 |
|
| FriendFeed is the easiest way to share online. Learn more » |
Ребят, пульсометр пользует кто? Подскажите что выбрать, в пределах до 2000 желательно. Пока положил глаз на Baurer PM25
лето ближе с каждым днем liked this
Кто что слушает во время бега? Или может наоборот в тишине предпочитаете?
Сам люблю под Moby или Royksopp. Бегаю на стадионе, круги считать на длинных дистанциях тяжело - сбиваюсь. Ставлю альбом и бегаю ровно пока не закончиться. Обычно получается около 1 часа и 10 км. =)
- Никита Волокита
летом бегала под саундтреки у Snatch, LockStock&TwoSmokingBarrels, под Айги и под Наймана. Massive Attack еще отлично идет
- marinka239
трансовые подкасты армин ван бюрена и гарета эмери, израильский псай-транс. сегодня неплохо пошёл justice... p.s. с завтрашнего дня добавится подкаст tiesto.
- אני מודה לך
В парке хорошо)
‾\ (о_О) /‾, marinka239, Keiko Yamada and 7 other people liked this
А что это у вас в парках так чисто? Или это закрытая зона (людей-то не видно)? Где пакеты с надписью McDonalds? Где всё народное добро?
- Юля Ромашкина
Кусковский лесопарк. Там всегда немноголюдно.
- Непротивлени Злу Василием
вообще в Москве за парками очень хорошо следят.
- bifurcafe
знакомые места )
- yaa
да пока дотуда доберешься все пакеты\артефакты растеряешь :) - вот и чистота
- И все-все-все
Yaa, где-то рядом живешь?
- Непротивлени Злу Василием
Новокосино
- yaa
асфальт =(
- Никита Волокита
Что-ж, в общей сложности полтора километра я пробежал, может вам этого покажется мало, но мне при моих 92-х и без подготовки, в самый раз. А Воробьевская набережная значительно лучше Бережковской.
Молодец. Мой совет, подойди системно, веди журнал, измеряй пульс. И увеличивай по чуть-чуть.
- Непротивлени Злу Василием
from iPhone
Fwd: В первый раз за 7 лет решил пробежаться. Дыхалка хреновая и Бережковская набережная - не лучшее место для пробежки, но порадовало, что мозг не выдал тех косяков, что были 7 лет назад. Теперь надо заставить себя бегать систематически. (via http://friendfeed.com/nonslee...)
а что за косяки были 7 лет назад?
- marinka239
Марин, это форвард. там все по ссылке рассказывается)
- Непротивлени Злу Василием
о, спасибо :)
- marinka239
Джоггинг с лидьярдом (Г. Гилмор) - http://medbookaide.ru/books...
"В 1965 году в новозеландском городе Окленде увидела свет небольшая книга под интригующим названием «Бег ради жизни». Ей была уготована счастливая судьба. Журналист Гарт Гилмор сумел разглядеть в работе тренера Артура Лидьярда оздоровительное средство, которое с необыкновенной быстротой завоевало огромную популярность во многих странах мира. «Бег ради жизни» был написан так страстно и увлекательно, что многие читатели, в один присест «проглотив» книгу, туг же выходили в парк или на стадион, чтобы провести первую тренировку. И если сегодня спросить у многих из бегающих, что навело их на мысль начать беговые тренировки, то очень часто можно услышать в ответ: «Книга Гилмо-ра!» В Советском Союзе она трижды выходила в издательстве «Физкультура и спорт». И вот новая книга Гилмора о беге —«Джоггинг с Лидьярдом». С ней мы и знакомим читателей."
- Непротивлени Злу Василием
from Bookmarklet
Fwd: Беговое опьянение или здоровый «кайф» (бег, эндорфины, ЗОЖ, эйфория, эйфория бегуна) – Здоровый образ жизни - http://www.lookatme.ru/flows... (via http://friendfeed.com/alisher...)
Fwd: Essentials: Winter Running #Gear #outdoor | Outside Online - http://outside.away.com/outside... (via http://friendfeed.com/vilnid...)
Other ways to read this feed:
