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Daniel Londero › Comments

Simone♀Wallnöfer
Brutino è stato punto da qualcosa, un'ape o una vespa, presumibilmente :( Il Bentelan che avevo è scaduto, devo aspettare che apra la farmacia alle 17, il vet dice è meglio somministrarglielo, per sicurezza, anche se il cane sembra stare bene, a parte il gonfiore
CAM01615.jpg
da voi ora vorrebbe tanti grattini e coccole, e possibilmente anche dei biscotti - Simone♀Wallnöfer from YouFeed
poi la vespa è stata mangiata, vero? - Mario Guerrero
biscottini e grattini [] ^^^ - Al & Luminio ™
non lo so ... ero salita da Poldo&Co, quando sono riscesa ho trovato Brutino nella cuccia col muso gonfio. Conoscendolo sarà stato punto proprio perché avrà cercato di acchiappare l'insetto in questione :/ - Simone♀Wallnöfer from YouFeed
-_-'''''''' - Mario Guerrero
ma povero - Annina
La mia Perla, la volta che ha morso una bestia pungente, si è gonfiata ed è diventata un cane cinese, con gli occhi a mandorla praticamente (lei era boxer). La parte più divertente è che noi non riuscivamo a smettere di ridere, guardandola, e lei era supercontenta a vederci ridere :-D - Brixie
ma povera Perla :D Bruto non è gonfiato molto, realmente ... tempo che ho comprato il Bentelan non si vedeva quasi più, infatti confesso che non gli ho nemmeno fatto la puntura ... ma averlo in casa è sempre bene - Simone♀Wallnöfer from Android
CATIFE CATIFE VESPE bagini bagini a bruto <3 - Niky (e basta!)
Brutta cosa le punture di insetto. Con Iago finimmo dal veterinario alle 3 di mattina: cortisone in vena e poi pastiglie per 5 giorni...era gonfissimo. - Daniel Londero
a Bruto è andata bene, 2 canetti di 2 amici hanno rischiato grosso, li ha salvati il mio Bentelan (e successiva corsa dal vet) Forse influisce il fatto che Bruto è grande e robusto - Simone♀Wallnöfer from Android
Daniel Londero
No, pioggia no. Che alle 18 devo uscire a correre CAZZO!
Ovviamente diluviava... - Daniel Londero
Recuperato con 10km questa mattina. A seguire defaticante con Iago :) - Daniel Londero
E intanto siamo a 100km nel mese! - Daniel Londero
Vinz
La fila alla casa per pagare al ristorante. Solo in Italia. Perché? Perché i gestori non si fidano dei camerieri?
? Credo di non aver mai pagato alla cassa, il conto arriva sempre al tavolo e paghiamo al cameriere - Sarita! from iPhone
Perché la gente si alza e va alla cassa, in genere. Fatto un sacco di volte. Perché? Spesso perché cosí è più facile pagare "ognuno il suo". In altri paesi il cameriere ha il portamonete e può fare tutto lui - Claudio Cicali
Satira, a volte ti chiedono di andare alla cassa con il foglietto, in modo da liberare il prima possibile il tavolo. - Jakala from Android
perché aspettare il conto al tavolo spesso contempla tempi biblici - wolly
tempi biblici +1. se vai alla cassa ti cagano, se chiedi il conto al tavolo fai la muffa - Andrea Beggi
mai pagato al cameriere in vita mia. Tempi biblici +1 - Haukr certificato
in giappone non si paga mai al tavolo, sempre alla cassa, con lo scontrino che ti portano al tavolo. i tavoli spesso hanno una mensolina nel lato inferiore per permettere al cameriere di portare il conto con discrezione. <3 - simoneb
Domenica a Venezia è venuto il cameriere al tavolo col POS e mi è sembrata una rarità, il resto dei 200 pasti al ristorante annui in giro per l'Italia li pago sempre alla cassa - GM
A me non dispiace che i camerieri non tocchino i soldi. - Eugenio
Pure tu hai ragione - GM
Tempi biblici 1 - Benedikta
A me risultava che fosse proprio una norma, quella relativa al toccare i soldi. Cioè che il cassiere tocca i soldi, quelli che maneggiano il cibo no. Ma può essere che l'abbiano eliminata, boh. E c'era anche qualcosa relativo all'indennità di cassa che andrebbe corrisposta a chi maneggia denaro. - Sphera
ma io IN ITALIA spessissimo lascio i soldi sul tavolo - Cesare Pyno Gattini
poi tempi biblici dipende da dove stai - Cesare Pyno Gattini
Purtroppo molto spesso hanno solo il POS con il filo collegato al telefono, ergo anche se gli dai bancomat/carta e questa ha il chip per cui richiede il PIN devi comunque andare alla cassa. - Daniel Londero
Daniel Londero
In preparazione per la tapasciata odierna. Farò la mezza come lungo d'allenamento. Unico problema partenza 8.30-9.30, quindi tra poco sarò là per partire appena possibile. Fa già molto caldo...
take it easy e buon divertimento - delbo
Eccomi! Erano 19km effettivi, 370 metri di dislivello, la gran parte tra il 12esimo e il 15esimo km. Pendenze massime +22% e -15%, immagino tutte e due nell'attraversamento di una gola in cui si scendeva di circa 60 metri per poi risalirne altrettanti in un tratto molto breve. Praticamente abbiamo attraversato perpendicolarmente alla gola, alcuni punti c'erano anche le corde per aiutarsi. - Daniel Londero
È una delle tapasciate con partenza a 5km da casa mia e che durante il percorso mi porta a passare proprio fuori dalla mia porta di casa. Quest'anno itinerario variato con molti più prati e vigneti e i pezzi più impegnativi come quello sopra descritto. Interessante che nei punti più difficili abbiano segnalato la difficoltà e un percorso alternativo per bypassare le parti non alla portata di tutti. - Daniel Londero
videogirl
"ci vediamo per un caffé?", "ma certo! ci troviamo a metà strada?", "no scusa stasera ho una cena, puoi venire a segrate tu?", "ma figurati, adoro fare 20 km per bere un caffè." GRRRRR
(l'odio) - LauraD in Something
(io non bevo caffé. per la cronaca) - videogirl
dì che non stai bene e devi tornare a casa - YeridianA
visto che la cosa che mi scoccia di più è inquinare e buttare soldi in benzina ho deciso: andrò in bici. devo solo capire come dalla padana tagliare dentro a vimodrone. oppure c'è un anello che parte da cernusco e passa da pioltello. - videogirl
è pericolosoh - YeridianA
ma comeh? da casamia a vimodrone è tutta ciclabile. poi devo beccare l'intersezione con l'altra ciclabile. - videogirl
up di mi sono persa settordici volte e sono arrivata un'ora in ritardo. epic win :) - videogirl
Non ti conveniva "andare" a judo? :) - Daniel Londero
sei anche riuscita a tornare? - .mau.
