SMIRNOFF-جاوید شاه

دیدین این دخترایی که تا با یکی دوست میشن ملتو به فاک میدن چپ و راس عکس میگیرن با پسره آپلود میکنن تو فیسبوک، بعد هفته بعد پسره میکنتشون میره یکی دیگه میاد جاش و دوباره همین داستان تکرار میشه؟ این ابرام نبوی منو یاد این دخترا میندازه لول

2 hours ago - Comment - Like - Share

سید جنتلملنگ(ع), آرشام, ♤universe♧ and 4 other people liked this

. - SMIRNOFF-جاوید شاه

سید طنز ایران آهههههههه - afraal

چه شور و شوق انتخاباتی ای داره این دایس مارشال

2 hours ago - Comment - Like - Share

Patollah, ♤universe♧, گوجه سبز and 4 other people liked this

lol - خدا

دختر مجارستانیه به من میگه: آر یو د پرشن کازانووا؟ :))))))))

2 hours ago - Comment - Like - Share

Kenny and Dice Marshal liked this

سیماکیا چی شد راستی؟

2 hours ago - Comment - Like - Share

؛ patrick and Dahri liked this

. - SMIRNOFF-جاوید شاه

4 more comments

ازدواج کرده.......مدتی قبل هم سرطان سینه اش تشخیص داده شده بود که ظاهرن چون تشخیص زودرس بوده بهبود پیدا کرد....... - سرپیکو

نکنه همون آنجلینا جولی بوده؟ :)))) بالاخره مخ اون بچهه که آویزونش بودو زد بگیرتش؟ - SMIRNOFF-جاوید شاه

سرطان سینه اش مربوط به حدود یک سال قبل هست...........// کمتر از یک سال - سرپیکو

بدبخت چند سالش بود مگه؟ - SMIRNOFF-جاوید شاه

سنش را نمیدانم.......اینترنتی صحبت کردیم........ - سرپیکو

من یه آلترناتیو دارم واسه اینایی که میخواستن برن به رفسنجانی رای بدن: برن اسم رفسنجانی رو بندازن تو صندوق و با اینکه رد صلاحیت شده هم کاری نداشته باشن؛ شاید دیکتاتور صداشونو شنید. از بی عملی و تو خونه نشستن که بهتره، هان؟ :))

2 hours ago - Comment - Like - Share

سید جنتلملنگ(ع), Alborz, از تاریخ معاصر and 11 other people liked this

:)) - آشموغ

:D - SMIRNOFF-جاوید شاه

الله اکبر شبانه و آکسیون های عمو محسن فراموش نشه

2 hours ago - Comment - Like - Share

سید جنتلملنگ(ع), Dahri, Kenny and 7 other people liked this

تیر خلاص بر پیکر بی جان اصلاحات

4 hours ago - Comment - Like - Share

تقی شیشه‌بُر, afraal, Amir sajjadi and 11 other people liked this

. - SMIRNOFF-جاوید شاه

بهتره بگی پایان پروژه اصلاحات برای دفع بلاهای وارده به ج.ا - patron

رژیمی که به سمت تمامیت گرایی محکوم به نابودیه..چون دیگه سوپاپ اطمینانهای خودش رو هم تحمل نخواهد کرد..البته با این شعور سیاسی بالای مردم ایران هیچ بعید نیست ج ا شامل این قانون نشه - SMIRNOFF-جاوید شاه

راضیم از جنتی :)))

5 hours ago - Comment - Like - Share

Kenny, ؛ patrick, آرشام and 6 other people liked this

: )))))) منم - Dahri

خیـــــــــــــــــــــلی حال داد - SMIRNOFF-جاوید شاه

سبزالله چه عر و گوزی راه انداخته - SMIRNOFF-جاوید شاه

تحریمها واسه کلاغ خوب شدن.. دیگه کاندوم نداره بفروشه مجبوره با مشتریاش حرف بزنه بهشون یاد بده اون لحظه آخر چجوری بکشن بیرون که نریزه اون تو..کلاغ پرچونه هم که راضیه از این وضع

