from FreshFeed
grazie @simoneb - Lorenzo R v rs
anche io ho paura della qualitá dell'accelerometro. le rieview che ho visto sullo shine, con stessa alimentazione, dicono non male, quindi rimango speranzoso che il risparmio sia fatto nel passaggio alla plastica. vedremo. se funziona bene, a questo prezzo, puó davvero fare il botto. l'avete visto questo? http://www.coca-colacompany.com/stories... - simoneb
io lo voglio rosa <3 - Ladra di Caramelle
purtroppo i colori sono disponibili solo da walmart per ora -_- - quel *** di Luca S.n.c.
dopo 6 mesi che fai? lo butti? - Andrea Beggi
cambi la batteria, come con gli orologi... - simoneb
mschwarz
La mia simpatia percepita forse non aumenterà, ma è quel che penso. http://www.montag.it/blog...
concordo su tutto (io quando dico che faccio i 400 e non la maratona mi guardano come se fossi pigro) - Meandthebay
Mi piace - PICCHU
Eh - tokyoblues from FFHound!
Stima. - memo from Android
Concordo in tutto. Io poi avrei parlato di "smitizzazione" del maratoneta e forse di un certo modo di intendere la corsa. - Stefano Parmeggiani
Questo è un buon spunto per il prossimo wall of text ;-) - mschwarz from iPhone
Molto like. Secoli fa avevo scritto questo, con implicazioni più sociologiche e politiche (era per left wing) http://www.leftwing.it/old... - Borgognoni from iPhone
non l'avevo visto il pezzo su leftwing, grazie. (Due ore di distacco dal primo? Gente che farebbe molte firme ;-)) - mschwarz
:-) - Borgognoni
Mi sento un po' spiazzato da queste considerazioni. Mi ritrovo pienamente descritto dal quasi anta che inizia a correre e compie tutti gli errori elencati. E di conseguenza se non ridimensiona, perlomeno porta a riflettere. Perché ho iniziato a correre? Come devo farlo? Non posso andare e basta? I sentimenti di soddisfazione di aver fatto quei km ha senso? - gfoed from FFHound(roid)!
Ma anche io, ovviamente :-) - Borgognoni
Gfoed, ovviamente puoi fare tutto quel che vuoi. Mi sembra però ci sia più gente del necessario che alla fine non si diverte (come potrebbe) presa dal desiderio dei km per i km. Buon per te se non ne fai parte ;-) (io peraltro di anni fra poco ne faccio 45, eh) - mschwarz from iPhone
Un altro spunto interessante potrebbe essere perché tanta gente si alleni male pur intuendo di farlo. O perché molti pensino di essere i migliori allenatori di sé stessi. - Stefano Parmeggiani
io, riprendendo a correre, non riuscivo più' a trovare la motivazione. Poi ho capito perché': dopo la lunga pausa pretendevo dal mio corpo di fare le stesse distanze e gli stessi tempo di quando correvo 4 volte alla settimana. Al terzo km ero distrutta e per riprendermi ci mettevo giorni. Ho lasciato per un po', ieri ho ripreso, piano piano, 4 km con anche tratti di cammino. Non correrò' la maratona a breve ma almeno ritroverò' lo spirito e soprattutto la voglia di divertirsi correndo :) - Superlu
m2c. Ho sempre detto che allenarmi per una mezza, e correrla, è molto più faticoso di quanto non sia stato allenarmi e correre per la maratona. Proprio perché con la mezza cercavo la prestazione migliore, con la maratona mi è bastato finirla in un temp che mi sono prefissato che sapevo inferiore al potenziale della mezza. prorpio perché non ho tempo/voglia di morire per una maratona, ma... more... - Andrea Beggi
burp - zuck
boh, io ho letto i due articoli e se non sapessi chi li ha scritti penserei che gli autori dovrebbero provare a correre e vedere quanto è piacevole farlo. ma probabilmente è che io sono un ciccione e corro piano e ho fatto decenni di divano e birra e salsiccia e quindi godo nell'arrivare più che nel fare il tempo. ma capisco il senso, se ti riferisci ai frequentatori dei forum, lì c'è gente pazza. ma del resto non è che su sto socialino in generale siamo da meno... - effemmeffe