Con l'afa di ieri? Complimenti. Poi ti ha fatto anche il caffè? - nagual
Dipende da che altezza di Segrate devo andare, probabilmente la cosa migliore è uscire dalla Martesana in centro a Vimodrone e tagliare da lì che sono tutte zone residenziali. Ma oramai hai già fatto :) - Ale Roots from Android
al ritorno son passata da Vimodrone e in 45' ero a casa :) (a dire il vero ho pagato io. due té freddi) - videogirl from ffturk
LauraD in Something
Sto sperimentando le gioie della standing desk (per la quale non ho ancora trovato un corrispondente italiano). Per ora ho semplicemente "rialzato" iMac, tastiera e tavoletta usando una pila di libroni. Il candidato preveda quanto durerò e se a fine giornata sarò piegata in due dal mal di schiena
credo che la soluzione corretta sia variare diverse volte la posizione nel corso della giornata, vendono scrivanie con incorporato martinetto idraulico apposta - quel *** di Luca S.n.c.
sì, beh, volevo evitare di partire in quarta comprandomi la scrivania di BatMan ;) - LauraD in Something
e' una follia... - Mäckley [ein troll!]
continuo a leggere che stare seduti a lungo è la morte, azzera quasi i benefici di qualunque attività fisica fa venire le rughe e fa perdere i capelli, quindi ho pensato "proviamo". La cosa che mi preoccupa di più francamente è azzeccare la posizione corretta per la tastiera e la tavoletta, altrimenti rischio di tornare ad avere problemi di polsi, tendini etc. - LauraD in Something
Mackley, torna nel tuo antro, da bravino su - LauraD in Something
una mia amica ha condivisto questo su fb http://www.fastcoexist.com/3032727... non so quanto possa essere utile) - Davide in the TARDIS
scherzi a parte, l'idea è sensatissima ma, a parte l'estetica non proprio ideale il mio Mac non lo reggerebbe mai - LauraD in Something
in alternativa, una sorta di via di mezzo potrebbe essere questa: http://www.varier.it/wp-cont... - LauraD in Something
più che della schiena, la mia esperienza dice che ti faranno male i piedi :) comunque io consiglio di usare il timer come per pomodoro technique e nelle pause sederti (possibilmente facendo anche una pausa anche dal lavorare se vuoi). Io mi sono fatto una mensola su cui metto lo schermo e un rialzo su cui ho mouse e tastiera. Se sono stanco invece di fare standing mi siedo, sposto lo... more... - scotu
ecco, al momento non posso passare rapidamente da "in piedi" a "seduta" e questo in effetti è un po' scomodo, ma farò delle pause di sicuro. Ho provato oggi proprio perché i ritmi di lavoro me lo consentono. Sui piedi ti do ragione :) ma rinforzarli un po' può solo farmi bene! - LauraD in Something
ma siete in ufficio o a casa? - Davide in the TARDIS
io lavoro in casa, è anche per quello che tendo a essere molto molto più sedentaria della media - LauraD in Something
io mi immagino a chiedere una postazione del genere qui al lavoro... credo che mi riderebbero dietro o lo farebbero i colleghi... - Davide in the TARDIS
le gioie del lavorare da casa, per ora gli unici perplessi sono i gatti ;) - LauraD in Something
vedo che la variable non è più esclusiva stokke... - quel *** di Luca S.n.c.
Mi sa che hanno venduto il marchio Varier (tutta la linea di sedie ergonomiche), se vai sul sito Stokke ora ci sono solo seggiolone, passeggino e compagnia cantante (#maledettipupi). Non so esattamente cosa sia successo - LauraD in Something
forse anche meglio così, mi pare i prezzi siano anche un filo calati (di poco) - quel *** di Luca S.n.c.
lo sgabello stokke ce l'ho, lo uso pochissimo ma è molto comodo - Raffa
svelato il mistero: Stokke AS is a Norwegian manufacturer of children's furniture and accessories, known for producing the Tripp Trapp[1] adjustable high chair, the most-selling piece of furniture in Norway.[2] The part of the company that manufactures ergonomic office chairs is now a separate entity called Variér Furniture AS. - LauraD in Something
lavorare al PC da casa = stare nel letto col 42 pollici per monitor e tastiera + mouse wireless. - degra from FFHound(roid)!
degra, se faccio una roba del genere per 8/9 ore 5/6/7 giorni la settimana, mi scianco - LauraD in Something
@Raffa: quindi non lo usi per lavorare? - LauraD in Something
no, per lavorare ho una bella sedia da ufficio, abbastanza ergonomica. Devo essere comoda, lavorare in piedi per me è come STIRARE (noaoaoao) - Raffa
vabbé, ma almeno sei comoda. chi lavora in piedi pagherebbe per poter sedersi... - degra from FFHound(roid)!
proprio una settimana fanno hanno dotato tutti di standing desk, elettricamente li puoi alzare e abbassare a tuo piacimento passando da posizione seduta a quella in piedi. Per stare in piedi devi aver anche un tappetino speciale che ti permette di aver meno male a piedi/gambe - Pluto in USA
mah, io sarei "comoda" per un'ora, già alla seconda inizierei ad avere male al collo, alla schiena, e soprattutto avrei un mare di problemi ai polsi. Dipende anche *come* lavori (io più che altro uso la tastiera). Per me lavorare a letto o comunque in una posizione non corretta dal punto di vista ergonomico non è proprio fattibile - LauraD in Something
@Pluto: com'è fatto il tappetino? - LauraD in Something
Anche qui standing desk. Come tappetino usiamo questo: http://imprintmats.com/ - Hiraedd
Io lavoro in piedi da molti mesi. Il beneficio più interessante che ho avuto è stata la completa risoluzione di una fastidiosa lombalgia che la mattina quasi mi bloccava. Totalmente sparita. Da un paio di mesi uso una scrivania di quelle rialzabili elettricamente (è un IKEA Galant, ma non trovo il prezzo). - Claudio Cicali
Se stai in piedi parecchio (io ci sto anche tutto il giorno, invertendo rispetto a prima i tempi seduto/in piedi), ti serve un "mat" di gomma morbida su cui stare (trovi su Amazon, costo dai 30€ in su) - Claudio Cicali
Il problema grosso che ho adesso è che uso il portatile. Uso ovviamente anche un secondo monitor, ma tuttora credo di sforzare troppo il collo. - Claudio Cicali
colleghi svedesi hanno lo standing desk, qui da noi dove le scrivanie hanno almeno 40 anni è totalmente improponibile, però ammetto che proverei anche subito (ho problemi alle anche, e stare seduta normalmente per me è una sofferenza) - Brixie
Il materassino è simile a questo http://www.amazon.com/Genuine... - Claudio Cicali
grazie a tutti, ne ignoravo l'esistenza... per me che ho problemi ai piedi potrebbe essere molto indicato - LauraD in Something
@Claudio: aspetto con ansia la presentazione della nuova linea ufficio dell'Ikea, che dovrebbe arrivare a breve e includere un tot di scrivanie ad altezza variabile - LauraD in Something
In ufficio a Basilea abbiamo le Galant elettriche, anche dove lavoravo prima a Zurigo hanno le Galant elettriche. La maggior parte del tempo lavoro da casa, ovviamente la Galant elettrica in Italia non la vendono da anni (ruppi le palle parecchio al supporto Ikea). Sono quindi in procinto di prendere una di queste (dall'Olanda)... more... - Daniel Londero
@LauraD: fonte? - Daniel Londero
fonte la newsletter ikea arrivata altro giorno :) - quel *** di Luca S.n.c.