12 hours ago - Comment - Like - Share

Patollah, ♤universe♧ and روباه liked this

بابا کلاغ در این مقوله از بچه ابتدایی هم کمتر حالیشه :)) - Patollah

تو انگار تست کردیا لول - SMIRNOFF-جاوید شاه

این دیوثا همش به ما خندیدن ولی میتونم الان بگم که چیزی تا سیکس پک نمونده اگه همینجوری ادامه بدم شاید تا آگوست اوکی شه

13 hours ago - Comment - Like - Share

گوجه سبز, Dice Marshal, آرشام and 3 other people liked this

جدول نسبتا کاملی از کالری مواد غذایی و بعضی از غذاها. برید حالشو ببرید

yesterday - Comment - Like - Share

گلریز, ساغر, bikhial and 17 other people liked this

. - SMIRNOFF-جاوید شاه

9 more comments

++ - آناهیتا

ایول ... مرسی - Caspian

چاکرم - SMIRNOFF-جاوید شاه

کولا چیچیه دیگه؟ میوه است ! سرچ کنی این عددا کلیش اشتباه داره - محسن

من باید به این اسمیر یک تندیس بلورین سیکس پک دار اهدا کنم به پاس پشتکار و زحماتش :دی - گوجه سبز

لول - SMIRNOFF-جاوید شاه

اونجا که نوشته آلبالو (با هسته) یعنی یکی که با هسته بخورتش انقد کالری میگیره ؟؟! :) - شـــــمس

آره دیگه - SMIRNOFF-جاوید شاه

+++ - Caspian

حیف که الان نمی رسم این فید های خوب را بخونم . اولین فرصت که برگشتم می خونمشان ... - ساغر

شش روش چربی سوزی برای نهایت تفکیک عضلانی! یکی از پرسشهای همیشگی مطرح در باشگاههای سراسر جهان، "چگونگی ایجاد حداکثر تفکیک عضلانی" است. به امید برجسته کردن تکه های عضلات شکم، می توان تا سرحد *** روی تردمیل، دوچرخه ثابت یا سایر دستگاههای هوازی آنقدر تمرین کرد که پاها بی حس شوند یا آنقدر گرسنگی کشید که غش کرد. با این حال، هیچ یک از این روشها بتنهایی...

yesterday - Comment - Like - Share

گلریز, Caspian, نیکی and 17 other people liked this

1. تغذیه ورزشی: اگر هنگام بازگشت به منزل، از فرط گرسنگی، یک کیک پنیر را درسته قورت دهید، همه تمرینات هوازی دنیا هم کفاف نیازتان را نخواهند داد. رژیم غذاییتان باید به سختی تمرینتان در باشگاه باشد. هنگامی که تفکیک عضلانی مد نظر باشد، تغذیه خوب، حداکثر اهمیت را پیدا می کند. بعبارت دیگر، باید کابینتهای آشپزخانه خود را حسابی پاکسازی کنید و هله هوله ها را دور بریزید. این گونه خوراکیها، "کالریهایی خالی" هستند که بدن نمی تواند به هیچ زخمی بزند. بنابراین، هرچقدر هم که آن کیک پنیر هوس انگیز و خوشمزه بنظر بیاید، نتیجه ای غیر از ذخیره چربی عایدتان نخواهد شد. - SMIRNOFF-جاوید شاه

15 more comments

2. مصرف پروتئین کافی: اگر تابحال بدنسازی کرده باشید، حتما یک نکته مسلم را می دانید: پروتئین، بنیاد هر برنامه غذایی جدی بدنسازی است. بسیاری از متخصصان، مصرف حدودا یک گرم پروتئین در ازای هر پوند (0.450 کیلوگرم) وزن خشک (بدون چربی) بدن را توصیه می کنند. برای بدنسازان جدی که ضمن تفکیک عضلانی، افزایش حجم هم می خواهند، یک و نیم گرم پروتئین در ازای هر پوند وزن، به تسهیل بهبود و بازسازی لازم... more... - SMIRNOFF-جاوید شاه