finire una maratona è una cosa che faccio solo per me. Le valutazioni sui tempi le lascio agli altri. io so quanto posso/voglio fare per raggiungere il mio limite e questo mi basta per essere più o meno contento quando taglio il traguardo, al di là di tabelle, tempi e prestazioni teoriche. - Bencio
Secondo me quel che scrivono Andrea, fmf e Bencio non è in contraddizione con quanto ho scritto (a patto che si siano divertiti facendo quel che han fatto, cosa che do per buona). Quel che mi sembra, però (e che è per me il senso del post), è che con un approccio che enfatizza meno la distanza e più il correre bene, in salute e rispettando quel che sei qui ed ora ci sarebbe forse qualche maratoneta in meno ma qualche persona che si diverte in più. - mschwarz
hai ragione, personalmente posso dire che i lunghi settimanali con gli amici, con relative chiacchiere, sono stati 5 mesi piacevolissimi, la trasferta tutti assieme, le fasi pregara, insomma, un'esperienza bella anche al di là della prestazione. - Andrea Beggi
msc forse è vero, mi sento di dire che forse ci sarebbe meno gente con una sola maratona all'attivo, perché dopo che hai fatto la prima e sai quanto si soffre allora vai avanti solo se ti diverti davvero (come è per me l'esperienza globale, dalla preparazione al taglio del traguardo, anche senza guardare il cronometro). Quello che io non condivido fino in fondo dell'articolo è l'attezione ai tempi. - Bencio
i tempi in assoluto non contano niente (ovvero nel quadro generale siamo tutti più o meno scarsi uguale), ma la differenza tra il tempo che potresti fare e quello che fai davvero a mio avviso suggerisce qualcosa. ('Suggerisce' è ben diverso da 'E' un giudizio di valore assoluto su …') Poi, una volta che uno lo sa, del suggerimento fa quel che vuole. - mschwarz
Fermo restando che uno può pure correre la maratona all'indietro., non vedo nulla di particolare nel post di Marco. Dice semplicemente che c'è in generale una mitizzazione della distanza indipendentemente dal contesto. - Stefano Parmeggiani
E che lo stesso approccio viene utilizzato nella preparazione mentre sono ormai 30 anni che si è dimostrato che ci si può allenare diversamente privilegiando il ritmo rispetto alla distanza ( entro certi limiti ovviamente ) - Stefano Parmeggiani
Io trovo più divertente una ora di fondo medio piuttosto che 25 km di lento ma è una cosa soggettiva. - Stefano Parmeggiani
Leggo solo ora. Dal mio piccolo dico che per me chi corre una maratona conserverà sempre il fascino di quello che "ce la fa" e continuerò a sgranare gli occhioni anche davanti a quello che l'ha finita coi gomiti. Io, di mio, non riesco ad andare sopra quei 7 che feci poco meno di un mese fa, non sono costante, non ho quella forza di volontà. Quindi boh, a me non sembra così sbagliato "mitizzare" il maratoneta, appunto perché c'è dietro molto più di mettere un piede davanti l'altro per 42 e rotti chilometri. - Signorina Did from Android
E allenarsi male per me non significa necessariamente non fare ripetute varie per arrivare al proprio limite. No. Per me significa tralasciare tutte quelle cose che possono aiutarci a prevenire infortuni vari. Il tutto viene sacrificato sull'altare della quantità di km/mese. - Stefano Parmeggiani
Stefano e Marco +1 su tutto - Meandthebay
Deianira
Old dogs project, negli occhi dei cani anziani - VanityFair.it - http://www.vanityfair.it/lifesty...
