マラソンも体幹が重要らしい。ロードバイクをまっすぐ走らせることができるのも体幹なんだろうな。でもアスリートでない普通のオヤジは、体幹を意識しながら疲れずロング(200Km以上)を走るスタイルが必要なんでしょうね。