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Sachiko Kuwahara
Personal Coach (CPCC).|パーソナル・コーチです。コーチングの無料サンプルセッションご提供中。チェンジ･ザ･ドリーム シンポジウム、SVP東京などで活動しています。
昨日、整骨院で「Yogaのラクダのポーズってどんなの？」と問われて、やってみせたら相当驚かれました。なんでその後屈がラクダなのー？って(笑)。どなたかご存知だったら教えてください！
お雛様と遭遇しました。外は寒いけれど、ここだけは花やいでいて、春が来たようです♪ http://twitpic.com/8gr8ea
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寒中見舞いを出す前に立春になってしまった！と焦っていたら、余寒見舞いとして出せばよいんだそうです。立春を過ぎてもまだまだ寒いですものね。http://www.post.japanpost.jp/navi...
その韓国人の知人から聞いたのですが、韓国では今でも日本語は放送禁止なのだそうです。CDやコンサートはOKでも、テレビやラジオでの日本語はダメ。ジャニーズやAKBが人気あると聞いてたから、解禁されたのかと勝手に思い込んでました。
日本の「国民的歌手」って誰でしょう？ 韓国人の知人から受けた質問なのですが、とっさに答えられず(>_<) ご意見くださーい！
今日は2002年末に退職したP社の同窓会でした。やめて以来初めて会う役員さん、コンサルタントの皆さん、秘書の仲間たちがほとんど。９年以上もたつのに、ついこの間のように感じるのがなんだか不思議でした。
一度きりしか会わない人もいるかと思えば、バッタリ再会できる人もいる。それも何度も。ただの偶然かもしれないし、なにかの導きなのかもしれない。もし導きだったとしたら、なにを告げようとしているのか感じてみるといい。
[Blog LYCKA TILL! Updated!] 箱 http://sachikokuwahara.wordpress.com/2012...
今夜は最近出会ったヨガ友とのお食事会＠銀座・泥武士を楽しんできました。Yogaという共通項があると、初対面でも話が盛り上がる♪心も体も魂も健康で幸せであるために自分を高めていこうとしている同志、たいせつにしたいです。
JR高円寺からメトロ新高円寺までの商店街を歩いてみました。ちょっとしたカルチャーショック、です。古着屋、エスニック雑貨屋、ロックな服屋等々、ディープというかサブカルというか。街が人を創るのか、人が街を創るのか、興味深い。
CTIジャパンの忘年会、終了。おひさしぶりの人にたくさん会えました。不義理していて気になってた人にも。最後はやっぱり神輿で集ってしまいました。どんだけ仲良しなんでしょう、私たち。
9月に捻挫して以来の右足首の痛みが悪化してきたので、会社近くの整骨院に行ったら「これは腰のゆがみから来てます」とあっさり。からだのあちこちの固さも、実はゆがみが原因らしい。セルフケアコースで張り切り過ぎたせいじゃなくて、良かった(^^)
おはようございます。昨夜は今冬はじめて湯たんぽをしたら、良ーく眠れました。睡眠の質を上げるのってやはり大切ですね。
昨日までの3日間、セルフケア・トレーニング・コースに参加しました。初めて学ぶ筋肉や骨格の名称に戸惑ってしまい、少々苦労しました。自分の身体なのに、知らないことはまだまだたくさん。実践を通じて学びを深めたいものです。http://t.co/1HHRipGj
フィナンシェって「金融家」という意味なんだとか。ちょっと考えればわかることなんだけど、何だかとてもビックリした。ビックリした自分にも驚いた。
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先週、香港から来ていたビジターが年末ジャンボ宝くじを２枚買ったとのことで、抽選後の番号確認を頼まれました。当たったら、私にも1%くれるそうです(^^) 当たりますように☆
朝はまだ、昨日から引きずっていた風邪っぽさが残っていましたが、レッグウォーマーはいたり、ショウガ茶飲んだりしていたら、もうほとんど治りました。からだ温めたら、こんなにも治りが早いとは。
おはようございます。写真は最近のお気に入り朝食メニュー、煮リンゴです。一晩、水に浸したレーズン、干しイチヂクにクローブ、シナモンを加えて５分ほど煮ます。砂糖無しで十分甘いです。からだが温まりますよー！
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