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alessandro longo › Comments
L'estate è quella stagione in cui vorresti essere così. - http://www.alfemminile.com/star...
Tony Maestri, ©hiarәtta ♫, DIESUS PASHTUN and 26 other people liked this
se ci fosse un dio, io sarei così
- Roi
invece sei brutta. Rinasci, sarai più fortunata U_U
- Gommapiuma
se ci fosse un dio, io sarei quel costume
- Giorgio Alcontrario :(:)
se ci fosse un dio sarei al mare.
- Verah
Ebrea?
- Woland
zia, ma brutta che non si può guardare eh.
- nandina
se ci fosse un dio sarei il mare
- Batchiara
guarda che è bombabile anche vestita da sci
- oddbody
i nazisti erano proprio bevuti
- Paolo Landi
Ebrea.
- Roi
EbRoi
- Giorgio Alcontrario :(:)
Se ci fosse un dio io terrei una scimitarra infilzata nel vostro duodeno
- Woland
ma poi che cazzo di nome è Bar? Vuol dire che ci posso appoggiare sopra il boccale?
- oddbody
sì
- Roi
Bar perchè alza la pressione
- Giorgio Alcontrario :(:)
ok, ora qualcuno racconti quella della donna bassa dalla testa piatta
- Bob.Draco
sigh
- Rey
Se ci fosse un Dio, sarei lì con lei e i miei pori emetterebbero LSD.
- Ubikindred
ah, non sei così?
- .mau.
@oddboy: Bar è la gemella di Foo.
- .mau.
Cioè scheletrica e con le tette rifatte? Ma anche no.
- Alice Twain
ochei, ochei, le tette puoi averle tu, Alice
- Roi
Alice nel paese delle mere voglie
- Giorgio Alcontrario :(:)
LOL
- Roi
ma dov'è sto bar Rafaeli ;)
- foia
@Giorgio, intendiamoci un po', così non vorrei essere nemmeno se mi pagassero lautamente per diventarlo. No, non è acerba quell'uva: è proprio marcia, anzi secca. Le donne per quanto mi riguardano devono avere ciccia addosso, altrimenti sono sexy quanto lo stecco succhiato di un gelat confezionato. (E la pelle glabra mi ha sempre fatto sesno.)
- Alice Twain
Alice, noi si scherSa
- Roi
Giù di dosso, maledette scheletriche con le tette rifatte! Pussate via!
- Ubikindred
Mamma che fastidio
- Roi
Comunque se avanzano delle tette noi le si esamina con garbo
- Giorgio Alcontrario :(:)
*Razionalmente* mi dico che sì, accidenti, è scheletrica, ha le tette rifatte e magari pure qualcos'altro. E come minimo non sa mettere insieme due parole. Poi però riguardo la foto e mi dico che amo il mio cervello ma amerei pure essere così neh ;)
- LauraD
Non posso più uscire, guarda. Devo ordinare la spesa al Clicca Sul Pomodoro!
- Ubikindred
vitaccia
- Roi
Lauretta tu fei fempre belliffima :*
- Giorgio Alcontrario :(:)
anche se sarebbe enormemente rock'n'roll essere così figa e tagliarsi le vene
- Roi
se sei figa ma non autoironica sono casini
- Bolormaa
be', ma se sei figa così non puoi godere.
- Roi
like ad annadifrancia - @giorgino: faccio finta che tu non stia pigliando po'culo e prendo il complimento, che ormai la vecchiaia avanza e mica posso essere troppo schizzinosa
- LauraD
a me bar refaeli non sembra più figa di altre centinaia di fighe che giocano nel campionato fighe, ma scommetto tutte le fatture emesse nell'ultimo anno che, a cervello, una che è diventata una delle modelle più famose del mondo batte di talune lunghezze una che commenta su frenfì.
- Isabella Tortellini
che fastidio essere d'accordo.
- Roi
bella E intelligente? certo che un minimo di via di fuga ce la potresti pure lasciare neh
- LauraD
La vaginite.
- Ubikindred
via di fuga interessante
- LauraD
nella vita è sempre tutta questione di relativi
- LauraD
ah, le mezze stagioni.
- Roi
e la terra che nessuno la vuol più lavorare, ricordiamolo
- LauraD
LauraD, pure con apofonia vocalica.
- Ubikindred
/me scartabella su Google sentendosi improvvisamente una bestia ignorante
- LauraD
epperò che noia se fossimo tutte così, dai. Facciamo che diventiamo così io, ebRoi e annadifrancia. Le altre no, per mantenere un po' di varietà.
- LauraD
UFF perché ti vuoi fermare sui dettagli
- LauraD
Cioè vorresti essere incapace di allacciarti il costume?
- archi+ dadevoti
sì. basta con queste abilità manuali.
- Roi
Se ci fosse un Dio, avrebbe le mie abilità manuali
- Giorgio Alcontrario :(:)
Bella tutta questa fiducia in un mondo migliore.
- Roi
Se foste tutte così noi cessi faremmo invidia a padreppio in quanto a stigmati
- Giorgio Alcontrario :(:)
Servirebbero a noi
- Ubikindred
Per essere bella è bella ma trucco, parrucco e foto fanno molto. Guardatela un pò al naturale...http://levipere.com/wp-cont...
- Angela
bona anche senza trucco e parrucco
- Max Kava
eh, al naturale resta una persona umana. ma con un fisico mozzafiato. prendo tutto, grazie.
- Roi
like a @foia.
- Slow
la visione di questi pseudoblog che dovrebbero essere fatti da uomini e la pubblicità dell'activia vi sta devastando il cervello
- DIESUS PASHTUN
se lo dici tu
- Roi
sì vabbè, e la media della gente senza trucco e parrucco com'è? eddai non pigliamoci per il culo (che resta diverso quello di Bar Rafaeli)
- LauraD
Giorgino, ma tu fei fempre belliffimo :*
- LauraD
LauraD, ti dona il tuo nuovo nasone!
- Giorgio Alcontrario :(:)
Personalmente faccio parte di quelli a cui piace la donna in forma (cioè non sovrappeso e non sedentaria, né fumatrice). Per il resto non faccio razzismo tra fisici mediterranei e nordici
- alessandro longo
Sovrappeso, Sedentaria, Fumatrice. Cos'ho vinto?
- Roi
from Android
bel mare.
- byb
BYB: ha le onde rifatte
- Giorgio Alcontrario :(:)
hey
- eksi21
giao
- Roi
from Android
se esistesse un dio sarei al mare.
- matteovitale©
ah, la tizia è figa, e basta.
- matteovitale©
ma si, se mi restasse il mio cervello e il mio modo di essere... soprattutto vorrei stare in quel mare :-)
- Lady M
Lady M mi ha gia bloccato dopo due minuti aahahahahahahaha
- DIESUS PASHTUN
ah, quanto tempo
- Roi
ma anche tutte le altre stagioni
- Trudy La Monaca di Monza
#fotoprivatedigiummi
- Cesare Pyno Gattini
io, ma anche no.
- .mau.
from m.ctor.org
per me 'nsomma è estate tutto l'anno :)
- Valentina*
è una bella cosa
- Roi
che sventola
- Valentina*
ché poi, anche l'autunno
- Roi
hahahah
- Valentina*
ci posso giurare.
- Valentina*
per fortuna è tornato l'inverno.
- kumiko- chan
contento di aver potuto metterci il like
- Nick
è tutto merito tuo, d'altro canto
- Roi
in che senso :) ?
- Nick
sbaglio o sei tu il glorioso creatore di questa http://friendfeed.com/bar-raf... ?
- Roi
no, non sbagli in effetti
- Nick
nono, io esattamente così. grazie. forse non bionda, ma vabbe', posso accettarlo
- Roi
Troppo magra. Avrei paura di volare via a ogni soffio di vento.
- Alice Twain
from Android
olà
- Roi
troppo perfetta poi uno si caca il cazzo
- DIESUS PASHTUN
io no
- Roi
l'uomo che cerca continuamente la perfezione e che non guarda i dettagli non è mai contento
- DIESUS PASHTUN
di lei ad esempio mi colpisce l'ombelico
- DIESUS PASHTUN
Grandi classici che non sono riuscito a finire per consunzione
Dune
- bic prof.dot.fuffologo
Moby Dick
- bic prof.dot.fuffologo
La montagna incantata
- bic prof.dot.fuffologo
Cuore di tenebra
- Silent
Dune intendi il primo libro o tutta la saga?
- Fabrizio
a dire il vero tutta la saga
- bic prof.dot.fuffologo
L ammazzatoio (Zola)
- bic prof.dot.fuffologo
from FFHound!
Le novelle per un anno bellissime ma dopo un po' mi hanno depresso
- bic prof.dot.fuffologo
from FFHound!
Alla ricerca del tempo perduto
- alessandro longo
from iPhone
david copperfield nemmeno a iniziarlo
- Mario Pietre
Moby Dick no, dai. E Cuore di Tenebra saranno 50 pagine.
- Marco Beccaria
Marco Beccaria, lo vivo tuttora come grande fallimento. Lo avevo iniziato in inglese e secondo me mi sono fregata soprattutto per quello.
- Silent
Marco dopo 30 pagine attacca con i tipi di cetacei e mi sono cadute le palle per terra, avevo nemmeno 10 anni devo ammetterlo ma ... non mi ci sono più riavvicinato
- bic prof.dot.fuffologo
Ma no, devi rileggerlo adesso, è un libro da “30 anni” almeno.
- Marco Beccaria
prima o poi ci torno ... ma tu marco non hai cadaveri nel cassetto?
- bic prof.dot.fuffologo
la cognizione del dolore
- tamas
La Nausea (Sartre). Tre pagine di numero. Poi Jane Eyre e Moby Dick.
- Alice in Disasterland
from FFHound!
il dottor zivago
- Tricia McMillan
no, no, Moby Dick non va bene. Moby Dick va letto
- tamas
l'ulisse di joyce
- Tricia McMillan
tamas +1 per Moby Dick, ma La cognizione del dolore noao (è bellissimissimo)
- Marco Beccaria
memorie di adriano
- Tricia McMillan
"La cognizione del dolore" è bellissimissimo, caro Marco, ma dopo la prima parte l'intreccio di annojati Bernasconi borghesi che vivono in Parapagàl e ciurlufrundinano lo sciabadoga si fa troppo intricato per le mie sinapsi
- tamas
È perché non sei padano, mi sa.
- Marco Beccaria
(È, tipo, il mio Heimat Roman)
- Marco Beccaria
Boh, può essere. Magari riproverò, ero giovane
- tamas
Memorie Di Adriano pure io! E ho dovuto lottare per finire Dracula di Bram Stoker.
- Alice in Disasterland
from FFHound!
hemingway qualunque cosa
- milla
Alice sorella
- bic prof.dot.fuffologo
Anche io non ce l'ho fatta col 'Dottor Zivago'.
- Arsenio
Dostoevskij. Mi vergogno ma è così
- Chiaracaffè
ah ecco. dracula di bram stoker.
- Tricia McMillan
Hemingway Il Vecchio e il Mare letto a forza per scuola, una mazzata ai coglioni invereconda. Non sono mai riuscita a finire nemmeno On The Road.
- Alice in Disasterland
from FFHound!
dostoevskj +1
- Tricia McMillan
sì ma dosto quale? il vecchio teodoro ha scritto tanto
- tamas
no on the road mi piace tanto, così come cuore di tenebra che è uno dei miei libri preferiti forever
- Tricia McMillan
memorie dal sottosuolo.
- Tricia McMillan
gisus
- milla
Milla gisus?
- bic prof.dot.fuffologo
se ci fossero Stenelo o D'Avenia sarebbero scandalizzati
- tamas
Ha ha ha
- Marco Beccaria
Tamas invitali avranno pure loro qualche scheltro nell'armadio ... il prof non ha confessato :)
- bic prof.dot.fuffologo
siddartha..
- E passala, Spad!
On the Road (palla mostruosa).
- Marco Beccaria
cosa sta nascondendo il prof dietro alla risata?
- bic prof.dot.fuffologo
Ho detto: On the Road.
- Marco Beccaria
Cent'anni di solitudine è bello, dai! Però mi ha aiutato molto il fatto che la mia copia avesse l'albero genealogico della famiglia Buendìa, sennò mi sarei persa. Dostoevskij mi spaventa a prescindere (lo so, sono un'ignorante).
- Alice in Disasterland
from FFHound!
marco non avevo letto : gran bel libro quello l'ho molto amato :)
- bic prof.dot.fuffologo
(che liberazione) on the road anche qui.
- LaMarra
I fratelli Karamazov. Ho riletto circa dieci volte l'inizio ma niente, mi viene addosso la morte secca e non riesco ad andare avanti.
- Chiaracaffè
la recherche
- cogitabondo
reloj era una considerazione in risposta al prof :)
- bic prof.dot.fuffologo
Alice nel paese delle meraviglie (quello vero). Le note a piè di pagina che spiegavano il perché e il percome mi hanno uccisa, ma mi sono riproposta di dargli una seconda possibilità.
- Alice in Disasterland
from FFHound!
@Alice in Disasterland: perché non saltarle?
- bic prof.dot.fuffologo
from FFHound!
Perché sennò è una favoletta. Ho la presunzione di voler capire gli effetti dell'assenzio sulla mente di Carroll.
- Alice in Disasterland
from FFHound!
A ecco ...
- bic prof.dot.fuffologo
from FFHound!
Lo so, pretendo molto.
- Alice in Disasterland
from FFHound!
la montagna incantata +1
- dario
Sulla strada pure io. Pagina 36 come limite massimo. Poi underword di de lillo (ammesso che si possa considerare ubs classicone)
- carola moscatelli
from Android
Con la Recherche sarebbe più semplice che uno che giura di averla finita tutta facesse coming out. Ma onestamente, mica sparrare palle. Mi sento meno colpevole per On the Road. :) Ma anche per cent'anni di solitudine.
- MarcoScud
La versione di Barney (anche se qui si accennava a grandi classici) :(
- MarcoScud
cent'anni di solitudine, una noia che mi ricordo ancora
- Barbara Poppins
(anche la versione di Barney, meno classico)
- Barbara Poppins
T.U.T.T.I i francesi e gli italiani del XIX secolo. E anche Jane Austen. Una palla pallosa, anche se a Austen darei una seconda chanche. Per arrancare avanti con Madame Bovary mettevo Jimi Hendrix a palla, con La Certosa di Parma non ci ho nemmeno provato.
- Alice Twain
from Android
anche l'uomo senza qualità l'ho mollato a metà ma ero al mare e se avessi letto quello non avrei letto molti dei libri con cui mi ero caricato la schiena, lo riprenderò
- bic prof.dot.fuffologo
qualche altra confessione?
- bic prof.dot.fuffologo
underworld, come dicevo ieri sera :-)
- A_G
confessione: non riesco a mollare i libri a metà (è una gran maledizione, vi avviso)
- RobbyC
RobbyC non ti è mai successo? mai mai? ma arrivi in fondo a tutti leggendo ogni riga o salti ?
- bic prof.dot.fuffologo
leggo tutto. anche i libri che detesto. i grandi classici summenzionati invece li ho letti con piacere e non avevo alcuna intenzione di mollarli :) - ricomincia SUBITO la montagna incantata è un capolavoro
- RobbyC
RobbyC la montanga incanta è un libro che mi ha fatto incazzare c on la mia ignoranza ... adesso ho plichi da leggere prima o poi ci tornerò
- bic prof.dot.fuffologo
Finisco tutto ciò che inizio perché sono un'ossessiva del cazzo, ma ho avuto fortissimi disagi con Cent'anni di rotture di coglioni e con gran parte dell'opera di Zola.