Old dogs project, negli occhi dei cani anziani - VanityFair.it
Piango moltissimo. - Deianira from Bookmarklet
no guarda, io metto in hyde e ciaone proprio - Magenta
TORNA QUI, SONO TUTTI VIVI E VEGETI. - Deianira
canetti anziani <3 <3 - Ciocci
NOAOAOAOAOAAO - Pea Bukowski
Ma no, sono in gran forma per essere così anzianotti - Valentina Quepasa
Magenta codarda! - Simone♀Wallnöfer
(e Deia bugiarda! Non sono tutti vivi e vegeti!) - Simone♀Wallnöfer
(ma come no, sì che lo sono, non ho letto di cani defunti) - Deianira
L'articolo che parla di Pongo, il cane della foto del tuo post, inizia così: "Gli ultimi mesi della sua vita, Pongo li ha passati quasi sempre addormentato nella cuccia" - Simone♀Wallnöfer
(almeno io l'ho interpretato come indicazione che Pongo non ci sia più, ma questo non significa niente, eh, le foto sono bellissime, e credo siano tutti cani anziani molto amati) - Simone♀Wallnöfer
Quanta saggezza in quelle cataratte - sbutch
tantissima, tantissima saggezza. - Deianira
sono tutti morti. tutti. male pure. - ateleologico
Angelo Ghigi
Ieri, alla #markingegnorun aka #ff5k, se ci fosse stata una coppa, l'avrebbero dovuta dare non al primo arrivato, ma a Beggi, che continuava a tornare indietro per recuperare e motivare chi aveva il fiatone e stava per mollare. Best runner ever!
ahaha, ne ha fatti 25 facendo avanti e indietro? ;-) - Davide in the TARDIS
ricomparso neri su ff????? - Chiara Confalonieri
toh, è vero... - .mau.
quanto vi ho invidiati... vi seguivo su twitter e Instagram... aaaaaaaaw! - bastet
Andrea che mi dice come respirare e mi incoraggia. Love. - pm10 from Android
Andrea che mi tira la volata sugli ultimi 200 metri. Eterna gratitudine - Angelo Ghigi
vi ho pensato tanto :( - cristinabi
Ma alla fine dove si è corsa? - Xabaras (G.O.)
alla fine abbiamo fatto tutti la #Markingegnorun che partiva dal bagno 9 fino al 70 se non ricordo male - Ladra di Caramelle
Ma sulla battigia? - Xabaras (G.O.) from FFHound!
sì, era molto larga e bella battuta, si correva bene - Ladra di Caramelle
La sabbia è fine è compatta. - pm10 from Android
Siete stati tutti bravissimi. I più bravi di tutti quelli che erano meno allenati, perché hanno faticato tanto ma non hanno mollato. - Andrea Beggi
c'era bellezza ovunque. :-) - Mone(purtroppo)
Mitì Vigliero
10 settembre, compleanno di Fabs!
buon compleanno fabs.png
Auguri amore mio! - Mitì Vigliero
Auguri! - ((°}
auguri!! - Guiseppe
Auguri :) - MarcoScud
Auguri Fabs <3 - sooshee
Augurissimi!! - Pea Bukowski
Tanti auguri!! - SpiKkiA from Android
Auguri!!! - monicabionda from Android
Auguroni :) - BlackCat
auguri! - CaramellaMenta from BuddyFeed
auguri ! - Maurizio
auguri! - degra from Flucso
Auguri - Pluto in USA
Tanti auguri :) - Sacherfire
yay! tanti auguri! - dario
Auguri a Fabs! - Minchi ♡
Auguri! - Tricia McMillan from Android
auguroni! - 2/12 (come l'attore) from Flucso
auguri :) - Cesare Pyno Gattini
auguri - chamberlain
Auguri! - Signorina Did from Android
Auguri! - Ubikindred
Auguroni :))) - Ciòlanka Sbilenka (PS) from FFHound!
Auguri Fabs! - Stefano.
yep! - renzo
auguri! - naltro
Tanti Auguri Fabs :) - In do
auguri! - Slow
auguri! :) - aurora from FFHound(roid)!
Auguri! - Duiglio from iPhone
Auguri - Bettina from Android
Tanti tanti auguri! - skip
aVguri :* - Sandrinha
Auguri!!! - GePs from FFHound(roid)!
TANTAUGURI A TE - AdRiX
Auguri! - La Maestra
Auguri! - Fabrizio Casu from FFHound!
Buon compleanno, Fabs :) - PaperDoll
Auguri, auguri tantissimo tanti : ) - LilaLaMarea from Android
Auguri!!! - Elisca from FFHound(roid)!
