saati kaydırmak aklına gelmiştir canım :) yatmadan önce fırından yeni çıkmış bir bütün ekmeğin içine tereyağı ve bal dök ye mesela... zayıflıycan da nolucak...
- Kırmızı Kapı Yayınları
biyolojik saat diye bi şi var yavrim. insan metabolizması sabah 5'te yatmaya deil kalkmaya programlı. bi de tiroid değerlerini ölçtür.
- MinisTrable
biyolojik saatinizi bozduysanız hiçbir şekilde kilo veremezsiniz. vücut kendini "savaş moduna" geçirdiği için stoklamaya başlar çünkü, kendini korumak adına. ve stokladığı şey de yağlardır çünkü vücudun benzini onlardır.. "düzenli bir hayat" derken her sabah 5'te yatmak gibi bir düzenden bahsetmiyorlar ne yazık ki :) sizin ilacınız egzersiz bence...
- ozztrojen
arkadaşlar bu ozztrojen beni blockladıydı, dolayısıylen yazdıklarımı göremiyo. buna rağmen benimle aynı şeyleri yazmış. aynı şeyleri söylememiz işaret olmalı. litven bunun bi işaret olduunu iletin ona :'(
- MinisTrable
http://www.hurriyet.com.tr/teknolo... "Facebook'ta Büyük Tehlike" diye manşet atmışlar. Şu haberi yazan arkadaşı attığı başlık sebebiyle kutluyorum. Okursanız bir de şu başlıkla okuyun "Facebook'tan Reklamverene Büyük Hizmet"...