- MissStrongAle
Autoritratto con assenza.
giangol dì, Trudy La Monaca di Monza, emma travet and 10 other people liked this
Bellissima.
- alessandro longo
from iPhone
così diafana, eterea, impalpabile
- la sevi olè
il meglio di me
- Dania
dieta vincente
- la sevi olè
inglesi madrelingua e padrelingua o anglofoni del frienfi, mia figlia fa il compito di inglese e mi sorge un dubbio: si scrive "in my bedroom there is a desk, a chair, a clock..." o "in my bedroom there are a desk, a chair, a clock..."? RISPONDETEMI, E' IMPO!!1!!1!!!1!
Opterei per la seconda opzione, ma un check su Google dovrebbe essere risolutivo
- Giovanni Sarbia
there are, I suppose
- peppe
so gogol ho trovato entrambe...
- plus1gmt
credo "there is", perché accorda con il primo della lista
- Flipperella
formalemente sarebbe più corretto there are, come in italiano
- Maninafutura
Vedi p.es. http://forum.wordreference.com/showthr... (ho usato come chiave di ricerca '"there are a" "there is a"'). Credo che, per esempio, se ci fosse una certa enfasi sul primo oggetto, avrebbe senso usare "there is". P.es. scrivendo in modo un po' romanzato "In my bedroom there is a desk. And a chair, a clock, a...". Nel tuo caso userei "there are", cioè la seconda opzione.
- Giovanni Sarbia
è "there is" secondo questi http://www.grammaticainglese.org/eserciz...
- peppe
la due suona meglio
- Trudy La Monaca di Monza
io direi la prima
- bic prof.dot.fuffologo
la prima.
- Silent
Dipende dal numero del soggetto più vicino al verbo If the noun phrase consists of two or more nouns in a list, we use a singular verb if the first noun is singular or uncountable, and a plural verb if the first noun is plural: When I opened the fridge there was only a bottle of milk, some eggs, and butter. When I opened the fridge there were only some eggs, a bottle of milk, and butter.
- alessandro longo
from iPhone
la risposta definitiva
- peppe
grazie a tutta l'internes
- plus1gmt
Ma la storia che la dieta Dukan fa male è vera? Io faccio la dieta del "magno poco", ma non so se quella faccia bene.
evres liked this
dicheno troppe proteine per i reni. comunque anche io mi fido della "magno poco" e funziona!
- byb
magna poco, magna vario, bevi il giusto e divertiti. funziona sempre.
- baskerville
la magno poco è la migliore, se fatta insieme alla "faccio palestra"
- Dania
beh, non so, però se Dukan è stato radiato dall'ordine dei medici un motivo ci sarà... u_u
- Antonella Ranaldo
la storia della chetosi mi fa un po' senso.
- Dania
magno poco e non molti carboidrati, ma una cosa giusta. Funziona nel senso che mantengo il peso che ho adesso.
- Stefania [stered]
Dukan no grazie http://www.cibo360.it/aliment...
- alessandro longo
Io sono ancora in attesa di un sistema che mi faccia dimagrire senza dovermi impelagare due ore al giorno in palestra, che con il lavoro è impossibile.
- Gatto Nero
la radiazione dall'ordine dei medici l'ha chiesta Dukan stesso. Quanto alle proteine le abbiamo mangiate per millenni, i carboidrati e soprattutto i grassi e gli zuccheri a dismisura solo nell'ultimo secolo (anche meno)
- salvio
salvio, c'è chi dice che abbia chiesto la radiazione per evitare di subirne le penalizzazione. Grande strategia di marketing. Le proteine le abbiamo mangiate per decenni assieme ad altri alimenti.
- Gatto Nero
io l'ho fatta l'anno scorso e ho perso 7kg, seguita alla lettera per tipo 3 mesi (senza palestra), nelle analisi tutto ok :) Dopo natale di quest'anno ho rimesso su 2kg che non riesco più a togliere (nonostante la palestra), ma adesso faccio pure io la dieta del magno poco, alternata a giornate di chissenefrega :)
- Claudiappì
il corpo si assesta sul peso che crede, a un certo punto. A meno di non passare la vita a digiunare.
- Dania
esatto, e io mi sono messa l'anima in pace :)
- Claudiappì
anche io vorrei perdere un paio di chili, per tornare al peso dell'estate scorsa, ma è troppo difficile. Quindi continuo a rassodare a amen.
- Dania
Non fa andare al bagno. Tutto quello che non permette la deiezione non fa bene. E poi dice che la frutta fa male
- carola moscatelli
from Android
Dania, potresti aggiungere la corsa al tuo allenamento. Tre volte a settimana. Se vuoi ti faccio vedere un programma
- alessandro longo
...is the new "ti mostro la mia collezione di farfalle"?
- Gatto Nero
non corro manco morta.
- Dania
Poi ti appassioni. Prova
- alessandro longo
from iPhone
Se condisci l'insalata con la vaselina vai troppisimo al bagno, invece, leggeva lucah sul libro della Dukan.
- Bezdo-diazepine82
from FFHound(roid)!
Dice che la frutta è un agente allergico potentissimo e che devi mangiare solo le mele.
- carola moscatelli
from Android
Le mele sono la frutta che schifo di più
- Dania
se la frutta facesse non dico male, ma meno che benissimo, sarei già morto da un pezzo.
- Andrea Beggi
"Parliamo ora della frutta, considerata l’emblema dell’alimentazione sana. Ciò è in parte vero, in quanto si tratta di un prodotto assolutamente naturale e privo di sostanze tossiche. È inoltre un’ottima fonte di vitamina C e di carotene." "In ogni caso, potendo scegliere, nell’elenco che segue ho indicato in ordine decrescente la frutta migliore per il consolidamento del peso: la...
more...
- salvio
I pezzi precedenti sono presi direttamente dal libro. Dov'è che dice che fa malissimo? Scrive solo che certi tipi di frutta, mangiate in grosse quantità, sono pericolose per i diabetici perchè contengono molti zuccheri
- salvio
In serate come questa trovo conforto nella pagina Facebook di Carletto.
signora maria, fraska, Cienfuegos and 6 other people liked this
tu non hai voglia di scopare?
- PanchoGuerrero
Bloccato (pancho)
- RuMiKa (la RuMi)
(hai fatto bene a editare, pensavo Carletto ;-) )
- Franka®
Carletto, come potrei, AWWW <3
- RuMiKa (la RuMi)
(Hai fatto bene a bloccare Pancho)
- Ubikindred
(ho dovuto aggiungerlo, vedi tu)
- RuMiKa (la RuMi)
(stranezze di FF)
- Franka®
Pancho vuole collezionare blocchi, è una specie di collezionista
- alessandro longo
from iPhone
Al bar della palestra, stamattina ho sentito dire "Ormai non vengo più. Faccio solo cavallo e golf" "Sto vendendo il mio palazzo a Pantelleria" "Ho perso 5 kg perché da un anno faccio solo gare" "Quest'estate pensavamo alla Thailandia". Mi sembrava di essere in un thread di Palmasco. Terrore.
Fabrizio Casu, Encrenoire, divara and 6 other people liked this
mi sa che ho sbagliato a iscrivermi alla get "snob" fit
- Dania
ecco, almeno mi evito il vippume.
- Dania
vabbè, Dania. Pure tu. Peggio di quella c'è solo la Skorpion di Corso Vittorio Emanuele. Che però, bisogna ammetterlo, è veramente una figata
- carcarlo
ma quanto costano queste palestre?
- alessandro longo
costano quanto prendersi una laurea, però hanno dentro le terme, il ristorante, il solarium e gli istruttori fichi.
- Dania
anche le istruttrici, precisiamo
- carcarlo
sì, anche loro. Poi mi trovo molto bene, anche se ci vado a fare 4 corsi di 1 ora la settimana e non di più. Altrimenti ci passerei la vita e non mi va.
- Dania
(io lo Skorpion l'ho scroccato per due settimane. Ora mi iscriverò in una polverosa palestra scassata più vicina all'ufficio. Dove "ora": quando mi passa la pigrizia e mi ricordo)
- carcarlo
peggio ancora c'è il downtown
- Massimo Ghetti
per curiosità, mi dite il costo mensile? AL sud te la cavi con 40 euro (ma io sono iscritto a due)
- alessandro longo
se fai il mensile, è un costo folle, intorno ai 120 al mese. Io ho fatto un abbonamento 12 mesi full con tre mesi omaggio e allora ho speso un costo decente.
- Dania
qui ti descrive un po' di centri a Milano http://www.lovingitaly.com/milanop...
- Dania
...PER CONOSCERE GENTE GIUSTA.
- Trudy La Monaca di Monza
from iPhone
[Non è per sentirsi vecchi] io le palestre le ho sempre ricordate così : http://www.youtube.com/watch...
- Nicola Bortolini
sono abbastanza care credo anche per il milanese medio, no?
- alessandro longo
sì, infatti sono palestre per fighetti
- Dania
a Pantelleria esistono palazzi?
- junior
in senso metaforico, ju.Si tratta di 24 dammusi tutti comunicanti
- carcarlo
vicini a quelli del Giorgio. Ovvio
- carcarlo
Crisi è: mettersi a dieta per rientrare in un vestito per un matrimonio perché non hai soldi per comprarne uno nuovo.
ho cominciato anch'io per lo stesso motivo, dopo due giorni ho deciso di non andare
- reallyyou
ci stavo pensando anche io, in effetti.
- Dania
Consideralo uno stimolo giusto:)
- alessandro longo
Ma la grande, la tremenda verità è questa: soffrire non serve a niente. (Cesare Pavese - Il mestiere di vivere) - http://dottoressadania.tumblr.com/post...
MissStrongAle and La Rejna liked this
Troppo pessimista. Direi che non necessariamente serva a qualcosa
- alessandro longo
from iPhone
Sono spassosissima.
byb, Chiara Confalonieri, degra and 6 other people liked this
ahahahahah
- abel
Leggevo che scrivi...
- alessandro longo
from iPhone
(Roba da donne) Scegliere il reggiseno giusto: http://www.maglia-uncinetto.it/2012...
secondo me è roba più da uomini che da donne, ma vabbè
- SanPippe
diciamo per motivi diversi, via
- Valentina Quepasa
@SanPippe, siccone nel post si parla di bra fitting, ovverosia come scegliere un reggiseno che per taglia e caratterisitche del modello vesta bene senza creare fastidi o disturbo, e non necessariamente di "bra sexy" direi che è tassativamente roba per donne, che il reggiseno lo portano (e quindi non per me).
- Alice Twain
ok mi piacciono ma nel sito di bravissimo a parte video su come non deve essere un reggiseno non trovo nessuna indicazione di come individuare la propria taglia!
- beneamma
@beneamma prova qua: http://www.85b.org/bra_cal..., oppure http://www.femalefirst.co.uk/catalog..., tenendo sempre presente che le misure date sono orientative e che ogni marca, un po' come i vestiti, cambia un po'. Però ti puoi fare una prima idea. Io prima portavo una quarta italiana, che si traduceva in una 34 D, in realtà porto una 30 FF (adesso che sono ingrassata, probabilmente ai tempi sarei stata una 28 F o giù di lì...).
- Veruska
Grazie :) Io di reggiseni ne ho provati di marche varie ma senza mai essere soddisfatta tranne dei worderbra
- beneamma
34D una quarta? a me vendevano per quarta una 36C, figurati
- Valentina Quepasa
@Alice. hai ridotto il reggiseno ad un opera d'ingegneria. mentre sarebbe stato meglio discuterne in termini illusionistici...
- SanPippe
A me serve una D è certo quello che non va è che nonostante acquisti una D il reggiseno mi copre metà seno e regolarmente esce fuori. Non so quale sia la misura giusta ma se questi sono reggiseni funzionanti ne faccio scorta e butto tutta la cassettata che ho nell'armadio!
- beneamma
il reggiseno è un'opera di illusionismo. abra-ca-da-bra, sim-sa-la-bim e con gesto abile e veloce delle dita il tremendo gancetto metallico è violato...
- SanPippe
Sbagliato a me serve la E e ho finalmente comprato ora vediamo se trovo un reggiseno che mi va bene!
- beneamma
@SanPippe: se non ti scansi in tempo ti vola direttamente in un occhio.
- Veruska
@Beneamma, allora 34D e 36C come coppe si equivalgono. In pratica, ogni volta che aumenti la taglia del torace, devi scendere di una misura di coppa se le dimensioni della coppa ti vanno bene ma il torace è stretto. Quindi 34D, 36C, 38B, etc... Sempre cum grano salis :)
- Veruska
@Sanpippe: il mio atteggaimento riguardo al reggiseno è che si tratta di nuna merdata che no serve a un cazzo se non a rendere le tegtte molli, non ne possiedo, non ne acquisto, non ne acquisterò. Nel mio armadio ho un reggiseno, parte di un costume da bagno, che non viene indossato da circa 5 anni (il reggiseno, non il costume in sé). Il fatto, poi, che il pezzo sia firmato "Veruska"...
more...
- Alice Twain
Il Wonderbra è stato progettato da un ingegnere, tant'è. Poi, onestamente, io senza reggiseno non vivo, tette da tutte le parti, non puoi muoverti troppo velocemente che ti fanno male, non parliamo delle irritazioni cutanee estive al sotto mammella causate dal sudore. Più che ritenere di non poterne fare a meno è che, senza alcuna forma di supporto, chi ha il seno grande vive peggio.:-P...
more...
- Veruska
@Veruska, considerando che le mie sono più o meno insensibili comunque, meno male che le ho piccole! 8-D
- Alice Twain
Qua bisognerebbe fare un sondaggio, perché secondo me, sta storia della tetta "ahh ahhha moan" è un'altra di quelle leggende urbane dei maschietti...
- Veruska
+ 1
- Alice Twain
su uno dei siti citati che sto vedendo scopro però che la misura della coppa non è la stessa che usiamo qui o in USA (ettepareva). La conversione? (D=A, DD=B ?)
- Raffiro
Ho fatto la prova del nove e anche sul sito della Wonderbra mi dava la E quindi ho preso la E :P Per quanto riguarda portarlo o meno per me proprio il problema non si pone, anche quando portavo la taglia 40 avevo le tettone quindi di certo non potevo girare senza niente perchè senza reggiseno non puoi correre non puoi fare sport e non perchè non ti piaci senza ma semplicemente perchè correre o fare sport con una IV senza reggiseno è un supplizio!
- beneamma
Io ricordo vagamente uno studio proprio sul fatto che il reggiseno contenga o piuttosto favorisca il rilassamento dei tessuti mammari in cui una serie di volontarie vennero invitate a non indossare reggiseno, indipendentemente dall'attività che svolgevano, per alcuni mesi (poni 6 mesi, ma povetano anche essere 3). All'inizio del periodo la magior parte lamentava fastidio, questo è...
more...
- Alice Twain
Hai mai provato? Perché io per capire che reggiseno NOAOAOAO ho provato a portarlo per due anni (dicevano tutti che ci voleva e a 14 anni ci ho creduto...). Poi non posso avere esperienza personale perché non ne ho (di materia prima). Ma pro vare a fare un tentativo, non portare reggiseno per un po' riservandosi di rimetterlo trascorsi due o tre mesi, potrebbe essere interessante (poi, più che la dimensione della coppa credo che conti molto la forma del seno, soprattutto l'ampiezza della base).