@Daniel: la loro newsletter di pochi giorni fa - LauraD in Something
UH! C'è un qualche link per vederla? - Daniel Londero
anche io per un periodo ho provato a rialzare la mia postazione in modo molto raffazzonato (scatoloni e via dicendo), variare la posizione di lavoro sarebbe fantastico quindi vi leggo con molto interesse. - Lucretia, my reflection
se ricordo bene non c'era nulla, il nome e una fotina minuscola, diceva solo "tra poco in negozio e sul sito IKEA" - LauraD in Something
Io dopo un paio di mesi fatti su un un settimino che avevo, mi sono fatto una standing desk casalinga con 40 euro da IKEA e ferramenta: https://scontent-b-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos... per i piedi, alla fine ho optato al posto del materassino per delle Crocs. Durante la giornata di tanto in tanto mi faccio un'oretta seduto e, ceteris paribus, nei primi mesi ho perso 3 chili solo in questo modo (poi ovviamente ti stabilizzi) - SecondoMe
(per ora sto resistendo bene, però mi sa che devo variare la posizione dell'iMac, mi fa un po' male il collo) - LauraD in Something
@SecondoMe TRE KG IN MENO?! /va a buttare la Stokke - LauraD in Something
Sì, a parità di (poco) movimento e di alimentazione. Naturalmente dipenderà dalla condizione fisica di partenza (ero 88 kg per 1,87 di altezza e sono arrivato a poco più di 84), ma tant'è. All'inizio è molto pesante perché le gambe danno fastidio e la sera le senti rotte, ma dop un paio di settimane di abitui ai micromovimenti (che sono quelli che fanno bene) e non te ne accorgi più - SecondoMe
uhm, le gambe dovrei già averle abbastanza allenate, temo più che altro per i piedi in effetti... vedremo - LauraD in Something
ah vedi? molto interessante questa soluzione. un lack ce l'ho anche, potrei fare una prova volante. - Lucretia, my reflection
povero loki - quel *** di Luca S.n.c.
se vi serve, a parte la scrivania di sotto che già avevo, per il resto mi sono basato su questo: http://ciaranmahoney.me/my-diy-... (considerate che viene un po' alto, per me è al limite di accettabilità) - SecondoMe
In rete ce ne sono milioni di quel tipo e, sicuramente, il costo finale è molto contenuto. Problema è che non sono regolabili, quindi quando ti vuoi sedere ti serve uno sgabello. E uno sgabello serio ha il suo costo purtroppo... - Daniel Londero
Lo sgabello stokke l'ho pagato 300 euro qualche anno fa. - Raffa
(è vero, lokino will not be amused of standing desk) - Lucretia, my reflection
Mi avete aperto un mondo. - PaperDoll from FFHound(roid)!
beh un investimento per lo sgabello si può anche fare, se ne vale la pena - LauraD in Something
qui ce ne sono millemila altre di Ikea Hacker: http://www.ikeahackers.net/2013... - LauraD in Something
Come ci si regola con l'appoggio del polso per il mouse? - PaperDoll from FFHound(roid)!
Ok ho fatto le mie ricerche: GALANT diventa BEKANT e reintroducono quelle elettriche (si vede che si sono stufati di sentire le mie lamentele :P ). In Germania la serie BEKANT è già pubblica: http://www.ikea.com/de... questa quella normale, poi ci sono anche col piano destro e sinistro. - Daniel Londero
@Paper: per quanto riguarda l'ergonomia mi sto regolando in base all'immagine che trovi qui http://www.bobvila.com/article.... Ho un magic trackpad però. - LauraD in Something
@Daniel, azz se la fan pagare eh :/ - LauraD in Something
Per quanto è stabile la versione GALANT su cui ho lavorato spesso e per il fatto di essere elettrica e con il piano incluso è un po' caretta ma nemmeno troppo. Mediamente quelle elettriche disponibili in giro costano decisamente di più. - Daniel Londero
Per esempio quella che sto (stavo?) per comprare della Actiforce con regolazione manuale (manovella), solo base (no piano), tra prodotto e spedizione mi verrebbe a costare sui 340€. Aggiungici poi un piano GALANT da 72€ o GERTON da 88€ passi già i 400... - Daniel Londero
Grazie Laura. - PaperDoll from FFHound(roid)!
mi spiegate a che serve la versione 5 lati? http://www.ikea.com/de... - quel *** di Luca S.n.c.
@laura: ho il trackpad pure io, e non capisco come usarlo in piedi... - quel *** di Luca S.n.c.
ammetto di non capire il discorso dei 5 lati - LauraD in Something
La 5 lati l'ho guardata come la mucca guarda il treno. - Daniel Londero
@Luca: ? io ho semplicemente fatto tre pile di libri (libri "larghi", tipo coffee table book per capirci), una per l'imac, una per la tastiera e una per il trackpad. È una soluzione raffazzonata, ovviamente, giusto per capire se può valere la pena pensare a qualcosa di più serio - LauraD in Something
In biblioteca io istintivamente lavoro in piedi, se quel che devo fare lo consente. L'idea mi piace assai. Ora elaboro una strategia per una postazione stabile, col desktop e non col portatile. - PaperDoll from FFHound(roid)!
Anche io ho il trackpad e quando impilo scatole e libri per lavorare in piedi faccio in modo di avere un piano abbastanza ampio per metterci tastiera e trackpad. - Daniel Londero
non so perchè, ma io col trackpad non c'ho ancora fatto amicizia... - quel *** di Luca S.n.c.
passo successivo; convincere il Something a costruirmi un supporto adatto con tre viti e due cartoni di latte, alla McGyver - LauraD in Something
@Daniel, sì in effetti è sempre una questione di investimento. Direi che per ora potrei pensare di crearmi (crearmi = vedere il commento precedente) un supporto tenere sulla scrivania che già ho, poi in futuro ci si può pensare. Anche perché la scrivania è condivisa con il marito, e non so se lui apprezzerà necessariamente l'idea di lavorare in piedi :) - LauraD in Something
sull'altro lato dello spettro c'è questa che si candida come cosa più brutta che ho visto da parecchio a questa parte http://www.ikeahackers.net/2011.... Ora scusate, vado a cavarmi gli occhi - LauraD in Something
Ce ne sono di belli, anche semplici per DIY, problema è che non sono regolabili http://www.pinterest.com/search... - Daniel Londero
Se lavorare in piedi aiuta a cazzeggiare di meno, considero seriamente l'idea di iscrivermi al club. - Raffa
a me a stare in piedi viene mal di schiena proprio di default (ciao ho la schiena di una novantenne), pensavo alla Stokke ma dopo un po' non è pesante per le ginocchia? in alternativa cerco di stare seduta nella posizione migliore possibile (ovvero ci sto dieci minuti e poi mi scordo) - Pea Bukowski
Stokke Variable? io la uso quasi continuativamente da quasi 15 anni, e ho le ginocchia di una centenaria. Credo sia sconsigliata solo per le persone in grave sovrappeso - LauraD in Something
(ehm: non volevo dire che ho le ginocchia di una centenaria perché la uso... :P) - LauraD in Something
sì quella, ahahahah ok :D - Pea Bukowski
Ecco quello di Marco Arment, https://www.flickr.com/photos... - PaperDoll from FFHound(roid)!
con le lattine? mica male come idea, ma non so se starei tranquilla - LauraD in Something
magari sono incollate o con una grossa vite dentro. - Davide in the TARDIS
mi riferivo più che altro alla tenuta - LauraD in Something
eh, appunto. magari hanno un anima in metallo che tiene tutto solidamente. - Davide in the TARDIS
E la schiena come va? - PaperDoll from FFHound(roid)!
oggi sono seduta, con pause ogni 45'... l'accrocchio funzionava ma era esteticamente orrendo (sì, lo so, sono io, non siete voi); ieri alla fine sono rimasta in piedi fino alle 2, più o meno, e poi seduta fino a fine giornata. Mal di schiena nulla, un pochino di indolenzimento alle gambe e ai piedi (ma poesse che sia stato il Pilates, più che la mattinata in piedi) - LauraD in Something
il Something ha prodotto il supporto! Sono feliciona! :)))) - LauraD in Something
Con che cosa? - PaperDoll
piano di impiallacciato bianco + 4 piedini da 25 cm + viti (vedi http://ff.im/1jvqp6) - LauraD in Something
tokyoblues
Niente come un progressivo ben fatto mi fa sentire al tempo stesso un fenomeno e un baraccone
Per non parlare del giorno dopo :P - Daniel Londero
spad
No, vabbè, è appena arrivato un collega in canottiera e bermuda. Lo stiamo guardando con un misto tra ammirazione e "giao angelo".
e niente, come direbbe Micia, è durato meno di un gatto sulla Cassia: convocato dal GranCapo, gli hanno chiesto di prendersi oggi di ferie "per riflettere sul suo futuro in azienda".. è spaventatissimo, poveretto, lo hanno assunto sette mesi fa.. (a difesa del mio GranCapo, va detto che io oggi indosso la maglietta "bazinga" di sheldon cooper e nessuno ha osato dirmi niente.. il tipo sembrava proprio arrivare dalla piscina, mancavano solo le infradito..) - spad from Android
vabbè ma è un coglione (detto da uno il cui CEO arriva vestito così) - Julian Khazzouh (A_G)
io sono in infradito e pantalone corto sempre. a parte se devo andare da clienti. - A. Morloi Grazioli
eh, un po' coglione, sì.. forse pensava che facendo il turno serale il dress code non esistesse proprio, boh.. comunque non è ancora andato via, forse oggi lavora così.. (e allora io domani a torso nudo, ecco!) - spad from Android
praticamente un bikini car wash - quel *** di Luca S.n.c.
Vabbè ma è un coglione +1, cioè se non è il caso lo dovresti capire. Altrimenti sei un coglione - Ivan Crema
Invidia. Da me una cosa simile vorrebbe dire licenziamento in tronco e impiccagione fuori dalla finestra del capo :( - Qualquadra
ora mi ungo tutto di caffé della macchinetta e faccio le foto sexy sui server.. - spad from Android
Lavorate in posti brutti :( - Daniel Londero
io non ho capito, ma perché tutti in azienda da te vengono vestiti come dei coglioni? - vertigoz
il capo è lo stesso che fa girare le mail private? - Craiv
ci assumono così.. - spad from Android
no craiv - spad from Android
Anche da noi sono rigidi sul dress code. E facciamo fumetti. - Dania from iPhone
Capisco se sei al pubblico, ma altrimenti mi pare un po' meh. - Sabrina Briganti from FFHound(roid)!
organizziamo una gita nell'azienda di spad? - strega
si, credo che i casi umani siano però liberi e non nelle gabbie. NON date loro cibo o soldi per le macchinette - micia
Sabrina +1 - Emma Woodhouse from YouFeed
da noi nell'ultimo anno sono meno attenti, infatti la gente in abito è sempre meno, ma la cosa ha portato a un tracollo del buongusto, soprattutto in estate e soprattutto in noi turnisti.. devo dire che col tipo ci sono andati giù pesanti perché è neo-assunto, credo che se andassi io vestito così in ufficio, il primo giorno soprassederebbero.. - spad
Sei neo-assunto --> ti prendi delle libertà nel 2014 in piena crisi economica planetaria ====> Sei un immenso coglione. - Stefano.
eh, nel suo caso più che un "prendersi delle libertà", lo chiamerei proprio "abbaglio".. poi probabilmente vede noi prenderci delle libertà acquisite nel tempo.. considera poi che noi siamo il CED, che notoriamente è il Leonkavallo dell'IT.. - spad
coglione+1, io ho sempre lavorato in posti con maschi in maglietta e jeans (io pantaloni di mimetica a volte) se non giacca (solo se necessario), e femmine a piacere. ovunque sono stato è considerato vero e proprio sacrilegio, per i maschi, avere le scarpe aperte, i pantaloni corti, le spalle scoperte. - esorciccio from FFHound(roid)!
sì, il problema più grosso è stata la canottiera.. (che poi era una maglietta senza maniche, ma con le spalle ben scoperte, di quelle che vanno tra i tronisti..) - spad
vomit - micia
Se io entrassi nel nostro ced in bermuda e canottiera mi cagherei dal freddo in 4 secondi netti - Dyoniso
eheh, vero.. dài, adesso non è più come una volta, almeno da noi.. tu hai ancora mainframe o server nella stessa stanza dove lavorate? io non ne vedo più da almeno dieci/dodici anni.. da noi spariamo l'aria condizionata solo dietro i monitor degli allarmi, che sono dodici led da 42 pollici ciascuno..ma a noi, sulle scrivanie non arriva, perché sono murati.. una volta era terribile sì, io ho lavorato per un paio d'anni nel CED della kraft e lì come colleghi avevo dei pinguini.. - spad
No no. Abbiamo il palazzo del ced, in ufficio andrei in bermuda solo nei turni di notte, ma anche da noi aria condizionata a palla, quindi pantaloni lunghi anche la notte. Sul dress code ci sarebbe da discutere: noi pantaloni, polo o camicie, al massimo magliette decorose (no puta madre). Le ragazze: minigonne, sandaletti, canottierine. Che è dempre un bel vedere ma un po' di giustizia sociale - Dyoniso
ragazze? avete ragazze al ced? - spad
Lavoro nel campus di Tiscali (ma non per Tiscali). Ci saranno 800 persone, diciamo un buon 70% donne - Dyoniso
ah, ok, in azienda anche noi abbiamo un 40% di donne credo.. ma in vent'anni di CED ho avuto due colleghe, entrambe durate poco e finite da noi più per punizione che per scelta.. - spad
Caserma mode on - Dyoniso
Io l'unica maglietta un po' così che ancora metto è quella con le 3 scimmiette; non vedo che guarda non parlo, che viene inculata da non sento. Oh, quando fanno obiezioni, basta dire che è la filosofia aziendale e van via come i testimoni di Geova a un meeting di CL, pensa te. - cliste from FFHound!
no, io una così non potrei mai indossarla in ufficio.. - spad from Android
(questi thread mi ricordano un altro perché del rimanere nella ricerca) - d☭snake from YouFeed
Sono stato per lavoro al call center dell'allora Tim Hellas ad Atene, un luglio di fine '90 con caldo record. Molte ragazze a casa malate senza voce per lo sbalzo tra esterno e interno con l'aria condizionata. Decisione aziendale, max 7 gradi di differenza esterno interno, ergo condizionamento a più di 30 gradi e dress code libero. Immaginatevi centinaia di ventenni in prendisole in giganteschi open space. Io ho capito di avere delle coronarie veramente resistenti - alex milani
zidagar ▶ ▷
Ho una macchina con Windows 8, il mio capo ha cancellato la entry di boot di Windows invece di quella di linux (che comunque non funzionava e oltretutto lui dice di aver fatto il contrario...). Fatto sta che non so come ripristinare la entry per far fare il boot a windows, quindi ora il boot manager si inchioda con una sola entry...
il tutto era stato fatto con EasyBCD se non ricordo male. Pensate sia possibile ripristinare tutto da una live di Ubuntu? - zidagar ▶ ▷
oppure, posso farlo in qualche modo da un DVD/chiavetta di Windows? - zidagar ▶ ▷
almeno fino a seven c'era il buon vecchio fixmbr da lanciare facendo il boot con un cd di windows, ma su 8 dovrebbero essere cambiate un po' di cose, sicuramente google potrà darti una risposta migliore - toracigno
windows 8 da chiave dovrebbe andare - quel *** di Luca S.n.c.
ho letto un po' qua e la... il fatto è che non ho una chiavetta con Windows 8, non c'è il sysadmin in azienda e io conosco bene solo Linux e al massimo versioni pre-windows 8 (che comunque non ho sotto mano) - zidagar ▶ ▷
ho per sbaglio brasato tutto... SCAPPO SONO MORTO ADDIO - zidagar ▶ ▷
Vabbè avete i backup, vero? :P - Daniel Londero
Non ne ho la più pallida idea. Non sono ancora morto quindi bene... spero che testdisk mi salvi un po' il culo - zidagar ▶ ▷
Daniel Londero
Dopo aver saltato due allenamenti, ho una scusa buona ero in Sardegna che andavo di spiaggia in spiaggia con mia moglie, ho recuperato in serata con un 5000 + 5x1000.
Anch'io sono in Sardegna. Ma a bere Montenegro. Sono il peggiore - PICCHU from FFHound!
Fortuna che siamo tornati a casa! :) - Daniel Londero
:) - PICCHU from FFHound!
LauraD in Something
MADO' la gente che esce dal suo letargo solo per farti la punta a cosa non dico... e sono solo le nove del mattino, ora di mezzogiorno è un miracolo se non ho ammazzato qualcuno
Diciamolo fuori dai denti! La punta al CAZZO! - Daniel Londero
diciamolo. L'odio. L'ODIOOOOOO - LauraD in Something
Daniel Londero
Domani mattina, ah no...più tardi questa mattina tapasciata FIASP. Credo farò il percorso da 18km come lungo d'allenamento.
Fatta! Alle 8.10 varcavo la partenza. Percorso un po' ondulato e forse con un po' troppo asfalto per questo tipo di eventi. Però ottima organizzazione e ristori numerosissimi, credo di averne fatti 4 o 5 sulla 18km. L'ultimo davvero inaspettato a poco più di un km dall'arrivo. Qualche pezzo di percorso su stradine di campagna in mezzo al granturco e sotto al sole già bello alto: certe folate di caldo che non vi dico! :) - Daniel Londero
Ah dimenticavo! Adesso vado a prendere una bella bistecca da fare al BBQ. - Daniel Londero
bistecca FTW, bravo ! (anche per la 18km) - Lorenzo R v rs
Che bravo - PICCHU from FFHound!
"Scusa ma ti devo mangiare", costata da mezzo kg. Agevolo diapositiva https://www.dropbox.com/s... - Daniel Londero
Davide in the TARDIS
Perks of Running Solo or Social | Runner's World - http://www.runnersworld.com/running...
Perks of Running Solo or Social | Runner's World
e voi correte da soli o in compagnia? - Davide in the TARDIS from Bookmarklet
Solo. - Daniel Londero
io di solito solo, ma il weekend spesso c'è un amico che viene con me e nonostante lui vada un po' meno forte di me, tiriamo un po' e chiaccheriamo correndo. alla fine l'allaenameno vola via rapido e indolore. - Davide in the TARDIS
(cmq è un po' un articolo "grazie al cazzo" per avere i vantaggi di ambo i mondi fai ambo le cose.) - Davide in the TARDIS
Solo. - SubliminalPop
solo, ma forse in compagnia di uno esperto, mi piacerebbe - fagioliborlotti
solo, e in questo periodo in cui vado avanti a fatica avere qualcuno non sarebbe male - simone1268
Solo ma appena mi riprendo ogni tanto andrò con la società - PICCHU from FFHound!
Sola. Non vedo possibile uno scenario in cui corro e parlo senza morire :) - signora maria from FFHound(roid)!
in realtà il passo da tenere dovrebbe quello in cui puoi parlare con il fiato spezzato, ma dovresti poter parlare. almeno, è una delle centomila cose lette in giro ;-) - Davide in the TARDIS
In due , sarebbe occasione di conoscere nuove persone e imparare qualcosa sulla corsa - fagioliborlotti
Vabbè, io sono anche all'inizio, magari più in là mi sembrerà una cosa più plausibile :) - signora maria from FFHound(roid)!
A volte da sola e a volte con un amico vicino di casa. - cristinabi
Daniel Londero
Ok, regalo di compleanno per MADREH!?!
soffre di cervicale? - Pea Bukowski
commento perché serve pure a me sto topic - Federico
so che non è stagione ma magari lo riciclate a natale: se soffrono di cervicale (ma lo fanno anche per la schiena/altre zone) vendono i cuscini di farro/noccioli di ciliegie da scaldare nel forno/microonde, sono molto apprezzati (pure da chi ha qualche anno in meno coff coff) - Pea Bukowski
Già fatto! :P - Daniel Londero
ecco :D - Pea Bukowski
Escludiamo anche tutto il materiale per la piscina, massaggi, libri vari e piante/fiori :) - Daniel Londero
biglietti per teatro/concerto/mostra? - latartaruga
Un invito a cena. E fiori, of course. - LilaLaMarea from Android
Cena sì già pianificata. - Daniel Londero
un bel mazzo di rose. ma bello bello. oppure un mazzo di fiori vari, colorati e profumati. - Ailyn Seen
Daniel Londero
Questa mattina sveglia alle 6.10, ma avendo dormito solo 4 ore e mezza ho preferito continuare a dormire dato che anche l'allenamento sicuramente non sarebbe stato dei migliori. Si recupera ovviamente questa sera!
Fatto, fatto! Giro da 10km, tutto regolare e nemmeno troppo caldo :) - Daniel Londero
Roi
Roi
(non so bene in che stanza scriverlo) Voi conoscete per caso yogurt alla frutta in vasetto ma senza zucchero?
ho preso i vipiteno ma sono troppo dolci. yomo neanche a parlarne. altre opzioni? - Roi
Interessa anche a me (odio la roba zuccherata) - Stefano Cobianchi
i vitasnella dovrebbero avere oligofruttosio e poco zucchero - La Vivi
se trovi dolce lo yomo, che TUTTI trovano acido (a me piace molto, è l'unico che trovo, appunto, equilibrato e non troppo dolce), mi sa che non c'è scampo :) - signora maria
io sono abituata a mangiare quello bianco senza niente. per la merenda però preferisco avere un gusto diverso, ma vorrei che fosse fatto con frutta ma senza nessun tipo di zucchero (non è questione di acidità). esiste? - Roi
c'è anche il fage ai mirtilli non so quanto sia dolce - Lorenzo R v rs
uh, fico - Roi
no, niente, c'è lo zucchero. - Roi
(io suppongo sia aggiunto, si esclude lo zucchero contenuto nella frutta) - Roi
Sono appena andato a controllare i Fage (greco) che ho in frigorifero: quello bianco 0% ha 6g di zuccheri, quello alla frutta sempre 0% ha 19g di zuccheri. Vasetto da 170g. - Daniel Londero
purtroppo alla frutta proprio senza zucchero non ne ho trovati. quelli della Pam-Panorama magri hanno l'oligofruttosio e un po' di sciroppo di glucosio. In generale quelli magri ne hanno meno, ma ne hanno comunque. - La Vivi
(io nel bianco ci schiaffo la marmellata alla frutta - ovviamente quella senza zuccheri aggiunti) - La Vivi
sì, a casa lo faccio anche io. ma per l'ufficio preferisco schiaffarmi il barattolino in borsa e non pensarci più. volevo capire se mi devo rassegnare a prenderlo bianco (esisterà bianco senza zucchero in vasetto piccolo?) - Roi
tra gli ingredienti nel mio yogurt bianco compare solo yogurt e bacilli (Yogurt di latte intero con fermenti lattici vivi: Streptococcus thermophilus e Lactobacillus bulgaricus), non c'è zucchero. poi tra i principi nutritivi c'è, ma non sa di zucchero. io vorrei una cosa che non sappia di zucchero. - Roi
ESPERTI DI YOGURT A ME - Roi
roi, prenditi le bustine di composta di frutta (tipo quelle rigoni) e le aggiungi allo yogurt bianco - ((°}
no, al mattino alle sette non lo farò. mi porterò una barretta in più. - Roi
devo comunque cercare vasetti da 125 di yogurt senza zucchero e non ne ho mai visti - Roi
allora farò così - Roi
non credo che esistano, leggo sempre gli ingredienti e lo zucchero è ovunque, l'unica è portarsi la frutta a parte e schiaffarla dentro - Cesare Pyno Gattini
(lo yomo alla frutta è abominevole) - Cesare Pyno Gattini
abominevole+1 - Roi
eh, smeerch, sopprobblemi - Roi
lo yogurt e' magro e non zuccherato. se vuoi la frutta metticela tu in parte - Mäckley [ein troll!]