Auguri - ॐ Maximo Ω
Auguri! - Nadia
Auguroni Fabs! - Isola Virtuale
Auguri! - Ladra di Caramelle from iPhone
Auguri auguri! - Xabaras (G.O.)
Auguri! - Valentina Quepasa
angurie! - .mau.
auguri! - latartaruga
Buon compleanno, Fabs!!! - Noeyalin
tanti tanti auguri Fabs!^^ - Haukr
auguri, splendido mese settembre per nascere :D - Felter Roberto
Grazie ancora a tutti!!11!! - Fabs
ciao Fabs, auguri! - Leonardo
auguri. - apelle
tanti auguri! - garibaldi
Auguri! :) - Sei Dee già Pulp
Auguri! - Simple Claudia
auguri :)! - manuela
auguri!! - mary.kate
AUGURISSIMI! - senape. quello di frenfit
Auguri :) - Raflesia
Auguri! - la raffa
Auguri :) - Ailyn Seen
Auguri Fabs! - GM
Auguri :) - frasca
Auguri! - MisterQ
auguri - cogitabondo
auguri - zuck
auguri! - djangol judas
Auguri! - frasens
Auguri!!! - Franka®
Auguri! :) - Irma
(passata la mezzanotte) Ancora grazie! - Fabs
Wirta
tanti saluti dal mio doppio mento
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bella tu e belli auro, Beggi e....figlia? - cristinabi
Rilassata e sorridente. Uguale uguale a me quando corro... :D - *Chiara*
il trucco è la fascia - Wirta
Il mio doppio pisello ricambia il saluto - Mario Guerrero from Android
... - Wirta
virus
bastet
#MarkingegnoRun uno dei pochi motivi per cui andrei alla #blogfest (#FDR14) http://markingegnorun.eventbrite.it/... via @eventbrite
#MarkingegnoRun uno dei pochi motivi per cui andrei alla #blogfest (#FDR14) http://markingegnorun.eventbrite.it/?aff=estw via @eventbrite
LilaLaMarea
uberlike - Andrea Beggi
Messere :) - LilaLaMarea
# - LilaLaMarea from Android
Up. - LilaLaMarea from Android
uppissimo - Andrea Beggi
stavo cercando di rimettere il like... -.-' - Signorina Did
:) come non, did - LilaLaMarea from Android
Up. - LilaLaMarea from Android
E up di: ancora amore tantissimo. - LilaLaMarea from Android
fate, up against your will... - Flex
Flex :) - LilaLaMarea from Android
e up di up. - LilaLaMarea
Up di: adesso, come. - LilaLaMarea from Android
rilike - Karin
Up di: "però l'originale... " - LilaLaMarea from Android
Up di: alla Luna, alla Luna! - LilaLaMarea from Android
mi volsi e considerai
Mi sono reso conto che ormai tutto quello che voglio dalla vita è avere a che fare il meno possibile con persone che non capiscono un cazzo.
ambizioni modeste eh - Shannafra
buon per te se ci riesci: da parte mia, vorrei non avere a che fare con persone malvagie, ma pure questo è molto difficile... - Al & Luminio ™
O che rompono il cazzo. - colleen moore
Davide in the TARDIS
Bon, allora io domani vado eh. Ciao!
Bonne chance! - PaperDoll
Leggero e veloce come il vento - Invernomuto
Swoosh. Tornato. - Davide in the TARDIS from Android
Com'è andata? - kc from FFHound(roid)!
e alura? dicci di più - fende
Bevo, magno poi vi dico. - Davide in the TARDIS from Android
Com'è andata amico? - PICCHU
È andata. Tempo ufficiale 1:53 e spiccioli. Ho un po' vergogna che ho camminato un po' ché avevo finito la benzina ad un certo punto.. Avevo inseguito e raggiunto la flamme da 1:50 girando sotto ai 5min/km per i primi sei o sette km. Una salita m'ha fatto rallentare per mangiare.. Cmq figata. - Davide in the TARDIS from Android
Bravo! - tokyoblues
Grandissimo! - Andrea Beggi
Yeah! - simone1268 from Android
Così si fa la prima mezza non si scorda mai e ripaga dei sacrifici. Bravo e ancora bravo! - PICCHU from FFHound!