3. اهمیت هیدرات کربن: اغلب مردم فکر می کنند که با مصرف هیدرات کربن چاق می شوند. اما برخلاف تصور عامه، واقعیت چیز دیگری است. هیدراتهای کربن، برای پر نگه داشتن ذخایر گلیکوژن و تامین انرژی مورد نیاز بدن به هنگام تمرین، اهمیتی حیاتی دارند. اگر این ذخایر خالی شوند، بدن برای ایجاد انرژی مورد نیاز خود، شروع به سوزاندن بافت عضلانی می کند. هنگامی هم که بافت عضلانی بیشتری سوزانده شود، کالری مصرفی... more... - SMIRNOFF-جاوید شاه

4. چربی: دوست یا دشمن؟ همه چربیها مثل هم نیستند. چربیها به دو دسته چربیهای خوب و چربیهای بد تقسیم می شوند. همبرگر، گوشت خوک، سوسیس و کالباس و بستنی، سرشار از چربیهای بد هستند. این گونه چربیها را چربیهای اشباع شده می نامند. اما ماهیهایی مثل سالمون، انواع مغزها (خشکبار)، روغن تخم کتان و زیتون، تنها چند نمونه از خوراکیهای حاوی چربیهای غیر اشباعی هستند که باید در برنامه غذایی هر بدنسازی... more... - SMIRNOFF-جاوید شاه

5. نوشیدن آب: تصور عامه مردم از نوشیدن آب، دقیقا بر عکس واقعیت است؛ هر چه آب بیشتری بنوشید، جریان تخلیه آب بدنتان هم بیشتر خواهد شد. واقعیت آن است که بدن، برای حفظ خود از بی آبی، همیشه مقادیری آب را احتباس می کند. اما هنگامی که مقدار زیادی آب می نوشید، بدن بدلیل عدم نگرانی از بی آبی، آنرا تخلیه می کند. روزانه 3 تا 4 لیتر برای ورزشکاران تفریحی و 6 تا 8 لیتر برای ورزشکاران جدی توصیه می شود. - SMIRNOFF-جاوید شاه

6. کسر تراز کالری: صرف نظر از محاسبه های مربوط به درشت-مغذیها، نکته نهایی، منفی شدن تراز کالری است. به عبارت دیگر اگر روزانه فقط دو هزار کالری انرژی مصرف می کنید، درحالیکه سه هزار کالری دریافتی دارید، هرگز نخواهید توانست بدنتان را خشک کنید. قانون اول خشک کردن، اطمینان از تراز منفی کالری است. البته شدت این وضعیت نباید به حدی باشد که بدنتان در وضعیت بحرانی سوزاندن بافت قرار بگیرد. تمرین... more... - SMIRNOFF-جاوید شاه

آنچه را خواندید، رعایت کنید تا در مدتی بسیار کمتر از آنچه اکنون تصور می کنید، شاهد بدنی خشک و عضلاتی تفکیک شده باشید. - SMIRNOFF-جاوید شاه

خوب که چی بشه حالا؟ 6 تیکه در بیاریم؟ - Kaveh

+ - گیس فرفرون Ҩҩ

نکات مفید بود - فری جون

#خوشتیپ - گیس فرفرون Ҩҩ

کاوه جون این مال شما نیست. شما کلا از خودت راضی ای سیکس پک لازم نداری - SMIRNOFF-جاوید شاه

خيلي خوب بود - گوجه سبز from FFHound!

مچکرم ! - SMIRNOFF-جاوید شاه

چه نکته ها خوب و مفیدی!!این روم بهترین روم فرفر هست.مرسی اسمیر جان - آناهیتا

خواهش میکنم قابل نداشت - SMIRNOFF-جاوید شاه

+++ - Caspian

راه های متفاوتی برای تشخیص میزان کالری مورد نیاز روزانه بدن وجود دارد که ما در این قسمت یکی از آنها را به نان فرمول "هریس بندیک" را برای شما انتخاب کرده ایم. این فرمول یکی از آسانترین راه های محاسبه فرایند بنیادین متابولیک است (BMR ). عوامل مهم در این فرمول عبارتند از: ؟؟؟؟ت، وزن بدن (به کیلو )، قد (به سانتی متر)، و سن. فرمول مذکور به این شکل است.

yesterday - Comment - Like - Share

گلریز, Hercules, نهال and 14 other people liked this

BMR = 66 + ( 13.7 * Weight ) + (5 * Height ) - ( 8.6* Age) - SMIRNOFF-جاوید شاه

16 more comments

مضرب فعالیت بالاخره هر چه میزان فعالیت فرد بیشتر باشد بدن او کالری بیشتری طلب می کند. - SMIRNOFF-جاوید شاه