grazie per questo contributo, le faremo sapere - Cesare Pyno Gattini
ahah - Roi
vai al supermercato e fai una scena tipo Harry ti presento Sally, quando Sally chiede le cose "a parte" :) - Al & Luminio ™
io non capisco questi che lo yogurt ancora lo comprano invece di produrre il latte - Roi
Yoghurt umano, intendi? - Smeerch
ZBORROOOOO - Roi
Hai provato il fage con la frutta a parte da girarci dentro? Lo yogurt è 0 grassi e nella frutta credo ci sia solo il suo zucchero. - ellebisT from FFHound(roid)!
l'argomento di questo tred, per chi non avesse capito, è che non mi va di portarmi la frutta. trovatemi uno yogu alla frutta senza zucchero oppure astenetevi, inutili genti - Roi
Non mi sono spiegata, intendevo quella confezione che ha compreso uno scomparto per la frutta. Con la frutta. Insieme. Ma a parte. Uffa :-( - ellebisT from FFHound(roid)!
ahahah, scusa ti ho risposto malissimo :D - Roi
ma tipo Muller? quelli lì di yogurt hanno molto poco. Farò dei tentativi. - Roi
TI DICO CHE NON ESISTE TI SPAKKO I PICCI - Cesare Pyno Gattini
Ma va' :-D - ellebisT from FFHound(roid)!
questa cosa dello yogurt ti ha cambiata - Chiaracaffè from YouFeed
No no fage, se ti piace il fage lo yogurt è quello :-) - ellebisT from FFHound(roid)!
GIUMMI ATTENTA A QUELLO CHE DICI - Roi
ho l'impressione che negli yogurt alla frutta lo zucchero serva a conservare la frutta, quindi trovarne uno completamente senza mi sa che è difficile. - kumquat
sì infatti mi interrogavo anche su questa cosa. forse dovrei prendere delle robe tipo al caffè? al cacao? al malto? - Roi
yomo al cacao meraviglia - Gatterina
All'estero i light alla frutta non contengono zucchero ma aspartame. però in Italia non li ho mai visti. E del resto odio l'aspartame. - Appleseed
Roi, i muller 0,1 bianco dovrebbero essere senza zucchero - Franka®
(e si trovano in vasetti da 125) - Franka®
Da 125 magri bianchi ce ne sono tanti, io qui trovo il Vipiteno, il Milla, quello a marca del supermercato e quello della centrale del latte. - signora maria from FFHound(roid)!
Bianchi da 125 senza zucchero io prendo quello Arborea, che esiste sia intero che magro. Ma non so se ci sia da te. E se vuoi mettere alla prova i ricettori dell'acido, c'è lo yogurt Podda, sempre locale, che scioglie la plastica da quanto è acido. - Emma Woodhouse from YouFeed
Ma il vasetto da 150 grammi è un problema invece? Perché? - Smeerch
Habemus fage con roba di frutta a parte. Domani trial. - Roi from Android
:-) muoio di curiosità :-) - ellebisT from FFHound(roid)!
Prova il milbona (discount) - monicabionda from Android
(Yomo al malto e al caffè molto più - e poco zucchero :) ) - monicabionda from Android
rece del fage ai mirtilli: dolce non è dolce, acido nemmeno. in compenso la roba dei mirtilli sa di caramelle gommose per bambini poveri. - Roi
sottoscrivo l'avevo provato anche io sperando in mirtilli più veri, e continuo a metterci i mirtilli veri che è meglio - Lorenzo R v rs
prossima volta che stor va a fare la spesa all'esselunga richiedo le marmellatine Rigoni - Roi
ci sono le marmellatine Rigoni in bustina, sono comodissime ma un po' difficili da trovare http://www.rigonidiasiago.com/news... - laclauz
Roi, puoi rubare anche le marmellate monodose negli hòtelZ. - Smeerch
cagnulein
Qualcuno ha mai provato questo? http://www.ococo.eu/acqua-d...
la proverei, ma la cerco disperatamente da giorni e non la trovo :( - cristinabi
sì, ci sono stata ma era esaurita, domani sono in giro e ritento - cristinabi
di dove sei? Io pensavo di prenderlo a Roma da Castroni - cagnulein
sono di Bologna - cristinabi
sapete che lo vende un sisal qui ad agnano? volevo prenderlo ma non mi sono fidato - tepepa Asprilla
io adoro tutto ciò che sa di cocco, tra l'altro ;) - cristinabi
mi hanno detto che il gusto è a dir poco orrendo comunque - cagnulein
ecco - cristinabi
se fa schifo fa bene... - tepepa Asprilla
@Cristina se ti piace il cocco la rausch quella dei succhi di frutta ha sfornato cocco e ananas, a me è piaciuto. - fende
Buono a sapersi, lo cerco, grazie - cristinabi from Android
mi pare fosse nel pacco gara della mezza di Verona a febbraio, non ne ho un ricordo meraviglioso - Julian Khazzouh (A_G)
Se è davvero solo acqua di cocco, fa schifo. - Selkis
C'era la bustina da aggiungere all'acqua nel pacco gara dell'Unesco Cities Marathon credo: personalmente non mi è piaciuto...e il cocco vero mi piace da matti. - Daniel Londero
Ma sinceramente non lo prenderei per la bontà... - cagnulein from YouFeed
a che serve l'acqua di cocco? - Davide in the TARDIS
la noce de cocco fa bene ai capelli, fa bene aa pressione https://www.youtube.com/watch... - Julian Khazzouh (A_G)
Daniel Londero
Uno si sveglia alle 6 per iniziare bene il mese e DILUVIA. Alle 8 quando inizia la classica giornata spunta il sole. Li mortacci sua!
Ma tra mezz'ora si parte! - Daniel Londero
Fatti 13km e non sentirli. Oggi le gambe giravano alla grande. - Daniel Londero
13 per me, sono un LUNGO - fagioliborlotti
È tutto relativo alle distanze per cui ti alleni e da quanto ti alleni. Prendi il Parme per esempio, 13km per lui sono il pre-riscaldamento :P - Daniel Londero
fende
Finalmente oggi ho ripreso correre, le costole danno ancora fastidio ma, il peggio sembra essee passato, pensavo che, dopo 20 giorni di aver perso del tutto la forma, invece avevo solo le gambe un p' stanche gli ulti 3k dei 10 dell'uscita. Ero veramente felice questa mattina, ho pure incrociato una mini lepre che ha attraversato il sentiero :)
YAY! Qui lepri e conigli selvatici li trovo tutte le mattine :) - Daniel Londero
l'hai superata? - Davide in the TARDIS
:) eh no, diciamo che mi ha tagliato la strada, se avessi avuto Apollo dietro magari lui l'avrebbe rincorsa io mi sa che non la supererei neanche se avesse solo 3 zampe :? - fende
ALLORA I VENTI GIORNI TI HANNO RESO SCARSO!!! ;-) contento che ti sia ripreso! daje fende! - Davide in the TARDIS
Grande e riprendere subito con 10k vuol dire che stai benone ora! - PICCHU from FFHound!