Già. Mi son divertito molto e sofferto il giusto per farmi capire che ne valeva la pena. Per me era un mezzo salto nel buio, non avevo mai fatto una distanza simile allenandomi.. ero arrivato al massimo a 18,5k. Grazie a tutti! ;-* - Davide in the TARDIS
:) - PICCHU from FFHound!
Ah! Ho fatto 4 record secondo il Garmin ;-) [i migliori 5k, 10k, distanza piu lunga ever e ovviamente miglior tempo su mezza maratona] - Davide in the TARDIS
ottimo grande! ma avevi mangiato poco la sera? - kc
credo che sia un mix di partito un po' più speed del mio ritmo e una colazione non troppo adeguata, ma non ero a casa mia e mangiarmi tutto mi faceva un po' strano ;-) - Davide in the TARDIS
Hai i tempi intermedi? Dal tuo racconto sembra che tu sia partito un po' a molla :-O - tokyoblues
ci sono su Garmin Connect e a memoria sei un mio amico, dovresti vederli... - Davide in the TARDIS
a giudicare dal percorso deve essere stupendo - kc
Uh, vado - tokyoblues
Forse sì, hai fatto i primi 6/7 molto veloci ma comunque dopo la crisi ti sei ripreso. Per la mia minuscola esperienza (ho fatto solo due mezze eh) la grandissima differenza è stata nel riuscire a salire di velocità in modo progressivo. In ogni caso farai una seconda mezza con grandi tempi, viste le premesse. :-) - tokyoblues
eh spero, ché punto a UN ORA E DIECI! ;-) - Davide in the TARDIS
Beh, ovvio, anche se io vedrei bene anche a UN ORA E CINQUE!!11! - tokyoblues
il percorso è stupendo, ce guardate, all'incirca al terzo/quarto km dalla Pointe du Groin e per i successivi due o tre km si corre in alto ma accanto al mare, io correvo guardando il mare... eh si che quei posti li conosco bene... adoro quel pezzo di costa. - Davide in the TARDIS
gfoed
Bandierina a Rio. 20k appena sbarcato. su ipanema e copacabana chiuse al traffico veicoli. Solo runner alle 8 locali. In più gara solo femminile tutte tappate di verde. Uno spettacolo.
Wirta
I just finished running 21.01 km in 1h:57m:20s with #Endomondo #endorphins https://www.endomondo.com/workout...
Apperò brava brava - Invernomuto from Android
Urka - tokyoblues from FFHound!
*___* (pavone) - Wirta from FFHound(roid)!
Dove sei ricoverata? Vengo a trovarti - Mario Guerrero from Android
Al Galeazzi - Wirta from FFHound(roid)!
! - effemmeffe from YouFeed
Prepari maratona tresor? Grande! - PICCHU from FFHound!
Prendo un bisteccone e vengo - Mario Guerrero from Android
Fulya
Ladra di Caramelle
Ideona: ci organizziamo per correre insieme alla #Blogfest? (AKA Festa della Rete, ma così non la chiama neanche Neri, secondo me)
Io per il #teamschiappe ci sono - Angelo Ghigi
#teamschiappe tutta la vita... io ho l'unico bisogno di scroccare una doccia, dopo, perché non resto a dormire e non ho un appoggio. - Ladra di Caramelle
ci sono - Wirta
+1. :) - Stefigno
eccomi - pm10
Grandi! Angelo, tu che sei indigeno, in zona eventi dove si potrebbe andare? - Ladra di Caramelle
sul lungo mare. - pm10
dovremmo fare un eventino su FB, dite? O ce la diciamo così alla vecchia qui sopra? - Ladra di Caramelle
presente per il #teamschiappe :) - lore
Scusate, mi ero distratto. Sul lungomare è perfetto, e se la stagione tiene, ci sono i bagnini ancora in servizio, con le docce in spiaggia (alla peggio, LdC, vieni a casa mia a farti la doccia) - Angelo Ghigi from FFHound(roid)!