- Alice Twain
Alice se fai sport con una IV senza reggiseno ti fa male fidati :) Senza io ci sto in casa perchè non mi dà fastidio stare senza ma nella vita quotidiana in cui devi correre per andare di qui, correre per andare di là etc. no. Anzi all'inizio io portavo quei reggiseni seamless fatti a maglietta: mai più! Praticamente sono una camiciola e non servono ad una mazza. Se ce le hai grosse ti ci vuole un'opera ingegneristica e pure fatta bene.
- beneamma
Per la cronaca, oggi corsa per attraversare di corsa il semaforo con il giallo, la tetta destra se ne esce fuori, chiaro segno che questo reggiseno è una ciofeca.
- beneamma
No io CON non riesco a dormirci ma nella vita quotidiana ne ho bisogno :)
- beneamma
particoalremnte per dormire il reggiseno non andrebbe mai indossato. Oltre il 200% di rischio in più di tumore mammario!
- Alice Twain
io lo porto solo quando esco, appena metto piede in casa me lo tolgo all'istante
- Valentina Quepasa
io lo porto sempre tranne quando dormo (36E)
- Franka®
(Tornando a un discorso vecchio, il tight-lacing non era certo salutare, ma probabilmente quelle che portavano il busto ancora di notte correvano meno rischi almeno di cancro al seno, dato che non c'èera nulla che tirasse sulle mammelle o subito attorno.)
- Alice Twain
Ma la E corrisponde alla C quindi?
- Raffiro
Io odio tutta la biancheria intima a dire il vero la uso solo fuori :) Non so chi se la sia inventata ma proprio non ne vedo la necessità tranne come ho detto nella nostra vita frenetica per il reggiseno
- beneamma
Se ti dicessi che fumare aumenta considerevolmente il rischio di tumore al polmone lo riterresti un augurio? Ecco, la stessa cosa.
- Alice Twain
Aggiungo che è vero quello che dice ALice, anni fa quando la campagna per la prevenzione del tumore al seno era più forte di adesso si diceva proprio di togliere il reggiseno di notte.
- beneamma
@Raffiro allora, le misure USA e quelle inglesi sono diverse dopo la DD, ora non mi ricordo bene quale, ma uno dei due paesi ha la DDD e l'altro dopo la DD passa alla E, quindi dalla DD in poi, le lettere sono sfalsate (come la storia del double crochet nell'uncinetto). Sul corrispondere di C ed E, dipende dalla misura del sottoseno, ad es un 34D e una 32DD sono più o meno equivalenti. Ricorda sempre che tutto è spannometrico e che poi ogni marca di reggiseno fa un po' come gli pare.
- Veruska
Ora però pare che non sia più così: http://www.medicinalive.com/medicin...
- beneamma
Per la cosa di togliere il reggiseno, da ragazzina mia madre me lo faceva togliere appena mettevo piede in casa e per me era una tortura non averlo, quindi no, io senza sto proprio scomodissima e non riesco a fare niente.
- Veruska
Be', ma almeno hai provato.
- Alice Twain
@benedetta: c'è un'ovvia impossibilità: i tesuti costnatenmente supportati perndono elasticità, si atrofizzano. Cioè, se porti il reggiseno sempre, il seno non è più sottoposto al movimento naturale e quindi diventa atrofico = CIABATTINA SGONFIA.
- Alice Twain
a 30 anni ti si ammosciano comunque
- Cesare Pyno Gattini
però io ho le amiche che non lo portano che hanno le tette a matita e prima no. io ho il terrore della tetta a matita!
- marta
@marta, quella è anche genetica, però. Se non ti fidi a stare totalmente senza reggiseno, almeno assicurati di portarne uno corretto e non portarlo tutto il giorno. Ma se sei destinata alle ciabatte, allora ti verranno le ciabatte comunque. La differenza è tra farsele venire prima (col reggiseno portato SEMPRESEMPRE9 o dopo (senza reggiseno o con il reggiseno portato solo durante il giorno).
- Alice Twain
le tette "a matita"?
- Franka®
beneamma, evviva, forse sopravviverò! alice, io ho un vago senso di déja-vu, secondo me questa discussione l'abbiamo già avuta, e credo di aver già obiettato che una coppa F su una seconda di giro torace non si regge da sola. per tener su il peso di quella quantità di ghiandole dovrei avere i pettorali di hulk hogan, e dubito mi si possano sviluppare col movimento naturale delle braccia.
- lapitzi
from FFHound!
@Lapitzi, i pettorali non sorreggono il seno, i pettorali stanno SOTTO al seno. A sorreggere il seno è il tessuto mammario stesso. Che se non porti il reggiseno (o almeno non lo porti 24 ore su 24) è più sodo che se lo porti tutto il giorno.
- Alice Twain
@Cesare: vuoi vedere le mie quarantenni in diemme? ZUT!
- Alice Twain
@ Lapitzi (a meno che una non fa la scaricatrice di porto, che allora il naturale movimento delle braccia è di un certo livello:-D)
- Veruska
(non saprò mai cosa sono le "tette a matita")
- Franka®
Sono quelle tutte lunghe, che assomigliano appunto a matite con la punta in giù. Cmq a casa io no reggiseno.
- marta
from FFHound(roid)!
@marta, se intendi la mammella tuberosa (http://en.wikipedia.org/wiki...) quella è proprio una malformazione congenita. http://www.ideallook.com/images..., foto a SX
- Alice Twain
@KhAronT: tu vieni dal mirrorverse di Star Trek, evidentemente :-D Purtroppo sono informazioni sconosciute alle (e ai) più.
- Veruska
I miei pettorali sorreggono bene peró...
- alessandro longo
from iPhone
No, vabbe', mi arrendo.
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A me pare lineare (?)
- Ubikindred
certo, come no
- Dania
la lingua italiana è mafia
- baskerville
Ha un suo ragionamento di fondo. Da qualche parte.
- Fabrizio Casu
se nn avremmo più paure
- Dania
chi.sono.queste,persone.
- micia
FERMI! SONO RIUSCITO A CAPIRE COSA DICEVA! Devo trovare lavoro come interprete: "La mafia è merda, ma esiste - come anche la chiesa o la religione - trovando fondamento sulle paure della gente. Quando smetteremo di dar peso a queste paure, allora la mafia perderà la sua forza e il suo potere sulla popolazione".
- Gatto Nero
l'hai fatto col traduttore di google?
- Dania
Grande!
- ganel(m)o
Stamattina mi sono svegliato dopo dieci ore di sonno, secondo me il mio cervello è più pronto e reattivo, sto addirittura pulendo casa.
- Gatto Nero
sono le famose dieci ore di Dania, allora :) Bisogna che Latouche e i suoi amici le mettano nel loro "programma" di decrescita felice.
- ganel(m)o
io sto dormendo così tanto che riesco a predire il futuro
- Dania
beh, dai, per essere straniero non si esprime così tanto male nella nostra lingua
- alessandro longo
...
- Encrenoire
Grazie @Gatto. Io non ci sarei arrivata...
- Raflesia
Gatto sei unico.
- BlackCat
l'itagliano e tuo ammico
- Alice in Disasterland
gattonero editor mi piage
- Bashō
Gatto Nero, la traduzione non ci sta in 140 caratteri. Puoi fare di meglio.
- Ludwig Ipso
come quando dovevi spiegare i versetti della divina commedia
- Dania
Grazie Gatto Nero!
- Mar@
cmq ha ragione, quanto stiamo andando su questa tera...
- esorciccio
hai letto? http://www.galileonet.it/article... Dukan fuori dall'ordine dei medici
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non è un dm vero?
- Crimilda
no
- Loredana
ecco!
- Crimilda
Su richiesta sua, eh. Così può vendere di piu. S.
- ArMyZ e S.elene
from Android
ma alla fine della fiera, una dieta iper-proteica fa male o no?
- Stefano.Guerrera
per me fa male. bhe è quasi solo proteica più che iper
- Crimilda
cito: nfatti, come ha fatto sapere Irène Kahn-Bensaude, a capo dell’ordine dei medici francesi, la mossa di Dukan non gli risparmierà la gogna: “Radiato o meno, i procedimenti contro di lui andranno avanti”, in quanto precedenti alla radiazione.
- Crimilda
una settimana. poi la pianti e fatti la zona se la vuoi iperproteica
- Crimilda
praticamente una dieta a cazzo di kan.
- Stefano.Guerrera
certo che fa male... per questo al max la puoi fare una volta per una max due settimane, solo per perdere rapidamente peso se ne hai bisognissssimo
- Luca
Ma anche per due settimane è sbagliata. Non fa male ma è inutile. I grassi si bruciano al fuoco dei carboidrati, con la iper proteica si perdono ahimè liquidi e muscoli. Bisogna capire che per dimagrire bisogna mangiare tutto in modo equilibrato ma MENO
- alessandro longo
from iPhone
alessandro lo credo anche io. poco e attività fisica. magari esistesse la bacchetta magica, anche le anoressiche dimagriscono velocemente, ma non fa bene. poi ognuno è cosciente delle proprie scelte e degli effetti collaterali che può avere.
- Crimilda
Bob, se ne fottono delle conseguenze. Han bagordato d'inverno, ora è maggio e si venderebbero al primo stregone vudu per essere in perfetta forma. Scorciatoie: ci si prova sempre.
- Livia [Mrs Bubba]
from FFHound(roid)!
+ 1 vendersi al primo stregone vodoo
- trustinart
c'è anche giorno e notte ecc ecc.
- Crimilda
Vado a rilassarmi.
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MAGNA
- iosonotremenda
You are supposed to be anzyano!!
- Veronica [FairyVisions]
guarda lì che pischello.
- Hardcore Judas
l'uomo con i fuseaux corti
- La Rejna
MAGNA FOCACCE (anzi portamele che le magno io ;) )
- iosonotremenda
(se mai andassi a correre, indicami dove vai così evito quelle zone ed evito che facendo un confronto decidano di ricoverarmi d'urgenza)
- Hardcore Judas
bellochessei
- Luca
(HJ PORTAMI LA FOCACCIA!!)
- iosonotremenda
NON POSSO HO APPENA APPESO AL FRIGORIFERO LA FOTO DI BEGGI #rolemodel #megliodelladukan
- Hardcore Judas
MA SE VIENI FINO A RIVA CORRENDO PERDI PESO
- iosonotremenda
bravo, ma...è una pancetta quella?:)
- alessandro longo
sì, pancia da focaccia
- Andrea Beggi
...
- iosonotremenda
PORTAMI LA FOCACCIA ;________;
- iosonotremenda
Ciao cyborg. :)
- Stefigno
(oddio, il golore delle galze...)
- sapu
Nicky porta pazienza. :-)
- Andrea Beggi
Le calze sono comodissime. Il colore non è granché, ma nel traffico sono utili.
- Andrea Beggi
Oghei :)
- iosonotremenda
Secondo me questo gruppo andrebbe vietato ai minori
- Stefano Parmeggiani
Corro da un anno e sono calato solo 2 kili. Dove sbaglio?!? :)
- Federico Bolsoman
va' che pischello, che polpaccio. In questi casi c'è solo una cosa da dire: "Quando hai fatto mi trovi al bar"
- Deviot
@federico: devi correrepiù di 2 metri per volta e smettere di mangiare le pizzette catarì :D
- Luca
Sono 7 km alla volta ma una volta la settimana... so che devo aumentare la frequenza ma almeno un dimagrimento di incoraggiamento me l'aspettavo.
- Federico Bolsoman
beh, 7km a settimana sono "pochi" ma nemmeno zero: occorrerebbe capire a che velocità li fai e come mangi e ti muovi il resto della settimana ;)
- Luca
E' importante cosa mangi, e come mangi. E devi aumentare la frequenza per avere effetti positivi sul metabolismo. (Possono essere anche meno di 7 alla volta, ma fatti più spesso)
- Andrea Beggi
Sto seguendo una tabella di ripetute per arrivare a 1 ora di corsa. Ora sono allo step 20 min corsa + 4 di camminata. L'ultima ho fatto 20 + 4 + 20 + 4 + 10 e camminata di 2 km defatigante. Corro lento, con l'obiettivo di tenere il battito nella zona cardio.
- Federico Bolsoman
Cerco di allenare la resistenza nel tempo e non lo scatto. Magari quello dopo aver perso massa grassa. Dieta abbastanza controllata: un primo non conditissimo a pranzo e proteine la sera.
- Federico Bolsoman
Dai, va bene....
- Andrea Beggi
Bolso, c'è una guida completa al percorso che stai facendo tu?
- Roi
Non mi scelgo mica i nickname a caso io, eh? Guida completa al percorso? Mah, mi sono scelto la ciclabile di saragozza che mi piaceva.
- Federico Bolsoman
Pierre Dukan radiato dall'Ordine dei medici - Corriere.it http://www.corriere.it/salute... via @Corriereit
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Wirta, lanonnadipeter, divemaster and 14 other people liked this
Ahahahahaa hahaa ahahahhahahahahh ahahahaha
- Giorgio Alcontrario :(:)
OLALA'
- Fatacarabina
ciao angelo ciao! (vado a farmi una cofana di trofie al pesto!)
- S.B.
posso gioire con un cauto e misurato EVVVAI!!!!
- Galatea
Era ora. Il mio guru e' nicola sorrentino. con lui 10 kg in meno mangiando carboidrati la sera.
- Patricia
#occupycrusca non lo leggo ancora su twitter
- frasens
YEAH!
- Alice Twain
Sto trolleggiando alcune fanatiche seguaci del dukanesimo su un forum trolololol
- frasens
qui lo si è detto tante volte. Ma i dukaniani hanno i corpi chetonici anche nelle sinapsi:)
- alessandro longo
Scrivo lettera di dimissioni lunga e ragionata a cliente. Lui mi scrive: "va bene, ne parliamo in riunione domani. Poi la settimana prossima partiamo con il nuovo lavoro". In cosa ho sbagliato?
La Vyrtuosa, iosonotremenda, micia and E passala, Spad! liked this
...
- micia
SCUSA CHE CI HAI LA CONGIUNTIVITE CHE NON LEGGI?
- micia
L'allegato?
- ragaramik
non l'ha letta
- alessandro longo
sono basita
- Dania
f4. f4.
- micia
"A proposito: con il progetto precedente come stiamo messi? Sei nei tempi?".
- Fabrizio Casu
nuovo lavoro: chiedigli il doppio
- Batchiara
e' che il concetto di dare le dimissioni ad un cliente non e' capito (neppure da me)
- marco barsotti
E parlò quasi un'ora, con voce ferma... http://www.youtube.com/watch...
- MisterQ
non voglio più lavorare per voi mi sembra un concetto chiarissimo.
- Dania
Rispondigli "Maestro, gradisce un po' di cocaina?"
- Anto.
non rispondo. Vediamo se se ne accorgono.
- Dania
(molto like alla citazione di MisterQ)
- Fabrizio Casu
allora forse e' il ragionata che disorienta. Riscrivine una illogica e contraddittoria.
- marco barsotti
In questo periodo non me ne va bene una. Ma nemmeno una. Che poi è un periodo che dura da tanto. Dice che le cose ci mettono anche anni per sistemarsi, ma io ho fretta. Tipo, domani, dovrebbe finire la sfiga. Faccio ancora stanotte così, però domani basta. OK?
giangol dì, LaMarra, fagioliborlotti and 2 other people liked this
dev'esserci coda
- SubliminalPop
ma possiamo anche finire tutti la sfiga domani, non è che dobbiamo mantenere un livello minino di totale di sfiga mondiale.