@Picchu benone più o meno gli ultimi tre gli ho fatti a fatica fatica :) @Davide peggio di così.. non è che prima non fossi scarso... :) - fende
ma no! che sei forte, dai! daje fende! - Davide in the TARDIS
Brixie
4 mesi, e disastri già da cane grande :-D
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aaawww ma guarda quel musino <3 - Lucretia, my reflection
Che ha fatto? - Minchi ♡ from FFHound(roid)!
Minchi, le combina un po' tutte. Poi ora lo sport preferito è prendere una scarpa e scappare a gambe levate prima che qualcuno se ne accorga, in modo da poterla sgranocchiare con calma. Quello, e inghiottire i calzini usati. - Brixie
Ha masticato le scarpe? - Stefano. from YouFeed
(però c'è da dire che sta imparando a non aggredire i gatti schiacciandoli con le zampe, e questo è molto bene) - Brixie
Stefano, credo che la sua opinione sia che le scarpe sono come quegli ossi sgranocchini che si usano per passare il tempo, col vantaggio che sanno di piedi. - Brixie
Quando attaccherà con i vocabolari sara divertente... - tokyoblues
bello - misiconfà
saporite <3 - Lucretia, my reflection
Con quel musino è impossibile che sia l'autore di quanto descrivi! :P - Daniel Londero
SECONDO ME NON HA FATTO NULLA GUARDALO BENE E CHIARAMENTE INNOCENTE - RagaraMik
che poi ha il culo scivoloso e riesce a stare seduto composto solo se appoggiato a qualcosa (tipo la sedia qui in foto, oppure contro il forno) - Brixie
Va be' per i calzini usati ti fa un favore - Minchi ♡ from FFHound(roid)!
AAAAAAAAWWWWWWWWWWWWWWWWWWW - Pea Bukowski
quello lo fa anche lokino. il culetto scivola :) - Lucretia, my reflection
è un cucciolo di labrador, cosa pretendete? U_U Poi loro hanno questa cosa che non si rendono conto che gli cresce il retrotreno insieme a tutto il resto, quando corrono e girano un angolo sbandano, se ti arrivano addosso vieni schiacciato senza pietà :D Secondo me i labrador (e altri cani di taglia importante) sono convinti che non siano loro stessi a crescere, ma man mano è il mondo a rimpicciolirsi - Simone♀Wallnöfer
<3 - SpiKkiA
È belliFFimo - prezzemolo from Android
Daniel Londero
E comunque sappiate che oggi Iago compie 4 anni!
PICS OR - RagaraMik
o foto o niente auguri. - Lucretia, my reflection
auguri, Iago! - Raffa
Auguri e fotoaoaoao - Pea Bukowski
Ecco le foto mentre aspetta che le crocchette vengano giustamente mischiate con mezzo wurstel! - Daniel Londero
aaaawwww, allora tanti Bauguri, Jago, da parte di tutti noi <3<3<3 - Simone♀Wallnöfer
Auguri Iago, fei belliffimo *___________* - RagaraMik
Davide in the TARDIS
Yo, passo fatto. Mi sono iscritto alla mezza di settembre, sperem d'averli 21 nelle gambe quel giorno. Smack a tutti.
si può fare! - tepepa Asprilla
chi ha fatto la sua prima semi da poco mi dice quanto faceva sui 10k e poi sui 21k? solo cosi per capire... - Davide in the TARDIS
YO - degra
Cioè vorresti capire la proiezione del tempo mezza in base ai tempi sui 10km? Trovi degli strumenti in rete che ti fanno tutte le proiezioni (il primo trovato, sicuramente non il migliore http://da0a42.blogspot.it/2014...) - Daniel Londero
si esatto, giusto una stima per aver una idea. e cercavo di vedere qyalcosa di reale sui risultati di qualcuno che va pressapoco come me (10k in 51minuti in gara, 10 mesi fa) - Davide in the TARDIS
(ovvio che se qualcuno s'iscrive me lo dice, eh) - Davide in the TARDIS
Guarda io sui 53 e qualcosa sui 10k, mezza finita in 1:59:50 a settembre anno scorso...la stima ci sta. - Daniel Londero
10k 51:14, prima mezza 1:51:46 novembre 2013 - effemmeffe
10k il 13/04 in 51:58 - mezza in 1:52:10 1/06 - tokyoblues
quindi abbastanza realistico per chi gira sui miei tempi pensare di aggiungere un'ora. meglio cosi perché senno mi tocca saltare l'aperitivo a casa della madre della mia ragazza e si arrabbierebbe sicura. - Davide in the TARDIS
Aperitivo quando? Perché io dopo ero lammerda, altro che aperitivo... - effemmeffe from YouFeed
Dopo la corsa ci aspetta idromassaggio e aperitivo in piscina. L'abbiamo fatto anche dopo il trail da 15. - Davide in the TARDIS from Android
Ce la fai alla grande! - PICCHU
Davide in the TARDIS
ou raghi, mi sa che il calcio ci sta battendo. su su su, corriamo perdinci!
Mai smesso! - Xabaras (G.O.) from FFHound!
Bravo. Io invece per viaggi e smazzi son in pausa da dieci giorni - Davide in the TARDIS from Android
In giugno ho fatto il record personale di km corsi nel mese e di partite guardate alla tv. Siamo in una botte di ferro! :P - Daniel Londero
io fatto in maggio (170km), in giugno purtroppo ho un bel 10 giorni o poco piu di BLANK. - Davide in the TARDIS
Daniel Londero
Allora c'è questa cosa che mi piace correre (nonostante sia una schiappa). Eh, ma va? :P C'è anche che mi piace la montagna. Correre in montagna verrebbe di conseguenza (conseguenza anche essere schiappa al quadrato). Vorrei provare a cimentarmi in questa Sky Race delle Dolomiti Friulane, dite che MUORO?