Bene! Allora tutti d'accordo :) Come orario io direi prima di cena, sabato(?) - Ladra di Caramelle from iPhone
diamoci un orario, tipo le 18:30 ? 19:00? che cosi riusciamo a capire per che ora saremo a cena (se qualcuno ha prenotato un ristorante è piu facile) - pm10
Io sono un po' vagabonda, conto di scroccare cene e aperitivi come se non ci fosse un domani... quindi non ho orario :) - Ladra di Caramelle
io per tenere a posto gi zuccheri devo avere un mimimo di regolarità. /se sforo gli orari dei pasti divento una belva famelica e cattivissima - truestory/ - pm10
io faccio 5/6 km - diegodatorino
Diego, non penso di fare molto di più neanche io #teamschiappe :) - Ladra di Caramelle
presente. non posso solo venerdì 12 alle 18, ho un panel. poi va bene tutto. sarebbe meglio la mattina, ma so di chiedere troppo. un evento da qualche parte andrebbe fatto, così si può invitare/aggregare altra gente. LDC, ci pensi tu? - Andrea Beggi
Io sono disallenatissima potrei rantolare fino a 5km - pm10 from Android
5K +1 - Angelo Ghigi
per me alla sera va bene perché al mattino #chounghie. vi dico che dal faro del molo al bagnino 100 sono 5K giusti - Wirta
la mattina, prima di colazione. - diegodatorino
tipo alle 7 per me ok - Wirta
meenkya - Andrea Beggi
@wirta: 5km giusti, ma poi bisogna tornare indietro (fate ciao con la manina alle macchinine rosse di EnJoy) - Angelo Ghigi
ahahahaha biglietto del tram alla peggio - Wirta
#teamTram di brutto! Faccio l'eventino su FB così invitiamo un po' di ggggènte. Per la mattina faccio fatica visto che non dormo lì, però :\ (ma tipo prima di cena?) - Ladra di Caramelle
creato evento, qualcuno inviti Diegodatorino che io non cellò - Ladra di Caramelle
(L'evento FB e' solo su invito, o cambi la privacy o nomini altri admin) - Angelo Ghigi
ci sono controindicazioni a cambiare la privacy? - Andrea Beggi
l'ho aggiornata! - Ladra di Caramelle
Maaaa "qualcuno" non aveva detto che quel giorno e quell'ora non erano compatibili con gli aperitivi social? :-) - pm10 from Android
Non essere polemica. L'ha detto prima di sapere che erano 5km. Poi ha detto che andava bene. :) - Andrea Beggi
Ok. Mi mancava un pezzo. - pm10 from Android
Stavo pensando di creare un un hashtag per l'occasione, ma c'è tempo. - Luigi Lupo
possiamo pensarlo, intanto... - Ladra di Caramelle
#FDR5K ? (un po' criptico) - Angelo Ghigi
criptico - Ladra di Caramelle
Uh.. gli acronimi, meglio di no. - Luigi Lupo
FFBF5k - pm10
FF5k e basta? Ho paura di scordarmelo :\ - Ladra di Caramelle
ancora meglio - pm10
update: mi hanno chiamato da Hagakure. Le autorità avrebbero concesso solo la battigia, no lungomare, no marciapiede. Io sulla sabbia non corro per un milione di motivi e gli ho detto che io no, grazie. Probabilmente loro non faranno nulla. Il nostro piano A rimane in vigore. - Andrea Beggi
ↂGiorgiँ Zarrelliↂ
Wirta
Giao Giennifer, io gioco d'anticipo http://t.co/DhddCWtxAg
Giao Giennifer, io gioco d'anticipo http://t.co/DhddCWtxAg
ti lovvo di amore imperituro e infinibbile - LauraD in Something
io ti lovvo di amore imperituro e annaffiabbbbile - Mario Guerrero
<3 - Wirta
io ti lovvo e basta - Sergio Mistro
purr purrr purrrr - Wirta
belliffima - MaxMala 26
^_^ - Wirta from FFHound(roid)!