- byb
provo a dirlo anche io per me, non si sa mai :)
- fagioliborlotti
La canzone dei momenti duri è "passerà anche questa stazione, senza far male...passerá questa pioggia sottile come passa il dolore..."
- alessandro longo
from iPhone
Un anno fa, andavo in TV dalla D'Urso a camminare sui tacchi. Oggi cammino scalza nel mio salotto e penso che i piedi liberi siano una ficata pazzesca.
Bezdo-diazepine82, emma travet, Emilio Gelosi and 13 other people liked this
ma quindi niente + stiletto academy???
- Chiara Confalonieri
bene, i tacchi alti fanno male http://www.abcsalute.it/news...
- alessandro longo
Ieri era estate, oggi è autunno. Se domani non arriva la primavera, io vado in letargo.
graziellamb, MarioMiX and Lia Bianco liked this
oggi ultimo bagno qui. Temo che per qualche giorno dovrò fare pausa
- alessandro longo
Io sono una diversa.
Gabriele Corrieri liked this
tu che sei diversa, almeno tu nell'universa.
- Vera Gyöngyös
a me sembri uguale
- liuccissima
mah, sono diversa dagli altri
- Dania
tutti ci sentiamo diversi dagli altri.
- liuccissima
può essere
- Dania
il problema è quando ti senti troppo diversa da te stessa.
- liuccissima
Adesso faccio un ruttino perché non vorrei sembrare profonda o roba simile: BURP
- liuccissima
diversamente uguale e ugualmente diversa
- Gabriele Corrieri
Sicuramente sei particolare, molto
- alessandro longo
Fwd: Io propongo ad altre startup di adottare il format #julesascrocco: prendi me, mettimi un fine settimana a farmi i cazzi miei alle terme e fammi scrivere un resoconto senza usare il dizionario dei sinonimi e dei contrari per definire «vetusto» un curriculum! (tramite http://friendfeed.com/julesdu...)
Kobayashi, Questo&Quello&Quellaltra, erremod and 3 other people liked this
ANCORA?
- Laura Van der Beat
porto una red bull omaggio a tutti.
- Laura Van der Beat
come ancora? è appena iniziato il ff-drama
- Max Kava
a parte che è privato, credo che una discussione simile sia già stata fatta domenica OALD
- giuliadev
no dai lo sbrocco è recente
- Max Kava
buh, non leggendo, forse mi sbaglio
- giuliadev
solo 4 stelle? Elemosina, insomma...
- alessandro longo
per due, però :)
- Max Kava
non ho mai visto tante faccine passivo-aggressive come in questo thread. incredibile.
- Laura Van der Beat
Ma il flame gira attorno a cosa?
- μ Wing
mi pare di aver capito che hanno invitato tanti blogger per pensare e raccogliere idee intorno a una startup, li hanno trattati molto bene, poi li hanno riuniti mezz'ora intorno a un tavolo e dopo mezz'ora di pensiero congiunto di questi genii il risultato è stato "wow, ma che ficata questa startup"
- thomas morton ☢
dovrebbe esistere la possibilità di mettere un like a un commento, come su facebook. Così non dovrei scrivere thomas+1
- spider
ma si può sapere chi sono gli imprenditori di jobberone l'agenzia pr che ha curato l'evento? magari googlando li trovo, ma se già sapete è più facile :P
- spider
spider era in qualche 3ad...
- Max Kava
ahaha thomas +1 per la sintesi del pre-flame
- Max Kava
faccio un prnostico: andrà avanti per altri due-tre giorni
- Laura Van der Beat
Molto meno: chi ha partecipato non risponde, le domande sono state fatte da ieri... Dopo un sano scazzo tutto finirà nel dimenticatoio
- Max Kava
Uffa, scrinsciottate.
- ArimsvotnPESTzwei
Ma è lucchettato perdavero?
- Max Kava
Più ari scrinsciot per tutti
- Max Kava
sbrocco number two http://ff.im/WjzHB
- Max Kava
40milioni di markette sotto il naso e c'è da prendersela con quella che ha fatto più rumore.. pff beati voi che davvero non avete un cazzo da fare..
- Giorgio Marandola
ah ah ancora con 'sta storia del 'non avete un cazzo da fare'? il bue che dice cornuto all'asino... non hai clienti da seguire? su che ci fai sparso per FF a commentare 3ad che non ti competono?
- Max Kava
La Dukan è una cagata pazzesca #ffscienza
l'impedita, Sacha il Bove, jules and 23 other people liked this
NOAO
- Roi
Sì
- Bob.Draco
(anche le detox minKia, se mi posso permettere)
- Bob.Draco
(facciamo ogni dieta sbilanciata?)
- Fabrizio
e la chiudiamo qua.
- Roi
(@fa certo)
- Bob.Draco
(stasera tzatziki e hummus, vuoi portare un chilo di pane?)
- Roi
No, no, voglio delle argomentazioni degne di nota :P
- Bob.Draco
(già mangiato le VERDURINE)
- Bob.Draco
la dukan nolloso. però sono per le nocarb. la scienza si deve arrendere: secoli di diete povere di grassi hanno solo aumentato gli obesi e le malattie cardiocircolatorie. viva i grassi e il colesterolo, abbasso gli zuccheri (edit: decenni, non secoli, va beh)
- thomas morton ☢
bah
- Bob.Draco
se vai a vedere i paesi obesi e con alta incidenza di malattie cardiovascolari nn trovi diete povere di grasso
- Meandthebay
e se guardi paesi dove si mangiano soprattutto carboidrati questo succede meno
- Meandthebay
devi guardare le statistiche intra-paese, non inter-paese che sono statisticamente inaffidabili (troppe variabili)
- thomas morton ☢
ovvero, e più semplicemente: non è mai successo che uno dimagrisce davvero perché mangia meno calorie. al massimo dimagrisce perché si denutrisce e poi riprende tutto
- thomas morton ☢
Effettivamente il dubbio m'era venuto.
- Angelo
from FFHound(roid)!
Con la dukan si smette di fare la cacca, quindi fa male
- lamarta (aka lamarxa)
from FFHound!
Io con la Dukan sono stata oggettivamente male fisicamente, quindi sì, è una cagata per quanto mi riguarda.
- Valeriotta_
@lamarta ah, pure? Andiamo bene.
- Bob.Draco
La mia nutrizionista (che mi ha fatto perdere 20 kg con dieta ipocalorica bilanciata, chili che non ho mai ripreso in 10anni) diceva sempre: da Auschwitz nessuno è uscito grasso.
- Steфka
dal basso del mio solito calo ponderale di 10 Kg in 40 giorni mi convincete pochissimo o nulla tutti. 32 Kg nel 2010 c'hanno messo 2 anni a risalire di 15 e fra un mese sarò ritornato al punto del -30 e potrò gustarmi un po' di agrituismi nei 4 mesi di vacanza. Il segreto sono i 5000 passi minimo al giorno e mangiare equilibrato ed alzarsi da tavola con un filino di fame non soddisfatta. Ma giusto pochissimo. Che se ti alzi pieno hai sbagliato. :)
- MarcoScud
No formaggio, No insaccati. No birra. Vino quasi nulla. Non più di mezzo panino a pasto e se mangio riso o pasta no mezzo panino. Più banale di così.
- MarcoScud
E la Dukan sarà anche quello che dite voi, ma la sua "ninfa Egeria" quando dice che 3 Kg per una donna sono 1 taglia, ha ragione da vendere quasi anche per gli uomini. :)
- MarcoScud
Che dite di questa come fonte? http://out.fimmg.org/stored...
- Bob.Draco
(ma poi qualcuno mi levi un dubbio: ammesso che abbiamo capito i meccanismi fisiologici di alimentazione/dimagrimento, perché esce una nuova e meravigliosa dieta ogni anno?)
- Angelo
(Risposta ovvia: perché la gente vuole delle scorciatoie, indipendentemente dalla loro pericolosità, e altri tentano di fare soldi. Che poi, dico io, hai assolutamente bisogno di perdere 10 kg in fretta a qualsiasi costo? Perché non ti tagli un braccio o una gamba?)
- Bob.Draco
(ah ecco, la risposta più banale è quella giusta ;-) non mi resta che sperare nei maya)
- Angelo
(dettagli a parte, che lascerei a dei medici e non alle guru "tanto simpatiche e ficcanti" dei femminili di 'sto cazzo, i modi per dimagrire veramente sono banali nella loro struttura[1], difficili e lunghi. )
- Bob.Draco
[1] mangiare meno e bene, fare moto
- Bob.Draco
mangiare meno è faticoso, mangiare bene è faticoso, fare moto è faticoso. Non sarai mica uno di quelli che dice che le cose durature si ottengono solo con la fatica?
- dedioste
Mhh, non mi pare di avere generalizzato. L'ho fatto?
- Bob.Draco
(nel prossimo episodio: "Vegan merda, tre passi nel delirio" )
- Bob.Draco
i vegani devono essere dei supereroi: io faccio fatica a mangiare equilibrato mangiando tutto, figuriamoci quanto deve essere difficile il livello senza carne né derivati animali
- Roi
I vegani sani di mente si affidano a degli integratori, sotto controllo medico.
- Bob.Draco
(va be' che "vegani" e "sani di mente" nella stessa frase... bah)
- Bob.Draco
ma gli integratori secondo me dovrebbero essere un'emergenza, se proprio non riesci a trovare le vitamine e i sali minerali di cui hai bisogno in natura, ma mettersi volontariamente nella condizione di aver bisogno di integratori, mi pare come tagliarsi una gamba per poi mettersene una di legno (avete letto: le opinioni equilibrate di Roi)
- Roi
Appunto.
- Bob.Draco
+1 alle opinioni equilibrate di Roi
- Steфka
a proposito di quanto detto da @Meandthebay 33m26s http://www.youtube.com/watch...
- chettelodicoafare
Ci sono diete semplici e diete difficili. Le proteiche o comunque quelle che attaccano i carb sono le più semplici. Tutto sta a quando "finisci". Se ad un paio d'anni di distanza non hai ripreso nulla allora la dieta facile o difficile che sia ha funzionato.
- Sha la-la-lá
Per altro, nel video, dice che noi italiani (PORCO CAZZO) mangiamo pasta e siamo tra i meno ciccioni.
- Bob.Draco
(non esattamente, ma più o meno)
- Bob.Draco
Se volete vi do il numero del mio dietista
- Alessio D'Arrigo
from FFHound(roid)!
dimagrire è fatica. le cose buonerrime fanno ingrassare. punto.
- laflautessa
A latere: il tizio del video, grazie chetelodicoafare, sta dicendo che lo zucchero ci fa diventare grassi. Non solo direttamente, ma anche per i suoi effetti indiretti.
- Bob.Draco
effetti indiretti dello zucchero +1
- Roi
@U [26,7 / bah, dipende a chi chiedi ]
- Bob.Draco
non mi peso da tre mesi, non posso partecipare a questo tred
- Roi
Roi coniglia, gne gne gne gneeee gneee.
- Bob.Draco
U: a me pare ottima
- Bob.Draco
vabe' allora prendo il massimo, cos'è il massimo BMI?
- Roi
Infinito. Adinolfi sta per trasformarsi in un buco nero, ad esempio.
- Bob.Draco
(massimo del normopeso 25, più o meno)
- Bob.Draco
Noi italiani eravamo tra i meno grassi quando mangiavano verdura, pasta, pane e carne la domenica. Adesso mangiamo carne un giorno sì e uno no e stiamo inchiattando.
- Alice Twain
from Android
Ok, ma continuiamo a essere tra i meno grassi d'europa. (tranne me intendo)
- Bob.Draco
probabilmente i carboidrati non portano all'obesità come i grassi saturi, ma di certo non fanno di te una silhouette
- Roi
Sei off topic: qui mica si sta parlando di estetica. (su quello facciamo un discorso a parte, ma sai come la penso, credo)
- Bob.Draco
@roi, non mi peso da due anni, ma siccome chiudo la cintura nello stesso buco (anzi in quello prima) di quando mi sono pesata l'ultima volta ritengo prudente dire che non sono ingrassata.
- Alice Twain
from Android
comunque secondo me l'obiettivo della dukan è di portare verso verdura e cereali come alternativa a pane e pasta
- Roi
Cmq a me sono stati levato gli zuccheri, perché il corpo brucia quelli invece dei grassi.
- Alessio D'Arrigo
Io ho perso 10kg in 2 mesi
- Alessio D'Arrigo
Se non ho capito male il medico del video, tra le altre cose, diceva che non danno senso di sazietà; quindi sono calorie che si aggiungono al totale senza che il corpo, in qualche senso, se ne accorga. [qualche anglofilo che ha ascoltato può confermare?]
- Bob.Draco
Alcune note. 1. L'insalata non sazia, il risotto al roquefort sì. Assorbire proteine e grassi per il corpo è dispendioso, assorbire carboidrati no. 3 gli zuccheri sono carboidrati. 4. Non fa ingrassare un piatto di pasta, fa ingrassare un chilo di pasta seguito da inattività e da un altro piatto di pasta. 5. Conta molto il metabolismo, siamo tutti diversi.
- Sha la-la-lá
from iPhone
definire "piatto di pasta". 100 grammi van bene?
- laflautessa
Sha sei un medico? (purtroppo, almeno in questo caso, è importante) (io non lo sono)
- Bob.Draco
(LOAL @U.)
- Angelo
Bob, io non do diete né precetti alimentari assoluti.
- Sha la-la-lá
from iPhone
Ok.
- Bob.Draco
piatto di pasta=100 gr sì
- Roi
a me il medico ha semplicemente detto di fare più sport e mangiare normalmente ma limitando le quantitá, soprattutto a cena. Credo che dipenda dal fatto che la mia alimentazione è abbastana equilibrata. Piccolo problema: il mio stomaco dalle 7 alle 11 di sera diventa una voragine che non si può riempire.
- Selkis
mi sembra che dukan parli dell'effetto "ritorno alla tana"
- Roi
Piatto di pasta 100g? Io ho cominciato nella prima fase con 80g, adesso sono a 50.
- Alessio D'Arrigo
from FFHound(roid)!
meno di 100 grammi non si sporca il piatto inutilmente?
- cogitabondo
angelo: "ma poi qualcuno mi levi un dubbio: ammesso che abbiamo capito i meccanismi fisiologici di alimentazione/dimagrimento, perché esce una nuova e meravigliosa dieta ogni anno?". per due motivi. il primo è che appunto non li abbiamo capiti i meccanismi, o almeno quelli che ci propinano ufficialmente sono sbagliati (i risultati sono sotto gli occhi di tutti, continuano a dirci che...
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- thomas morton ☢
fare esercizio fisico è sbagliato: fa venire fame e ingrassa
- thomas morton ☢
Io faccio solo esercizio fisico, senza stressarmi troppo su quello che mangio.
- Silent
io invece mi stresso e basta
- Roi
thomas: (facendo finta che non sia trolling) fonti delle tue affermazioni?
- Bob.Draco
Piatto di pasta 100 grammi? Dipende da con cosa e se è piatto unico o no. Se è piatto unico e con un sugo "leggero" (tipo pesto sfigato senza patata e fagiolini, nutrizionalmente sfigatissimo) anche 110, se è con tanta verdura e seguito da un secondo anche 60 possono bastare.
