beh, il tapis forse un po' meno duro dell'asfalto è. ma hai provato a correre su terra battuta? - lucah

tipo pista da atletica? no. un po' scomodo per me e i miei luoghi usuali. potrei decidere di tornare in palestra però... :) - auro from YouFeed

tipo stradella sterrata in parco o campagna, sciocchina. le piste di atletica poi non le fanno in terra battuta dai primi anni '50, imho :) - lucah

tapiro e pista (che è sintetica) sono più morbidi dell'asfalto. Anche lo sterrato lo è. In alternativa: scarpe più ammortizzate. - Andrea Beggi

pensavo anch'io a questo. può anche darsi che sul tapis tu varii inconsapevolmente il tuo modo di correre, sollecitando diversamente le tue articolazioni. - team bonino

è proprio più morbido il tapiro - quel *** di Luca I

il tapiro è ammortizzato e su di esso non fai mai le curve - il Sergio (quello pelato)

quindi mi iscrivo in palestra, giusto? - auro

oppure corri in campagna, o su una pista di atletica, ma in palestra c'è l'aria condizionata - quel *** di Luca I

o corri un po' sul tapirulan fino a quando non rinforzi un po' la muscolatura, poi esci e provi a metterci un po' d'asfalto. ma solo se sai la ragione esatta del dolore. per dire, io il c25k l'ho fatto quasi tutto con un male agli stinchi che avevo voglia di picchiarti per avermelo fatto scoprire. poi è passato di colpo. ma durante le bestemmie, ma le bestemmie che ne devo aver scoperte di nuove... - effemmeffe

il mio dolore è conseguenza di un investimento (una macchina contro il mio corpicino santissimo mentre era sulle strisce). purtroppo resterà, ma se corro (anche solo la prima settimana del c25k) mi viene fuori il dolore (fino a zoppicare). ho appena passato 4 giorni meravigliosi, svegliandomi alle 7 di mattina, andando in palestra e correndo 20 minuti a 8,5 all'ora. senza fatica, o quasi. visto che non correvo così tanto costantemente da ormai anni non vorrei perdere l'occasione per ricominciare. - auro

io senza saperne un cacchio ti dico: fai quello che ti fa stare bene. Se stai bene correndo sul tappeto, tappeto tutta la vita - LauraD in Something

devo solom trovare una palestra aperta in agosto. - auro

io farei un misto di me e laura: corri sul tapì che ti fa star bene. poi magari tra un po' di tempo di tapìrulando in tapìrulando ti fai i muscoletti e magari provi ad uscire per strada e scopri che il dolore ti è passato. sennò torni in palestra che mi dicono ci si conoscano pure personaggi interessanti, dovesse servirti. - effemmeffe