Hackata ti hanno! - AndreaR from FFHound!
ho letto cacata <3 - Wirta
BlackCat
#augustbreak2014 #ffaugustbreak2014 31. Love - Love is the hug of my baby, 10yrs old, diagnosed of autism. No one thought could become so affective and lovable. Every time he hugs me, kisses me and look straight into my eyes, I know he's fighting again the disease, and wins. Love you Alexander ♡
IMG_20140831_105949.jpg
Valeriotta_
Fra mezz'ora la mia collega inizierà un trail di 168 km. Di corsa. In montagna. Con 9000 m di dislivello.
UTMB? - Ale Roots
ohggesù - Franka®
@AleRoots sì, l'Ultra trail du Mont Blanc.http://utmb.livetrail.net/ - Valeriotta_
I trail sono awwwww, prima o poi.... - FairyVisions from FFHound!
MarioMiX
Stamane, mentre guidavo, ho visto l'insegna "AndreaBeggi"... Possibile che si tratti proprio di quel Andrea Beggi?! No... infatti in realtà c'era scritto "ArredaOggi"...
Il mio primo post (non importato) su Friendfeed! <3 - MarioMiX
Ahahah - peppe from FFHound(roid)!
Ladra di Caramelle
Quelli che hanno pianto leggendo il post di Beggi:
AWWWWWW - Andrea Beggi
Beggi ti odio ;) - pm10
Io. (Anche perché ho deciso che dato che non ho sufficienti soldi per la terapia torno a correre, piede malandato permettendo, e avevo esattamente bisogno di questo, ora.) - Lilith
io non ho pianto, ma ci sono andata molto vicino... :') - bastet
io non ho pianto ma mi è piaciuto molto. - cristinabi
cristinabi +1 - Angelo Ghigi
PICCHU
15k lenti. Era da un po' che non li facevo
Signorina Did
Dopo aver letto il post di Beggi stamattina mi sono alzata alle 6 e mezza, sono andata a correre, ho fatto i miei soliti esercizi e sto per andare a lavoro, stanca, ma di buonumore. Daje così. :)
emmeccì
Forse non ve lo avevo detto
IMG_20140827_133113.jpg
Uhm. - Fabrizio Casu
Mi ricordi M@rco §cud *scappa via di corsa* - Fabrizio Casu
Ma porco il tuo dio - emmeccì from FFHound(roid)!
Noaoaoao i dred! - Verguenza
PERCHE - Matteo
a me piaci lo stesso. - aurora from FFHound(roid)!
AUR<3 - emmeccì from FFHound(roid)!
Matteo perché m'ero rotto improvvisamente il cazzo, troppa manutenzione non fa per me - emmeccì from FFHound(roid)!
Stai molto bene (mi spingerei sul: meglio così) - piero from FFHound(roid)!
meglio così +1 - Mod
Omg! Molto like. - vale from iPhone
Eh oh - emmeccì from FFHound(roid)!
Oplà! (se li hai tenuti li posso mettere io?) - Paolo Valzania
Per me, e' un SI! - Angelo Ghigi
ROTFL Paolo :) sorry, li ho lasciati a terra - emmeccì from FFHound(roid)!
(comunque sì, stai molto bene) - Sabrina Briganti from FFHound(roid)!
Cazocuori sparsi amigi - emmeccì from FFHound(roid)!
adesso, con calma, il laser - brodo
Le do i dread e si prende un braccio, incontentabile - emmeccì from FFHound(roid)!
vabbè, piano piano - brodo
oddio non ero preparata. Comunque sei molto bello, ti si vedranno un sacco gli occhioni ♥ - chiaratiz™
sempre figo - Roi
Anche a me piaci più così :* - Laura (Goldie) from FFHound!
<3 mi piasce! (ps per spot: ciao!) - monicabionda
orcoddio, non mi sono ancora ripresa da Roi, e ora tu? - Wirta
Bravo! - emme from Android
Ostia - Batchiara from iPhone
Approved! :) - *Chiara* from FFHound(roid)!
Non so... manca qualcosa... http://static.tvtropes.org/pmwiki... - Angelo
io dico molto bene - Mr P
capelli o no emmecì è sempre il mejo figo - Sergio Mistro
avoja - Mr P
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