- Alice Twain
Il precetto fondamentale di tutte le diete tutte è uno solo: MAGNADEMENO. incredibilmente funziona. Poi, diverso è se uno deve perdere un paio di chili in vista della spiaggia, dieci perché è sovrappeso o una trentina. ogni dieta va studiata *sulla* persona sul suo stile di vita sulle sue abitudini alimentari e sui suoi gusti.
- Sha la-la-lá
from iPhone
io ho iniziato a leggere questo, è bellino http://www.amazon.com/Good-Ca...
- thomas morton ☢
magna de meno non sempre funziona, dipende dal metabolismo, al quindicesimo giro di "fisarmonica" uno prende dieci chili solo a guardare un cioccolatino
- thomas morton ☢
Mah, io so che d'estate quando faccio due settimane camminando (con zaino) e mangiando solo pesce, uova, pomodori, un po' di frutta e poco pane torno che sono uno splendore e stringo la cintura di due buchi (peso non so, sono vent'anni che non mi peso)
- Sphera
MAGNADEMENO, funziona sempre; con qualunque metabolismo. Quindici giorni non è un termine temporale sensato. Vediamo dopo quindici mesi.
- Sha la-la-lá
from iPhone
"Taubes studied applied physics" mah...
- Bob.Draco
Io sono dimagrito quando sono diventato troppo pigro per farmi la cena (e ancora peggio fare la spesa)
- Federico D'Ambrosio
from iPhone
@Sphera, ho la sensazione che la differenza la facciano le due settimane a camminare, però.
- Alice Twain
@thomas: "some of the conclusions that the author reaches are not consistent with current concepts about obesity." http://www.proteinpower.com/drmike...
- Bob.Draco
@Thomas: il motivo per cui escono diete nuove tutti gli anni è che c'è gente che tutti gli anni ci fa soldi. Detto questo, io sono sempre più convinta che fare la dieta faccia ingrassare, sul mediolungo periodo.
- Alice Twain
a parte che esistono diete per ingrassare, cioè "dieta" significa tutto. alice, ma una dieta si giudica *solo* sul lungo periodo. sul breve non è una dieta, è uno strumento per raggiungere altri scopi. tipo, appunto, perdere i due chiletti per la prova costume e poi a settembre chi se ne frega.
- Sha la-la-lá
MAGNADEMENO == "Let me make my position very clear. Obesity is the result of a prolonged small positive energy surplus with fat storage as the result. An energy deficit produces weight loss and tips the balance in the opposite direction from overeating."
- Bob.Draco
@sha, allora diciamo anche che "dieta" è in realtà lo stile alimentare tenuto su base quotidiana e per tutta la vita o la maggior parte di essa. Chi ha una una dieta bilanciata tutti i giorni (e bilanciata significa con anche qualche eccesso ogni tanto) e fa una quantità corretta di moto (non necessariamente sport) non ingrassa, se è sano; chi non ce l'ha...
- Alice Twain
Ma infatti, la differenza sta nella vita più sana e in movimento, in generale. Anche perché dimagrire ersonalmente non mi interessa, mi interessa sentirmi bene, anzi benissimo, che è perlappunto quello che mi succede. La differenza con quando sono a casa, infatti, sta molto - temo - nella quantità di sigarette e vino :)
- Sphera
@Sphera: le sigarette e il vino credo che siano il motivo per cui eccedo col formaggio: non fumando ed essendo essenzialmente astemia devo rovinarmi la salute in qualche altra maniera!
- Alice Twain
vorrei aggiungere che "perdere peso" non vuol dire nulla. una dieta sana e che funzioni (MAGNADEMENO-style) è una dieta che ti permetta di ridurre la massa grassa e di aumentare la massa magra e di mantenere lo status per parecchio tempo. parliamo di anni. quindi, per esempio, tu potresti prendere peso, e perdere due taglie. ciao.
- Sha la-la-lá
Alice, mi cadi sul formaggio :) nessun alimento fa male di per sé (margarina sì ma non è un alimento). Formaggio ottimo, ne mangio tanto :))
- alessandro longo
from iPhone
@alessandro, sul formaggio non cado: mi ci tuffo proprio, Voglio morire affogata nel taleggio di grotta a latte crudo (con tutta la crosta!).
- Alice Twain
Ok allora saprei che cosa fare con te un giorno
- alessandro longo
from iPhone
sha-la-la, dicevo quindicesimo giro di fisarmonica, non quindicesimo giorno. alludo all'effetto che fanno le privazioni nel lungo periodo, cioè, è vero che non mangiando si dimagrisce (graziearcà) ma il corpo sente la privazione e compensa assimilando di più, cosa che crea il famoso "effetto fisarmonica"
- thomas morton ☢
@bobdraco, graziearcà di nuovo. autore: "le attuali conoscenze riguardo alla nutrizione e alla dieta sono tutte errate", documento da te linkato: "il libro trae conclusioni non coerenti con le attuali conoscenze". ma và?
- thomas morton ☢
[BMI 21; l'anno scorso BMI 24, volendo ho pure il grafico] MAGNADEMENOMOVITEDEPPIU' è la risposta. Il metodo MAGNADEMENO riduce l'apporto calorico; il metodo MOVITEDEPPIU' aumenta le uscite e tiene alto il metabolismo. Lo yoyo si ha quando si smette de magnà de meno e movese deppiù, mentre è una cosa che si deve fare per tutta la vita.
- ArimsvotnPESTzwei
Con "MAGNADEPPIU'" intendenvi in realtà "MOVITEDEPPIU'", vero? Cpomunque, spesso anziché mangiare di meno è sufficiente mangiare meglio: tipo che se sposti l'apporto calorico dalla bottiglietta di bibita al pane e salame (piccolo) ci guadagni comunque, e non è esattamente punitivo!
- Alice Twain
Appunto, l'assurditá di tutte le diete è che sono vissute e pensate come un sacrificio temporaneo. Invece bisogna ragionare e vivere da magri, sempre, per restarlo sempre
- alessandro longo
from iPhone
Io ragioni e vivo da "HOFFAMEEEH!". Ragionare magri fa male allo spirito. La sola differenza è che a me piacciono cose normali, non mangio vaccate e non amo molto i dolci. Ascolto il mio corpo, questo sì. Quindi so distinguere tra "HOFFAMEEEH! e "Che palle, mangerei qualcosa per distrarmi".
- Alice Twain
alessandro longo +1
- Silent
ne fate una semplice questione di bilancio energetico, ma non è così. esempo: si può distribuire la quantità di roba magnata in due pasti principali, come fanno tutti, in modo da non avvertire la fame, oppure si potrebbe mangiare solo la sera, come molti padroni di cani inspiegabilmente costringono le loro bestie a fare (cioè, si spiega perché è più comodo). beh, nel secondo modo si ingrassa
- thomas morton ☢
Alice, ragionare da magri non vuol dire rinunciare a gusto e appetito
- alessandro longo
from iPhone
Ragionare da magri significa ragionare da malati. Inoltre, non sono esattamente magra, anche se non sono sovrappeso. (Se fossi magra sarei anche brutta, le magre sono brutte tendenzialmente.) Sono più dell'opinione che per stare bene, appunto, occorra prestarsi attenzione e mangiare quello che ci fa sentire bene.
- Alice Twain
TM dice grande verità sull'errore di mangiare di più alla sera. Il mio cane mangia alle 12 (e nulla alla sera) e noi alla sera si mangia più leggeri del già leggero pranzo a mezzoggiorno. A meno di non andare a correre dopo la cena, alla sera c'è troppo meno attività per bruciare (rispetto al mezzogiorno).
- MarcoScud
Ma anche distribuire rientra nel bilancio energetico, perché ogni volta che si attiva il processo di digestione si bruciano calorie, come fare tante lavatrici col cestello mezzo pieno invece che poche straripanti.
- ArimsvotnPESTzwei
Però bisogna evitare l'errore di molti italiani che hanno sempre fatto colazione col caffè e basta e sentono dire che bisogna fare almeno cinque pasti. Così ci danno dentro la mattina, fanno il pasto di metà mattinata e la merenda, però continuano a scofanarsi a pranzo e cena quello che si scofanavano prima.
- ArimsvotnPESTzwei
Mi raccomando, almeno in un thread al giorno bisogna dire che le magre sono brutte [ah, scusate, 19]. Io ragiono da magra, faccio molto sport e mangio in maniera equilibrata. Giuro che non ho mai sofferto.
- Silent
@Silent, le magre sono oggettivamente brutte. Quando ero magra, da ragazzina, ero brutta. Chi ha ossa che spuntano da sotto alla pelle è brutt@.
- Alice Twain
E vabbè Alice, mi dispiace per te.
- Silent
Va bene.
- jules
jules in un angolo a piangere.
- Jamesir Bensonmum
Comunque ho sempre trovato più efficace "corri mezzora al giorno" che "magna de meno". E non solo su di me.
- Silent
(Alice, questa cosa del ragionamento induttivo autoreferenziale anche basta)
- Jamesir Bensonmum
(ma infatti, io il "fare esercizio fisico è sbagliato: fa venire fame e ingrassa" di thomas non l'ho ancora capito)
- Jamesir Bensonmum
A me le magre piacciono in generale poco (bello, brutto, è soggettivo) probabilmente per condizionamento di quand'ero ggiovane e allora il BMI era 16-17 e quindi delle magre avevo paura perché temevo di restare incastrato per le costole.
- ArimsvotnPESTzwei
(ah, non era una battuta quella di tm? :D)
- Silent
Boh, possiamo per un attimo dire che bello e brutto è soggettivo, e mettere da parte 'ste stronzate? :D
- Silent
(lo spero, ma nonocapito che ci facesse nel mezzo del thread)
- Jamesir Bensonmum
(diocane le vaccate)
- Cesare Pyno Gattini
uffi, fa parte di quelle conoscenze convenzionali che ogni tanto fa anche bene mettere in discussione. certo, è difficile essere maratoneti obesi, ma perché, non è vero che correre stimola l'appetito?
- thomas morton ☢
(il fatto che parliate di BMI è preoccupante dato che è inutile come valore poiché non tiene conto della composizione corporea: un grande obeso e un atelta olimpionico hanno lo stesso body max index...)
- Pierotaglia
Non so thomasmorton, chiaramente non sono una nutrizionista e posso parlare soprattutto per me. Con mezzora/un'ora di attività fisica al giorno non mi aumenta particolarmente la fame, perché è ovvio che non mi sto preparando alle olimpiadi. Semplicemente, penso di poter fare spuntini ogni tanto, se mi va, perché tanto poi brucio.
- Silent
(e comunque le cosciotte ce le ho lo stesso, corsa o non corsa, merenda o non merenda :( )
- Silent
Il grande obeso e il campione olimpionico sono casi limite. E' un indicatore.
- ArimsvotnPESTzwei
Pierotaglia, infatti la cosa del BMI è una stronzata.
- Silent
thomas, se dovessimo consumare calorie a forza di metabolismo basale avoglia che mondo di obesi. Per semplice osservazione degli sportivi (e non parlo di olimpionici) direi che il bilancio energetico calorie bruciate-appetito è ampiamente a favore dello sport.
- Jamesir Bensonmum
@TM no, per la maggior parte delle persone la fame non aumenta moltissimo dopo la corsa. Molti non hanno fame dopo una maratona, che pure brucia migliaia di calorie. Può invece capitare un attacco di ipoglicemia mentre corri, e allora succedono cose epiche, tipo svaligiamenti di panetteria. Il segreto è di partire col serbatoio pieno, ma non con i serbatoi supplemtnari.
- ArimsvotnPESTzwei
@ArimsvotnPESTzwei difficile trovare soggetti che abbiano una composizione corporea puramente mesomorfa (se inizi a fare sport già ti sballa di qualche punto il BMI, senza contare che anche la composizione della massa magra ha delle variazioni non indifferenti che influiscono ulteriormente sul conto): ha senso parlare delle % di MM e MG e della composizione corporea (@silent verissimo, ma c'è gente che ci crede)
- Pierotaglia
(@Bob giuro non volevo ;-))
- Angelo
come dice giustamente @ArimsvotnPESTzwei la fame non dipende dall'atto in sé (nessun culturista mangia dopo l'allenamento perché rischia di vomitare e difficilmente dopo uno sforzo intenso hai fame) ma da come hai gestito l'alimentazione in precedenza e, nel caso degli sforzi prolungati, durante l'attività stessa.
- Pierotaglia
il senso di una dieta è farti mangiare di meno senza farti soffrire la fame, dandoti le proteine i carboidrati e l'energia bastevole a fare una moderata attività fisica tale da permetterti di bruciare i grassi e riacquistare massa muscolare magra. e torno a dire una dieta io la giudico dopo 12-15 mesi. prima non ha senso. l'effetto yoyo o fisarmonica di cui parla thomas è la spia d'allarme che la "dieta" seguita è una cagata pazzesca.
- Sha la-la-lá
Qualcuno ha quella bilancia che fa la distinzione tra grasso, liquidi e massa muscolare? E' una cosa un po' malata ma LA VOGLIO.
- Silent
io sapevo che per quello ci voleva la pinza delle visite in palestra
- Roi
@silent io c'è l'ho (biompendenziometrica) ma non è particolarmente affidabile, ti da un'idea approssimativa (impendenziometri validi hanno dei costi non esattamente accessibili). La cosa più affidabile sarebbe la pesata idrostatica, ma non è esattamente comoda... @roi il plicometro è molto utile (anche se bisogna essere bravi nella misurazione e nella cattura del pannicolo)
- Pierotaglia
l'ultimo commento di arimcoso però fornisce un motivo per pensare che sia particolarmente importante fare attenzione all'indice glicemico (cioè, cosa succede quando uno si abitua a una dieta troppo ricca di carboidrati?), e si torna alla nocarb
- thomas morton ☢
@Thomas: quando una dieta è *troppo* ricca di carboidrati? È un valore universale? È strettamente individuale? Dipende dlla dieta che si fa (per cui chi fa dieta nocarb o low carb reagisce peggio ai carboiderati di chi li mangia abitualmente)? Esiste uno strumento o un metro che misura quando i carbo sono troppi (candida a parte)?
- Alice Twain
Silent, io la ho. Ma fa venire il senso di morte pure quando si perde peso quindi ci salgo sempre con i calzini così la distinzione è falsata e non me ne dolgo.
- conlavocerauca
Ma davvero? Io ho sempre pensato che invece fosse consolante ("ho preso 3 kg, ma anvedi che massa muscolare). No eh? :D
- Silent
che poi, se fosse tanto semplice e bastasse non mangiare e fare esercizio fisico, quello che ancora manca è una spiegazione scientifica convincente dell'epidemia di magnosità
- thomas morton ☢
credo sia arrivata con l'epidemia di sessualità
- Roi
@Thomas, intendi dire perché mangiate tutti minchiate? Chiedilo all'industria alimentare che le produce.
- Alice Twain
a noi ce piace da magna e beve e non ce piace da lavora. volevo dare il mio contributo tradizionalista a questo thread di ciccioni.