Sono 20km 1700m di dislivello in salita e altrettanti in discesa. - Daniel Londero
se sei una schiappa sì, secondo me muori :) - Valentina*
Calcolate anche che corro e mi alleno per mezze maratone, qui sicuramente dovrei camminare parecchio... - Daniel Londero
PB sulla mezza su strada 1:59:50 => sono una schiappa - Daniel Londero
Questa sarebbe il 31 agosto, da tenere presente che il 21 settembre c'è la mezza di Udine che vorrei fare bene. - Daniel Londero
ho capito, esageravi :) (ti devi iscrive', sembra molto bello) - Valentina*
non avevo letto dell'altra mezza. (per me sono problematiche le discese) - Valentina*
La cosa più interessante secondo me è che è "corta" rispetto a tanti altri trail che sarebbero improponibili (35km - 50km o più) dovendo essere solo una gara per capire se fa al caso mio o "no caro ragazzo continua a correre in pianura". - Daniel Londero
vai tranquillo e divertiti - delbo
Beh, tranquillo proprio no. Comunque la montagna è bella, ma proprio d'accordo con la velocità e i tempi su strada non va. - memo from Android
@memo io sono diversamente veloce su strada :P - Daniel Londero
Daniel, comincia a farti qualche gita in montagna di lunghezza normale provando a correre dove riesci, dopo di che vedi. Io per ora ho concluso che in montagna mi piacciono le camminate svelte ma per correre non ho il fisico. - mschwarz from iPhone
@mschwarz farò sicuramente così. Tra l'altro io molto spesso mi alleno su percorso collinare e a seconda dei giri ci sono tratti anche abbastanza impegnativi. Unico problema non ho la minima idea dei dislivelli che affronto dato che il mio Polar non ha l'altimetro. Credo sia ora di passare al Garmin... - Daniel Londero
Utile, ma non necessario. Se ti capita di andare in montagna prenditi una gita di 1200-1500m di dislivello, prova a farla a un livello di sforzo sostenuto sia in salita sia i discesa, poi vedi cosa ti dice il tuo corpo. - mschwarz from iPhone
Maurizio
Molto like alle tovagliette con le mappe - ॐ Betsileo Maximo Ω
Ribs! :Oºººº - Daniel Londero
siamo al caffè ☕ - Maurizio
ma belli gli appoggini ... sono ricicli creativi? - renzo
Approvviamo! - ↂGiorgiँ Zarrelliↂ
@renzo conoscendo il mio amico non credo siano grugge riutilizzate - Maurizio
Daniel Londero
Andrea Beggi
Ciao, sono tornato ieri sera dalle ferie. L'idea era di correre 10Km al giorno, tutti i giorni per due settimane (come ho fatto l'hanno scorso), ma ho fallito. Mi sono divertito comunque, intanto correvo qui:
qui.jpg
ho dovuto saltare due giorni perché mi faceva male il ginocchio operato. il terzo l'ho saltato perché era l'ultimo giorno, dovevo guidare da BG fino a GE a tarda notte e non volevo fare una levataccia. - Andrea Beggi
la mattina alle 7 la temperatura era abbastanza buona e permetteva di correre senza soffrire, durante il giorno sarebbe stato proibitivo, con quasi 30 gradi. - Andrea Beggi
la verità è che non mi sono ancora ripreso completamente dall'operazione al menisco. vado più piano e ho paura di spingere perché la situazione non mi è del tutto chiara. Secondo me ho perso dai 15" ai 30" a Km in media. - Andrea Beggi
in particolare è completamente cambiata una cosa: prima ero in grado di partire a bomba dopo pochissimo riscaldamento e senza stretching, adesso il primo km circa è come correre dentro la melassa, poi le cose migliorano, ma senza sbloccarsi del tutto. e comunque un po' di stretching (poco, son pigro) prima lo devo fare. - Andrea Beggi
menate a parte, correre in posti così belli è veramente fantastico; i profumi, i suoni, la luce: sono tutti bellissimi. non rimpiango un metro. senza contare che al ritorno si concludeva con un tuffo in piscina, che è una roba ORGHL che vale da sola tutto il resto. - Andrea Beggi
Comunque concordo sulla partenza lenta dopo l'operazione. Dopo tre anni è lo stesso anche per me. Io invece a correre quando sono in Grecia proprio non ce la faccio... Ci provo ogni anno, più o meno con le tue stesse modalità, ma mi sento troppo molle. Così allora per tradizione i 15 giorni greci sono diventati quelli di inattività totale. - tokyoblues from FFHound!
Rodi. Ero partito un po' meh, invece l'ho trovata bellissima. Un mare incredibile, il cibo superlativo, il posto tutto sommato non troppo sfruttato. - Andrea Beggi
Ah quanti km in scooter a Rodi! <3 - Daniel Londero
Sfruttata dipende dove. Rodi città è, secondo me, decisamente sfruttata. Molto carina Lindos. Per i wind/kitesurfisti: la punta a sud di Rodi è un paradiso: Prasonisi. Niente turisti, vento e condizioni del mare per tutti i gusti (onde o piatto) a dx o sx della lingua di sabbia che attacca un'isolotto all'isola. Ri-godo solo al pensiero. :) - netgeek | Джанф
Prassonissi è surreale. Egeo da una parte e Mediterraneo dall'altra, separati da una lingua di sabbia che sarà 400 metri. Venti tesi e costanti. C'era pieno di kitesurfer e windsurfer. Ma pieno pieno. - Andrea Beggi
Si! Bellissimo! [bava alla bocca] Ho assistito a un temporale epocale, li. L'indomani mattina ciao ciao lingua di sabbia, l'isolotto era ri-diventato isola. E via col windsurf ancora e ancora! - netgeek | Джанф
Stefano Parmeggiani
Ué chessidice qui? Tutto a posto?
Mah, le solite coRse - tokyoblues
Un bel flame sulle scarpe? O sul Garmin? O sulla corsa a a piedi nudi? - Stefano Parmeggiani
beh, potremmo iniziare ora... LE MIZUNO SONO MOLTO MEGLIO DELLE BROOKS! LE NIKE FANNO CAGARONE! - il Sergio (quello pelato)
Proprio due giorni fa correndo mi chiedevo che fine avesse fatto "Il Parme". Pensavo di venire qui a chiedere qualcosa tipo "È parecchio che non si legge il Parmeggiani, che sia uscito per un lungo?" :P - Daniel Londero
Parme corre quindi esiste. No problemi di varia natura mi hanno tenuto lontano da qui. Ci sarebbero tante cose che ho imparato sull'allenamento che mi piacerebbe condividere ma non ho fatto per mancanza di tempo. Adesso che è finita la stagione su pista forse dovrei riuscire a ripresentarmi qui con una certa regolarità - Stefano Parmeggiani
Daniel Londero
Causa impegni e progetti vari da portare avanti questa mattina non sono uscito a correre nonostante mi fossi svegliato alle 5.50. Dopo diverse settimane (di solo mattina) sono quindi uscito a fare allenamento questa sera: LA MORTEH! Non tanto per il caldo, visto che ha piovuto nei giorni scorsi qui, quanto per la stanchezza della giornata....
Ancora un paio di allenamenti in giugno per arrivare a 150km nel mese :) - Daniel Londero
Stessa cosa mercoledì. Ho saltato la mia solita mattina per l'acquazzone e ho provato a recuperare verso le 7.30 - 8.00. Stavo crepando. - Xabaras (G.O.)
frine
[30 giugno scade il contratto] oggi ho detto chiaramente alla capa che se la situazione attuale [grossi problemi con una collega che sta facendo venire l'esaurimento a tutti + ancor più grossi problemi economici] non si risolve, io a settembre non rientro a lavorare qui.
metà di me si sta cagando in mano, l'altra metà vola felice su una nuvoletta per averlo finalmente detto chiaro. - frine
uh, però. - kumquat
daje frine. - Gommapiuma
fight fràin fight - Woland
in un mondo ideale faremmo un lavoro che ci appassiona prendendo un adeguato stipendio. nel mondo reale posso decidere di fare una cosa di cui magari mi frega poco, ma con una paga adeguata, oppure di scegliere un mestiere che mi appassiona e accettare una retribuzione bassa. quando però per colpa di una persona la passione di viene prosciugata, e in più lo stipendio non arriva, eh, oh, eccheccazzo. - frine
c'è tanto posto per lavorare al mondo - F.
speriamo - frine
anzi, in realtà spero di più di poter restare qui, ma non credo molto che la situazione possa evolvere positivamente, in parte per questioni che esulano dalla nostra possibilità di cambiare le cose. - frine
Già il fatto che lo stipendio non arrivi dovrebbe bastare per salpare verso altri lidi. In bocca al lupo! - Daniel Londero
Massima stima - G@bri
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