- milla
a coronamento di questo tred una bella foto della panza di tutti i partecipanti, per chetare gli animi
- Roi
@thomas l'epidemia di fame è propria di tutti gli animali solo che di solito il cibo è una risorsa scarsa e quindi difficilmente riescono ad ottenere a sufficienza per ingrassare (al massimo riescono ad ottimizzare il rapporto tra caccia/prede/ambiente con diverse strategie di foraging). Noi siamo rimasti animali ma non abbiamo la scarsità (da qui il problema)
- Pierotaglia
@thomas il Cohen non sta tenendo conto della conservazione del'energia, sostiene l'autore della critica citato. E' una di quelle "attuali conoscenze" a cui sono un pochetto affezionato...
- Bob.Draco
pierotaglia, sì ma è un discorso che poteva essere convincente qualche decennio fa (boom economico ecc.). il problema è che in teoria gli stili di vita dovrebbero ormai cominciare a migliorare e la tendenza invertirsi, invece l'obesità continua ad aumentare
- thomas morton ☢
Figlioli! io mi stupisco di voi e di come il dimonio vi tenti ogni giorno di più. Per aiutarvi, vi narrerò quindi di come Padre Pinzo fece il miracolo della moltiplicazione delle calorie. Padre Pinzo trovavasi in visita da zia Concetta Addolorata Sharon ed ella, abbagliata dalle promesse dietologiche che aveva letto su Donnamoderna (segue)
- Padre Pinzo
ma l'obesità aumenta, non capisco di cosa ti meravigli. la gente può mangiare di più, e male, e grazie al cazzo che ingrassa
- Sha la-la-lá
poteva mangiare di più anche vent'anni fa, perché non lo faceva?
- thomas morton ☢
come non lo faceva? ti sei dimenticato la dottoressa tirone?
- milla
vuoi mettere lo stile di vita di adesso e la facilità del procurarsi cibo ipercalorico di adesso con quello degli anni 70?
- Sha la-la-lá
@thomas no, i ritmi evolutivi sono vagamente lenti quindi non è cambiato nulla (il fatto di essere consapevoli non significa scegliere meglio). Se intendi proprio 20 anni fa (ovvero 1990) negli USA c'erano già i problemi di obesità: da noi la disponibilità di cibi ipercalorici a basso costo è arrivata leggermente dopo. Se invece torni ancora più indietro vedi che l'alimentazione era ancora un problema
- Pierotaglia
il cibo di adesso è molto più sano dal punto di vista calorico. io non trovo un succo di frutta che abbia gli zuccheri aggiunti
- thomas morton ☢
certo. perché la gente beve succo di frutta. certo.
- Sha la-la-lá
lo so che c'erano già i problemi di obesità, la questione è: il problema è aumentato o diminuito. perché?
- thomas morton ☢
@thomas la frutta ha comunque zuccheri e infatti difficilmente in una dieta che ti dice "bevi 1 lt di succo al giorno e mangia 4 kg di frutta" di solito il consumo è limitato, lontano dai pasti e indirizzato verso frutti ipocalorici e con un indice glicemico basso
- Pierotaglia
ella, dicevamo, propinò a Padre Pinzo una pasta con gli zucchini cucinata facendo bollire gli zucchini a pezzetti nell'acqua della pasta. Egli, scorgendo il maligno in agguato dietro tale abominevole ricetta, allontanò dai fornelli zia Concetta Sharon e modificò il piatto saltando gli zucchini in abbondante olio dove prima aveva fatto sciogliere due etti di pancetta tesa, due capi...
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- Padre Pinzo
dipende molto dai tipi di zuccheri infatti. almeno, secondo taubes uno dei maggiori responsabili sono le farine raffinate (mangiate pane nero)
- thomas morton ☢
@Thomas, perché la qualità del cibo era migliore? Perché si mangiavano meno vaccate? Perché l'industria alimentare non ci metteva a disposizione la stessa quantità di claorie vuote che ci mette a disposizione oggi Una delle cose che fanno ingrassare di pi sono le bibite. venti o trent'anni fa bere un bicchiere di una bibita a scelta (cola, aranciata, chinotto ecc.) era l'eccezione per...
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- Alice Twain
@Thomas, oggi è difficile trovare un succo di frutta con zuccheri aggiunti, trent'anni fa era difficile trovare un succo di frutta punto. C'erano i succhini, purea di frutta reidratata, ma erano in quantità omeopatica e comunque anche quelli rappresentavano l'eccezione. Non erano il "bere quotidiano" erano talvolta la merenda (quindi cibo) e comunque non ernao un consumo regolare da parte dei più.
- Alice Twain
QUI SI FATICA A STARVI DIETRO. L'impedenziometrica celo, però insomma se uno ci ha la panza o le maniglie dell'amore mica serve farsi plicare e fare il foglio Excel se ne accorge da sé e se è alto uno e settanta e pesa novanta chili e non è un campione di bidibolding qualche domanda se la deve fare,e i succhi di frutta hanno di solito parecchie calorie, e la frutta è meglio mangiarla...
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- ArimsvotnPESTzwei
no, ecco nocarb+corsa non ho osato nemmeno io. o una o l'altra.
- Roi
va' che figurino
- Roi
Il sixpack non ce l'ho mai avuto neppure a 20 anni quando pesavo 50 chili. Mai riuscito a farmi venire muscoli visibili tranne quello della chitarra fra pollice e indice che ci avrai pure tu.
- ArimsvotnPESTzwei
@thomas una mia visione personale non supportata da dati ma derivata dall'aver lavorato 5 anni in palestra come istruttore: 1) le persone non mangiano in maniera equilibrata 2) le diete fai da te creano scompensi per cui lunedì e martedì a stecchetto, ma mercoledì mi strafogo 3) voglia di risultati in 2 settimane (quando ce ne vogliono almeno 6 per risultati significativi) e quindi...
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- Pierotaglia
io non la so pronunciare l'impedenzocosa, quindi per ora non me la compro.
- Silent
U: e la vacca, ma che te magnavi?
- Bob.Draco
magari faceva due ore di allenamenti al giorno
- Roi
(io non sono un figurino ma più un cinghiale http://m.friendfeed-media.com/d5702ad...)
- Pierotaglia
Io da bambina mangiavo forse. No, niente dopo il "forse", forse e basta. E infatti ero brutta come uno stecco.
- Alice Twain
mio fratello quindicenne è caruccio, asciuttino, ma brufoloso come lammerda
- Roi
I regazzini adesso hanno spesso quelle caratteristiche fisiche che a me fanno pensare "questi tmepo tre anni e diventano vesciche di lardo" anche quando sono magri. È che magari di ciccia ne hanno poca, ma è quella ciccia flaccidina da cattiva alimentazione, non quella ciccia soda da "magno bene e mi muovo non più dle giusto".
- Alice Twain
Facciamo ordine: quelli che voglio parlare di salute a sinistra, quelli che vogliono parlare di bellezza a destra. E qualcuno faccia tornare meandthebay, per dindirindina: almeno uno che scrive cose sapendo di cosa parla ci vuole.
- Bob.Draco
[19,1] gente ma quanto mai è difficile dimagrire? togli i dolci, togli l'alcol, togli la sugna, ti fai un po' di ginnastica in casa, in piscina due volte alla settimana, bevi tanta acqua quando hai fame. se non hai dei problemi di metabolismo strani, 4-6 chili il primo mese te li togli così. poi se hai 20 anni di ciccia addosso è un altro conto, ma se sei normopeso non vedo il dramma.
- irene
Minchia, con tutti i thread di minchiate su italiano greco e latino che mi sono dovuto sorbire io ora rivendico il mio quarto d'ora di Hyde Park.
- ArimsvotnPESTzwei
infatti, funziona. problema risolto, no?
- thomas morton ☢
(l'empirismo ve fa 'na pippa proprio)
- thomas morton ☢
BOB VUOLE LA BOTTE UBRIACA E LA MOGLIE PIENA
- ArimsvotnPESTzwei
ALLORA SE SIETE PIGRI DITELO (disse quella che deve perdere sei chili da tre mesi)
- Roi
@TM (aneddoto che non conta un cazzo scientificamente, ma) io in quel modo ho perso 11 kg. (e ne ho ripresi 5 quando ho ripreso una alimentazione "normale" :( )
- Bob.Draco
(laddove normale = otto birre a settimana)
- Roi
(spia, non sei figlia di maria)
- Bob.Draco
(ma parliamo di queste birre. anzi andiamocene a fare una o tre)
- Angelo
(ti odio)
- Bob.Draco
io in quel modo (magnademeno + movitedepiù) ho perso 17chili in due anni, recuperandone 4 perché ero arrivata sottopeso. e da allora semplicemente evito di mangiare come un maiale e oscillo di +/- 2 chili a seconda della stagione, della ginnastica che faccio (nulla o poca), della presenza in casa di burro d'arachidi.
- irene
before e after low carb http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos...
- thomas morton ☢
forse ti conviene lincare l'url della foto
- Roi
ecco la foto di alessandro (ho eliminato mobile) https://www.facebook.com/photo...
- Pierotaglia
Il mio peso forma prevede che vada a mettere una bomba sotto la sede della Haribo.
- Luciano
(se ce ne fossero di più postare pure eh, che qui si apprezza)
- Selkis
morton, la signora in questione avrebbe avuto giovamenti persino con una dieta a base di burro.
- Luciano
vabbuò, tutti a dire che erano dimagriti così e cosà, volevo solo dire che con questo crterio non si potrebbe certo dire che la dukan è una cagata
- thomas morton ☢
Con la Dukan, che io sappia, si dimagrisce.
- Bob.Draco
e io ho perso 3-4 chili da quando mi facco il pane con la macchina e le farine biologiche, la 00 è il male
- thomas morton ☢
Questa è fantastica http://en.wikipedia.org/wiki...
- Bob.Draco
mai detto nulla contro le nocarb, anzi. anche se penso sia ovvio che se non si tratta di un cambiamento di regime alimentare non valgono nulla.
- irene
In rleatà le no-carb sono particolarmente pericolose proprio quando si tratta di un cmabiamento stabile del regime alimentare.
- Alice Twain
ma la dieta a zona è passata di moda?
- irene
nell'elenco non compare, sono contrariata
- Roi
di zona se ne parlava parecchio circa dieci anni fa (l'ho seguita per diversi anni). L'unico problema è che avevo 25 blocchi al giorno e passavo quasi tutto il tempo a mangiare (e mia madre a cucinare verdura) dato che essendo io un filino malato mangiavo solo gli alimenti contrassegnati in verde
- Pierotaglia
in serie ho fatto zona, dissociata, "del nonno" e genetica (quella "del nonno" deriva dal soprannome amichevole del preparatore del Bologna con cui lavoravo che mi aveva preparato il regime alimentare in questione: regime minimo da 1500 kcal da seguire per alcune settimane, alla fine volevo mangiare le sedie)
- Pierotaglia
scusate per il link, grazie Pietro
- alessandro longo
la dieta paleolitica è fatta di frutta, bacche, e con un po' di fortuna selvaggina (col suo contenuto di grassi saturi e non). niente pane, riso, zuccheri aggiunti e altri prodotti tossici
- thomas morton ☢
il signor dukan sarebbe fiero di te
- Roi
ho fame.
- Silent
Io a pranzo mi sono scofanato primo, secondo, contorno e dolce (colpa vostra)
- Bob.Draco
NEL CAFFE NON HO MESSO LO ZUCCHERO
- Bob.Draco
devo sgangellare tutti quelli che mettono zucchero nel caffè. Roba da RETTILIANI. :(
- MarcoScud
io non metto zucchero né nel tè né nel caffè, sennò mi fanno schifo.
- Silent
INFATTI SILENT È MAGRA, SIGNORI DELLA CORTE
- thomas morton ☢
E' un processo indiziario, molto italiano...
- Bob.Draco
magra con le cosciotte, però.
- Silent
Il caffè è bevanda dolce di per se. Se ci metti lo zucchero, sei la vecchina senza denti che non capisce più nulla da una vita. :(
- MarcoScud
Peggio ancora il dolcificante nel caffè. Una volta ho bevuto per sbaglio quello di mia madre e stavo vomitando.
- Silent
Un bell'esempio sono quelle signore (tante) che al bar prendono il cappuccino col dolcificante e una bella brioche.
- Sphera
non ho letto neanche un commento ma volevo dire che AVETE TUTTI TORTO STRONZI
- junior
gnugno+1 anzi, GNUGNO +1
- Duiglio
Facci vedere le cosciotte
- alessandro longo
from iPhone
No, l'ha scritto due volte, la curiosità è legittima
- alessandro longo
from iPhone
Non ho capito perché dopo lo schiaffo morale della foto di Alessandro Longo queste orde di -filosofi- abbiano continuato a dibattere. Ora scusatemi, devo dare il mio contributo ad un thread sul cunnilingus praticato a donne sotto Dukan (non fisicamente, eh).
- Hardcore Judas
Da' il contributo, ma non baciarle, che se fanno la dieta Dukan gli viene l'alito da can.
- ArimsvotnPESTzwei
Dukan suggerisce di condire i cibi con olio di vaselina. Non aggiungo altro.
- PaperDoll
Ah, e da dove si inseriscono?
- frasens
non ho indagato oltre :)
- PaperDoll
io sono più in forma di longo, ma mi vergogno
- thomas morton ☢
ahah
- Roi
Gentile autore, le rendo noto che il tratto d'inciso non è un'alternativa alla virgola né tratto d'inciso o virgola vanno apposti DOVE, cazzo, NON CI VA NIENTE, tipo tra soggetto e predicato.
Gentile correttrice di bozze, nello scrivere queste note dimostra di non aver colto lo spirito dell'opera: il tratto d'inciso è messo A CAZZO, in quanto trattasi di opera a cazzo. Ci arrivi per favore.
- Sacherfire
sipario!
- la strega
@Sacher, è un saggetto del put, non è Philopat.
- Alice Twain
esempio?
- alessandro longo
nel testo potrebbe essere scritto – per esempio – così.
- Alice Twain
:)))
- alessandro longo
Quinto giorno di dieta yoghi detox, quinto giorno senza nicotina, caffeina e alcoli, terzo giorno a base di soli vegetali freschi (no cereali, leguminose e tuberi vari), nonché secondo a base di sola frutta. A volerla farla pulita anche domani sarebbe di sola frutta, ma non credo di fargliela.
Andrea Mosca liked this
Oggi, essendo luna piena, sarebbe il giorno clou: gli yoghi seri dovrebbero digiunare, i niubbi possono fare la versione monofrutto, ovvero mangiare per tutto il giorno solo un tipo di frutto. Io, tra il ruttare mela acida tutto il giorno e il digiunare, francamente troverei preferibile la seconda opzione. Ma non so se sono in grado di rimanere in piedi.
- lucah
ieri, giorno a solo frutta, è stato il primo giorno un po' difficilino, con uno stato di intorpidimento continuo e la sensazione di essere sull'orlo del calo di zuccheri. però non troppo spiacevole. e abbiamo comunque fatto due camminate di qualche ora per la città senza problemi.
- lucah
la verità è che ho talmente tante riserve di pinzolonaggine che imho potrei digiunare 18 mesi senza svenire.
- lucah
sul piano della mancanza tossicomane, trancio di pizza con mozzarella filante batte nicotina 100.000 a zero.
- lucah
Ciao lucah
- Luciano
Pat pat
- frasens
Io ieri ho mangiato una fiorentina molto buona. Comunque ti ammiro, buongiorno
- Bashō
from FFHound(roid)!
ieri abbiamo anche deciso il ristorante dove andremo a festeggiare la fine della purificazione ^_^
- lucah
LA CLAUDIA QUI ALLE MIE SPALLE STA FACENDO IL SALUTO AL SOLE
- lucah
oh, cmq per ora digiuno, e non c'ho nemmeno un cazzo di fame (credo sia la prospettiva di mangiare le mele)
- lucah
GRISTO DELIRAH
- braciola
Ciao Lucah
- Fabrizio
Dovendo scegliere "qualunque frutto" io avrei optato per la peperonata: in fondo anche i peperoni sono frutta!
- Alice Twain
Anche le salamelle sono un frutto eh
- braciola
Le salamelle sono un frutto divino in quanto frutto del Dio Magliale! (Comunque la mia teglia di lasagne al coniglio e porri di ieri era buonissima, lucah: peccato non potertene offrire un assaggio ma, purtroppo, ci siamo mangiate tutte e sei le porzioni.)
- Alice Twain
Buona domenica, lucah.
- Sabrina Briganti
from FFHound(roid)!
cosa puoi bere (a parte l'acqua intendo)?
- Roux
Voglio provarla anch'io questa dieta purificatrice. È anche un test per la forza di volontà
- LaZiaElena
from FFHound!
Ciao Lucah in fondo eri simpa
- Roberto gravitazero ★ ☭
from iPod
Commento di curiosità su come va a finire
- Sonqua Bene Cistò
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Questo divorzio dalle proteine mi pare 'na stronzata.
- miciozza gustafsson
from Android
ma il caro vecchio cilicio?
- Duiglio
bravo nonno
- isa
DUIGLIO IL CILICIO NON FA DIMAGRIRE
- taz
ah, ok (i giovani d'oggi, borbott borbott)
- Duiglio
Stavo leggendo questo studio su come il consumo elevato di frutti delle rosaceae porti allo sviluppo di tossine estrogene da parte del fegato...
- sapu
LUCAH SIAMO CON TE (il cilicio comunque scarnifica)
- mentegatto
la detox è una cazzata in cui cascano tante donne (a sorpresa, anche qualche uomo) http://www.cibo360.it/dieta...
- alessandro longo
io comunque molto boh.
- l'impedita
buon 6 maggio a tutti! http://www.you-ng.it/index...
- Duiglio
roux, direi più o meno tutto (tisane, succhi etc) purché non contenga alcol e caffeina, e che sia semplice e sano (la fanta per dire non credo sia approvata dal Grande Yoghi).
- lucah
(a parte che se bevo una latta di fanta mo a diugiuno penso che muoglio)
- lucah
FACCI SAPERE QUANDO VEDI LA MADONNA
- taz
oh, cmq ho camminato più di quattro ore totalmente a digiuno e sto un fiore ^_^ (poi totalmente digiuno non è vero, ho bevuto tre succhi di frutta)
- lucah
ho mangiato due mele ^_^
- lucah
occhio ai picchi di glicemia con conseguenti picchi di insulina con tutti sti succhi però... ma perché lo fai?
- videogirl
ah, ma yoghi nel senso di Sai Baba o di Bubu?
- Leonetto
videogirl, per ghiribizzo, curiosità e perché di certo male non mi fa. leonetto, permettimi di non dirimere la questione.
- lucah
io ho appena detto a mio marito che voglio fare una settimana di sola colazione normale e poi centrifughe di verdure e frutta e mi ha fatto capire che son scema
- chiaratiz™
IO SABATO MI SA CHE HO FUMATO DUE PACCHETTI ABBONDANTI
- Lo zio Giorgio
from iPhone
ZIO NON STO FUMANDO DA 5 GIORNI SONO UN EROO
- lucah
MA COME FAI A VIVERE SENZA QUEL CALDO VAPORE DOLCIASTRO CHE TI SCONQUASSA I POLMONI RASSICURANDOTI LANIMA
- Lo zio Giorgio
from iPhone
non ammazzatevi con queste diete ascientifiche, che non servono a un cazzo. Vi prego, non insultate la vostra intelligenza. Lo dico per senso di dignità nei confronti dell'intelligenza umana
- alessandro longo
ED E SUBITO DRAMA
- lucah
è ora della merenda
- Fabrizio
i giudizi timidi del frenfi.
- Gommapiuma
io per starti vicino ho pranzato con due carciofi a pinzimonio e poi a intervalli regolari di circa 45 minuti ho mangiato: due fette di pecorino con miele al tartufo + crackers + una mela + la grosta del parmigiano con altri crackers
- PELENO (una volta TAFKAP)
non capisco come si possa contraddire cibo360itilsitodelwellnessgourmet, dove andremo a finire
- Isabella Tortellini
figo che la metà della popolazione insulta la dieta e l'altra metà prova a farti venire l'aquolina, FF un social di amiconi!
- Bunnyzone
ahahah
- lucah
soncini se mi rompi subito il mio nuovo diet advisor longo m'incazzo, sia chiaro.
- lucah
un po' di digiuno male non fa. troppi zuccheri sì però. le diete a base di succhi di frutta vengono usati dalle sette per rincoglionire gli adepti :D
- videogirl
infatti la claudia ha pianto come una pazza guardando la prima cosa bella. secondo me c'entrano i succhi.
- lucah
"the word "detox" has no meaning outside of the clinical treatment of drug addiction and poisoning."
- Bob.Draco
(poi, oh)
- Bob.Draco
ma infatti detox ce l'ho messo io. questa è una dieta yoghi.
- lucah
quelli che se magnano i chiodi? Ah, allora come non detto.
- Bob.Draco
io consiglio la dieta napo orso capo
- PELENO (una volta TAFKAP)
Salmoni crudi e miele? Peccato, non mi piace il miele.
- Bob.Draco
allora non fa per te
- PELENO (una volta TAFKAP)
O UN PO FAMINA
- lucah
RESISTI CEL APUOI FARE ^__^
- astridula
io 10° giorno di Dukan, oltre 6 chili persi e zero fame perché mangi in quantità illimitate. Pat pat.
- salvio
6 chili in 10 giorni? Tipo Pozzetto?
- Gommapiuma
ahah era 7 chili in 7 giorni
- Laura Van der Beat
con verdone no?
- Laura Van der Beat
più la clinica di fantozzi con le polpette http://www.youtube.com/watch...
- Bashō
LA MIA NON E X DIMAGRIRE
- lucah
ignorantoni la sua è per raggiungere il nirvana!
- PELENO (una volta TAFKAP)
E PER ABBRACCIARE IL GRANDE YOGHI
- lucah
ma quanti kg vorresti perdere?
- Fabrizio
ciao luco bravo
- Roi
grazie roi. hai fatto la maratona?
- lucah
ciao lucah quanti chili hai perso?
- pieghinsky
mi sa che non la fa per dimagrire.
- punkwithgun
pieghi su dmax parlano di CROTALI
- lucah
sì luco c'erano i poliziotti che volevano riaprire e mi incitavano ad abbandonare ma io ho tenuto duro U_U
- Roi
RINUNCIA A SATANA FRATELLO LUCAH! ENTRA IN COMUNIONE SPIRITUALE CON DUE CHILI DI SALAMELLA COL PANE E CON UN LITRO DI VINO! ABBRACCIA NOSTRO SIGNORE
- Padre Pinzo
padre, la un si preoccupi, a messa ci vengo giovedì sera
- lucah
cioè hai messo un tuo autoscatto che, un'immagine conta più di cento parole ma io cercherò di farla più breve, dovrebbe dirci «è coi miei metodi che si diventa *così* fighi, mica col detox»? io certe volte penso che per farvi stanzettare imprestereste la vagina di vostra madre.
- Isabella Tortellini
alessandro, sei figo, ergo ora crederò in te.
- ToMtOm
Ah, già! @lucah, volevo renderti partecipe del fatto che oggi il mio pranzo è stato tutto MAGLIALE. Polenta e gorgonzola per slargare lo stomaco, polenta con salsicce e funghi, cotechino e lenticchie e, dato che la bocca non è attacca se non sa di vacca,moar polenta col gorgonzola.
- Alice Twain
from Android
longo idolo assoluto
- lucah
ma 'ndo l'hai fatta quella foto? in autogrill?
- spider
Palestra. Ma solo per combattere queste diete irrazionali su cui marciano tanti truffatori (vedi Dukan) e provare a divulgare un po' di coscienza alimentare.
- alessandro longo
ah ma siamo a dukan truffatore? non avevo capito, mi perdonerai se ho trascurato di cliccare sul tuo autorevole sito, ora mi precipito.
- Isabella Tortellini
Truffatore sì. Perché se uno dice tali idiozie sull'alimentazione, come "i carboidrati non servono" o è ignorante o è in malafede. Essendo un nutrizionista, è in malafede. Come lo chiami uno che è in malafede e ci guadagna sopra? Non è il mio sito, comunque
- alessandro longo
"Dukan truffatore", ma sì, diciamolo.
- Bob.Draco
(più che truffatore criminale, ma mi accontenterò)
- Bob.Draco
l'utilità dei carboidrati. un dibattito che ho sempre sognato di aprire con uno che si fotografa gli addominali.
- Isabella Tortellini
I carboidrati sono la nostra benzina, semplicemente
- alessandro longo
manfatti siam tutti spenti da trent'anni.
- Isabella Tortellini
che vuoi dire
- alessandro longo
che sono quarant'anni (poi ci saranno stati quelli che lo avevano intuito da soli prima che venisse strutturato in un libro, ma stiamo stretti e diciamo che hanno aspettato tutti la manualistica) che una percentuale bulgara di quelli che dimagriscono lo fanno abolendo i carboidrati. devo completare utilizzando la tua efficacissima metafora o ci arrivi da solo?
- Isabella Tortellini
Occhio che Dukan non dice esattamente che i carboidrati non servano. Dice che sono un alimento che nella storia dell'alimentazione umana è sempre stato consumato in concentrazioni e quantità molto inferiori rispetto ad oggi e che quindi il corpo umano risente di unsuo consumo eccessivo. Poi sulla dieta Dukan c'è chi è a favore e chi è contrario, naturalmente e a me non interessa (né ne so abbastanza) per prendere posizione, ma non ridurrei la sua posizione in termini così semplicisti ci.
- Ubikindred
from Android
"Le tribunal correctionnel de Paris a même condamné Pierre Dukan à verser 3.000 euros à ses adversaires pour procédure abusive. " http://tempsreel.nouvelobs.com/societe...
- Bob.Draco
(l'hanno condannato perché cohen ha correttamente affermato che quella merda fa male alla salute)
- Bob.Draco
In un'intervista sull'espresso è arrivato a dire che non servano. Comunque la dietologia ufficiale condanna la Dukan come "dannosa per la salute" e credo che questo basti. E' totalmente squilibrata. Chi elimina i carboidrati per diamgrire non ha capito niente di alimentazione, ma può fare in tempo a leggere un po' e a cambiare idea
- alessandro longo
Ma voi, che ce l'avete con Dukan: l'avete letta la dieta? Bene bene? Oppure vi siete fermati a pensare che si debbano "eliminare i carboidrati"?
- Claudio Cicali
(L'hanno condannato per procedimento abusivo,a naso sospetto che significhi non c'erano le basi per intentare una causa per diffamazione, il che, se ho inteso correttamente non significa necessariamente che la tesi dell'altro fosse vera)
- Ubikindred
Non ho capito bene, arrivati a quale giorno ci si trapassa lo scroto con degli spilli e poi si dice che è bellissimo?
- Marco d'Itri
E' la seconda settimana
- Ubikindred
Marco, chi ha problemi di sovrappeso (magari perché non è colpa sua) non gradisce il sarcasmo di chi non ha mai avuto bisogno di diete.
- Claudio Cicali
(Ho il sospetto che anche la no-carb faccia male, ma non avendo dati in merito sospendo il giudizio)
- Bob.Draco
(DITEMI CHE LUCOH STA BENE)
- Roux
Io ho perso 20 chili 5 anni fa e non li ho più ripresi. Comunque: "Dal punto di vista metabolico una dieta di sole proteine è sbagliatissima. I grassi si bruciano al fuoco dei carboidrati: per perdere grasso (e non acqua e/o muscoli) bisogna mangiare proteine e carboidrati nella giusta quantità. I problemi di cui parla anche Dukan (stitichezza, affaticamento, ecc) sono un chiaro campanello di allarme: il corpo è in crisi, non ha energie e si sta ammallando".
- alessandro longo
Claudio, che c'entra? lucah ha ripetutamente chiarito che non lo fa per dimagrire.
- Marco d'Itri
lucah sta bene, questo commento è privo di carboidrati
- isa
(MA SI TANTO TRA UNA PAIO DI GIORNI TORNA A MANGIARE IL MAGLIALE) (spero)
- Bob.Draco
La dieta detox è priva di fondamento scientifico per altri motivi. Per disintossicarsi, smettetela di fumare, mangiate il giusto, frutta e verdura, fate sport, non eccedete con l'alcol. Lo sappiamo tutti, ma per qualcuno è psicologicamente difficile e così ci si inventa una settimana (o due, o tre) di "detox", che non serve a niente
- alessandro longo
Marco, pensavo parlassi della gente che fa diete Dukan (pochi carb)
- Claudio Cicali
Magari andrebbe fatta una riflessione anche sul fatto che chi ha bisogno di dimagrire per serio sovrappeso magari patologico può fare un bilancio costi - benefici anche su una dieta sbilanciata. Certo che se volete perdere tre chili e fate una dieta squilibratissima avete qualche problema
- braciola
Ma chi ha un serio sovrappeso farà una dieta più lunga e quindi una squilibrata sarà ancora più dannosa.
- alessandro longo
alessandro longo, che noia i paternalismi banaloidi e quelli che dicono "fate, mangiate"... ate... voi.
- Claudio Cicali
Chi ha un serio sovrappeso deve fare la dieta prescrittagli da un medico, solo lui può valutare tutto
- braciola
braciola, ben detto!
- Claudio Cicali
Non è banale dire queste cose appunto poiché c'è qualcuno che crede ancora a detox e dukan. NOn è paternalista perché non dico di fare qualcosa. Ma che se vuoi ottenere questo, devi fare quest'altro
- alessandro longo
alessandro longo, non hai risposto quadno ti ho chiesto se hai LETTO ATTENTAMENTE gli step della Dukan, prima di dire "non si mangiano carb.", o se ti limiti a "mangiate meno, fate sport"
- Claudio Cicali
Non ho scritto che non si mangiano carb. Ma che lui ha scritto che sono inutili. Non si mangiano all'inizio e poi se ne mangiano troppo pochi.
- alessandro longo
Allora, il problema più grosso per una dieta iperproteica che io sappia è che è chetogenica, il che, a lungo andare, è dannoso per il fegato (ma, lo ripeto, non sono né un nutrizionista, né un medico). Rimane il rischio che la forte assunzione di proteine possa provocare calcoli renali. Io posso portare la mia esperienza: con un regime iperproteico, parecchio spinto, fatto anni fa...
more...
- Ubikindred
Non puoi mangiare "troppo pochi" carb., perché il tuo corpo non ci sta. Non demonizziamo a casaccio diete fatte da migliaia di persone tutte ancora splendidamente vive. Ti farei fare tutte le diete che ho dovuto fare io, e poi vediamo quale ha funzionato e quale no.
- Claudio Cicali
Tu sei di quelli "mangia lo yougurt con fragole la mattina, riso ai frutti di mare il giorno, e due etti di pollo alle verdure la sera", corri mezz'ora il giorno? Certo, facile. GET REAL.
- Claudio Cicali
(Ah, naturalmente ne ho recuperati ormai almeno una decina ;))
- Ubikindred
Ok, ha detto "mi chiedo che posto abbiano i carboidrati", "non ne abbiamo così bisogno" http://espresso.repubblica.it/dettagl.... Comunque è una posizione assurda. Per tanti motivi
- alessandro longo
Se si capisce come funziona il nostro organismo, puoi mangiare quello che vuoi, è la quantità che conta (ok sto banalizzando)
- alessandro longo
Ubi, è vero. La dieta Dunkan esplicitamente parla dell'affaticamento renale e del fatto che occorra bere almeno due litri d'acqua al giorno (ma dice anche di non esagerare che altrimenti i reni soffrono di iperlavoro)
- Claudio Cicali
comunque una dukan nella fase iniziale, cioè quella più no-carb, ti fa – tra crusca, latte, yogurt, bacche – mangiare circa il doppio dei carboidrati concessi da una atkins. della quale in quarant'anni longo non s'è mai accorto, evidentemente.
- Isabella Tortellini
alessandro: yawn. Che noia. Dimentichi totalmente il fattore psicologico. Se fosse semplice come dici tu, allora saremmo tutti belli, snelli e zero colesterolo.
- Claudio Cicali
Il fattore psicologico siamo noi. Se non siamo in grado di controllare noi stessi, allora è il problema principale è quello, su cui lavorare, non il grasso in eccesso
- alessandro longo
"fattore psicologico" != "problema psicologico"
- Claudio Cicali
Claudio, ma infatti a posteriori ho capito che il regime iperproteico aveva fatto diminuire il mio consumo giornaliero di acqua (e aveva fatto diminuire la mia sensazione di sete) la cosa peraltro è in qualche modo legata alla diminuita assunzione di carboidrati, il che è stato un grave errore, assolutamente mio.
- Ubikindred
È solo un aneddoto e quindi non vale un cazzo, ma dico la mia: da quando ho significativamente spostato il mio nutrimento da animali morti a carboidrati sono anche significativamente ingrassato...
- Marco d'Itri
comunque longo è andato a cercare un inutile articolo dell'espresso per poi cambiare la citazione «non ne abbiamo più grande bisogno, soprattutto se vogliamo dimagrire», deve tenerci moltissimo ad avere ragione.
- Isabella Tortellini
Mi piace solo il tema, Isabella. Ho cambiato citazione per onestà intellettuale, visto che mi sono accorto di non essere stato preciso. Se a te la Dukan o una dieta iper proteica è servita, buon per te, ma mi sento il dovere di ribadire che fa male. Poi fate quello che volete
- alessandro longo
Longo, eri mejo quanno tiravi dentro la panza. Gli sforzi dialettici non donano al tuo bel personalino.
- Isabella Tortellini
from fftogo
grazie
- alessandro longo
CIAO RAGA SONO VIVO E IN GRAN FORMA O FATTO COLAZIONE CON SPREMUTA DI ARANCIA FRAGOLE BANANA PERA E CAFFE DI GHIANDA
- lucah
yum yum
- pieghinsky
@Claudio, io sono bella, normopeso (IMC sotto a 23) e non ho mai fatto un giorno di dieta in vita mia,l se non perché ci avevo il cagotto, ma ho il colesterolo a 260 e sarebbe a 260 (o magari a 50 ma comunque sopra ai massimi attualmente considerati validi) anche se stessi a stecchetto assoluto, e questo perché il 90% del colesterolo non è assunto con l'alimentazione ma bensì viene...
more...
- Alice Twain
Alice Twain, esattamente il mio punto: fare gli splendidi dicendo "dovete solo mangiare meno e meglio, fare movimento, blah blah" (non tenendo conto della complessa società in cui si vive e della biologia di ognuno) è una banalizzazione inutile e - per chi come me ha problemi e deve sempre lottare con quello che fa o mangia - anche fastidiosa... siamo tutti diversi. Prova a parlare di...
more...
- Claudio Cicali
Mi sa che non hai letto le mie frasi finali, che erano più o meno "Le diete con troppe proteine sono merda, anche se ad alcuni potrebbe apparire che non sia così".
- Alice Twain
Alice Twain, evidentemente dissento. O almeno lo fa il mio corpo (che si sa, fa sempre un po' come cazzo gli pare). Se poi vuoi fare il bastian contrario per forza, va benissimo, eh... ma in tal caso "chi se ne frega" :)
- Claudio Cicali
IO NON STO MANGIANDO PROTEINE DA 5 GIORNI MI WOLETE UN PO DI BENE?
- lucah
ECCO E' SOPRAGGIUNTO IL DELIRIO IPERGLICEMICO CHE TANTO TEMEVAMO.
- Roux
ZIA ROUX ABBRACCIAMI O BISONIO DI AFFETTO
- lucah
... mi stavo giusto chiedendo se avesse superato la notte
- la Zoe
giusto un pochino (di bene)
- la Zoe
NONNO LUCOH HA IN CORSO UNA FERMENTAZIONE MALOLATTICA, STA CERCANDO DI TRASFORMARE FINALMENTE QUEGLI ZUCCHERI IN ALCOL.
- Roux
QUELLA E LA FERMENTAZIONE ALCOLICA LA MALOLATTICA TRASFORMA L'GGRESSIVO ACIDO MALICO NEL MORBIDO ACIDO LATTICO RUX MON MI FARE INCAZZARE SPACCO TUTTO
- lucah
FRA POCO RIGURGITERAI UN BLANQUETTE AL SENTORE DI MELE VERDI E MANGO.
- Roux
a proposito di ACIDO LATTICO: ma hai anche fatto yoga questi giorni? se no, non vale GNENTE.
- Roux
ovviamente no, lo yoga lo fa la claudia. io sono un turista della dietologia yoghi.
- lucah
pero vo a nuotare.
- lucah
sur liè?
- pieghinsky
eh?
- lucah
PUPPA
- lucah
AHAHAH O VINDO
- lucah
AHAHHAHAHAHAHAHHA AHHAHAHAHHAHAH COME SEI EQUILIBRATO E DETOCX
- pieghinsky
non usare quella parola che longo poi aggrotta gli addominali.
- lucah
lavete rotto?
- junior
@lucoh, ti leggo sorseggiando la seconda tazza di profumatissimo caffè greco metrio.
- Alice Twain
from Android
che si mangia oggi?
- Roi
raga, perdio, mettetevi d'accordo ché ieri il seguente dialogo con la mia ex -«anche tu hai smesso di fuamare? io sono ingrassata di tre chili» -«eh, anch'io un po' sono ingrassato» -«be' ma più di tre chili». chiama vendetta.
- diegodatorino
FUORI I CICCIONI DAL TRED
- lucah
no, sono ancora in tempo.
- diegodatorino
lucoh, dovresti fare una selezione all'ingresso in base al BMI, perdio.
- Roux
raga non abbandonatemi, è vero non ho gli addominali di quello e non faccio 2km e mezzo al giorno di stile libero, ma ho ancora molto da dare.
- diegodatorino
dammi il tempo di guglare BMI e poi la faccio.
- lucah
...
- Roi
ehi io se tolgo solo il pane e le schifezze (meredinine e snack) dimagrisco circa 1 kg a settimana! potrei scrivere un libro!
- spider
raga io ho tolto lo zucchero dal caffè, cosa ho vinto?
- diegodatorino
non l'avrai mica sostituito con l'aspartame, diego?
- Roux
lo zucchero dal caffè lo si toglie per una questione di buongusto e savoirvivre prim'ancora che per una questione di non essere ciccioni U_U
- lucah
+1 zucchero nel caffé=bibita per ARRUSI
- eNZO
ok, ora che ho tolto completamente lo zucchero dal caffè come proseguo? i pranzi a base di pesce, legumi e frutta vanno bene?
- diegodatorino
io che ne so. la mia dieta yoghi NON E X DIMAGRIRE
- lucah
cmq tra poco vado a nuotare dopo tre giorni che magno solo frutta. CMQ FINISCA OGGI SARA UN GRANDE GIORNO PER LA SCIENZA DIETOLOGICA
- lucah
i delfini mangiano solo pesce e nuotano benissimo, non fare il piagnone
- pieghinsky
vabbeh però i delfini hanno i cerotti colla nicotina sotto le pinne
- lucah
allora è quello che ti ha irritato le scelle
- isa
@lucah vai così! lascia stare la scienza ufficiale che è dogmatica esattamente quanto la religione cattolica, gli antichi yogi ne sapevano molto di più e non avevano finalità di business come oggi
- Andrea Mosca
non mangiate i fagiuoli
- guido qua(r)k
Scrivereste qualcosa che non vi piace solo per vedervela pubblicata?
se pagano certo
- giuliagatterina
avoja.
- Silent
e manco me pagano.
- Silent
(ok, forse dovrei contestualizzare)
- Silent
vabbe', se non ti pagano e non ti piace sei proprio disperato.
- Dania
Baby, nel mondo accademico funziona così :(
- Silent
No, ma scherzo, non è che non mi piace. Però devi arrivare a mille compromessi, tipo giustificare un'idea folle che il capo vuole metterci a tutti i costi. O far contento il reviewer.
- Silent
In altri contesti immagino si faccia per i soldi.
- Silent
sì, immagino che nel mondo accademico sia così
- Dania
Nel tuo caso, dipende: se fosse semplicemente qualcosa che non mi esalta, sì, perché no. Se andassi contro i miei principi (che so, appoggiare idee politiche che non condivido) decisamente no.
- Silent
be', è faticoso scrivere. Se poi non ti piace, non so, non sono convinta.
- Dania
però il "per vederla pubblicata" lo vedo molto diverso dal "se pagano". cioè, scrivi per essere pubblicato, ma il tuo nome si lega anche a quello che hai scritto e potrebbe non essere buona cosa essere associato a qualcosa che già non ti piace.
- degra
sì, ecco, la penso come degra
- Dania
Sì, ma infatti dicevo che dipende cosa si intende per "non mi piace". Se è semplicemente qualcosa che non esalta, o se è qualcosa di cui uno sa che si vergognerà.
- Silent
Ma non puoi bluffare e trasformarlo in qualcosa che si avvicina di più a quello che vuoi scrivere?
- Silent
mmm, a volte è davvero dura
- Dania
pseudonimo?
- RuMiKa (la RuMi)
pseudonimo is the answer
- Dania
Chi campa di lavoro, come me, scrive anche di argomenti che non gli piacciono. O magari è il terzo pezzo sullo stesso tema. L'importante è non scrivere cose in cui non si crede
- alessandro longo
from iPhone
intendi l'argomento, non ti piace?
- chiaratiz™
come la fidanzata
- Ubikindred
sì l'argomento e il taglio
- Dania
l'argomento se non è proprio lontano anni luce da me potrei leggermente sforzarmi, ma poco; diverso è se non mi piace il risultato: farei fatica a pubblicare una cosa di cui non sono soddisfatta. Però io non sono ambiziosa quindi forse non faccio testo
- chiaratiz™
Io ho sempre scritto qualsiasi cosa per denaro, dai comunicati stampa di un politico leghista a lezioni scolastiche di geografia. Per vederla pubblicata, solo un articolo all'università (con annessi e connessi).
- Magenta
come pubblicato intento pagato e firmato a nome tuo.
- Dania
È come lavorare in un'agenzia di pubblicità :)
- Anto.
sì, ma una cosa è firmare uno spot, una cosa è un articolo o un libro, no?
- Dania
ma di che parliamo? Se è un testo "di servizio" per cui l'importante è che sia contento chi te lo paga, si fa e tocca farlo. Se è un libro, cioè una cosa per cui chi ti conosce e ti segue sborserà dei soldi perché c'è il tuo nome in copertina, io preferirei di no.
- Achille
Ho rotto un contratto con EDT a poche settimane dalla pubblicazione, col libro già in catalogo e codice ISBN assegnato, perché non ho accettato la "revisione" ultima, diciamo così, di un capitolo sulla Cina.
- Carlo Paschetto
se scrivi per lavoro, sì, altrimenti immagino di no
- Dario Carraturo
Dania: riesci a pagare le bollette scrivendo solo quello che ti piace?
- Anto.
non metto mai il mio nome sulla schifezza che scrivo, uso uno pseudonimo se serve, anche io devo mangiare
- Mery
Anto., preferisco pagare le bollette con altro. Scrivere preferirei farlo per passione.
- Dania
from m.ctor.org
Allora hai la risposta :-)
- Anto.
"solo perché mi venga pubblicata" assolutamente NO! ho scritto gazillioni di pagine che non mi piacevano solo perché ero BEN PAGATO per farlo (e non erano cmq destinate alla pubblicazione)
- mbuto
sottintendo chiaramente pagati, altrimenti perché farlo?
- Dania
io non mi fido di quelli che scrivono solo per passione
- Dario Carraturo
Ciao medici della rete: ho un raffreddore tremendo. Mi fa bene o male andare in palestra?
alessandro longo liked this
ma dai che ti fa bene! io andavo a fare gli allenamenti fuori col gelo :D
- did
Ti fa niente
- Trudy La Monaca di Monza
from iPhone
Se non hai la febbre, fa bene l'attività sportiva a medio bassa intensità. . Alza le difese immunitarie. Ergo vai ma non ti ammazzare
- alessandro longo
from iPhone
step+15 minuti bagno turco.
- marco barsotti
Essì, ieri il mio look ha avuto proprio un successone...
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Rimorchiato zebri?
- alessandro longo
ti stanno copiando già in africa? in meno di 24h?! #trendsetter
- byb
come se po' permette le righe orizzontali lei, chi altre? (micia me sa) vabbè era un complimento :D
- fraska
fraska, ma dici la zebra, no?
- taz
bona, taz, che dania tira fori le unghiette
- fraska
no, ma sta bene pure l'altra, per carità.
- taz
#memerighe :)
- umbazar
forzajuve! :)
- emmerremme
la zebra era truccata meglio
- Dania
la zebra non è un serpente
- antonio pavolini
Io dico sì ai pettorali maschili e no alle maniglie dell'amore.
iosonotremenda, Hardcore Judas, Milanesedabere and 6 other people liked this
hai il mio voto
- Batchiara
(populismo)
- Andreoide
(grilline)
- baskerville
sì braccia tornite, no culone maschile
- Dania
Io ho i pettorali dell'amore.
- Giorgio Alcontrario :(:)
Dania in Wonderland.
- Fabio Cristi
adesso mi candido con questo programma
- Dania
(berlusconiana)
- Fabrizio Casu
Qualunquista
- Sig. N
qualcuno doveva dire le cose come stanno
- Dania
(ovviamente tutti i maschi intervenuti rivelano una sospetta sensibilità all'argomento)
- Fabrizio Casu
La coda di paja dell'amore
- Giorgio Alcontrario :(:)
si alle dita lunghe no alle gambe storte!
- Milanesedabere
Anche il mio voto
- alessandro longo
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Oggi, mentre aspettavo la mia amica, ho comprato questo. Mi sento già molto meglio. Non credo mi serva leggerlo.
fagioliborlotti, Simone Wallnöfer and dario dp liked this
Funziona un po' così con tutti i libri.
- Smeerch
mi sentirei troppo in colpa a comprarlo
- lo scorfano
bello. Provo a scriverlo io.
- Dania
In questa società nichilista, ormai è da alternativi avere sensi di colpa
- alessandro longo
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Singapore - http://500px.com/photo/7049328
Ma dov'è?
- alessandro longo
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