افراد بدون فعالیت (میزان کم یا هیچ گونه فعالیت)1.2 - SMIRNOFF-جاوید شاه

افراد کم فعالیت (کمی نرمش در حدود 1 تا 3 روز در طول هفته)1.375 - SMIRNOFF-جاوید شاه

افراد با فعالیت متوسط (نرمش متعادل در حدود 3 تا 5 بار در طول هفته) 1.55 - SMIRNOFF-جاوید شاه

افراد فعال = (ورزش روزانه) 1.725 - SMIRNOFF-جاوید شاه

افراد بیش فعال = ( ورزش های سنگین روزانه ) 1.9 - SMIRNOFF-جاوید شاه

ضریبهای بالا رو، بسته به میزان فعالیت فیزیکیتون، ضرب در عدد به دست آمده از فرمول کامنت اول کنید.میزان کالری مورد نیاز روزانتون به دست میاد - SMIRNOFF-جاوید شاه

#مهم - SMIRNOFF-جاوید شاه

مال من شد 1.743 - فری جون

مال من شد 1489و اونو در افراد با ضریب فعال ضرب کردم شد2569....خیلی زیاده - آناهیتا

مال من تقریبا 3200 تا (تازه فعالیتم رو فعال حساب کردم نه بیش فعال. با اون کالری که من هر روز دارم میسوزونم احتمالا باید بیش فعال باشم - SMIRNOFF-جاوید شاه

با این وجود من فکر میکنم ریزه خواری میکنم ..فکر میکنم بهترین راه اینه که هر چیز کوچکی که میخوریم رو یادداشت کنیم و کالریهاش رو اندازه بگیریم - آناهیتا

آناهیتا یکی از ایراداتی که من به رژیم غذاییهای مرسوم میگیرم همینه..آدم شکمویی مثل من نمیتونن وعده های غذایی زیاد ولی حجم کم بخورند..بهتره تعداد وعده ها هم کاهش داده بشه - SMIRNOFF-جاوید شاه

اناهيتا ريكوئست دادم اكسپت كن ميخوام دعواي تو و جودي رو بخونم - Kaveh

اکسپت کردم کاوه جان - آناهیتا

:))))))))کاوه یعنی اینقدر این موضوع سرو صدا کرد؟!!!!!!من که اصن باهاش دعوا نکردم - آناهیتا

+++ - Caspian

یه اتفاق مسخره افتاد: در حالی که داشتم خواب میدیدم همزمان داشتم فکر میکردم که پاشم از جام برم یه چایی بخورم یا نه ! بعد وقتی از تختم اومدم بیرون تازه دوزاریم افتاد که اون چیزی که داشتم میدیدم خواب بود !!!

15 hours ago - Comment - Like - Share

Kenny, Dice Marshal, Siavash and Patollah liked this

این دخترای ایرانی چرا اینجورین؟ تو اینستاگرام هم اگه دقت کنین اکثرا صفحه هاشون پرایوته، بر عکس دخترای خارجی که اکثرا صفحه هاشون بازه و میتونین عکساشون رو ببینین. عتیقه ان اینا مثلا که میبندن پیجشونو؟

17 hours ago - Comment - Like - Share

♔اردی‌خان♔, Caspian, Patollah and Dice Marshal liked this

رو هر کی کلیک کردیم میزنه دیس یوزر ایز پرایوت - SMIRNOFF-جاوید شاه

8 more comments

دخترای ایرانی خلوتشون براشون مهمه :دی - Dice Marshal

عن ترینن یعنی. خوبه به صد قلم آرایش و عمل زیبایی خوب میشن - SMIRNOFF-جاوید شاه

شاید دیفالتش پرایوته و اینا هنوز یاد نگرفتن پابلیک کنن.تا جایی که من میدونم دخترای ایرانی از نشون دادن بدنشون ابایی نداشتن - Patollah

نه اتفاقا دیفالتش پابلیکه - SMIRNOFF-جاوید شاه

نه اتفاقا دیفالتش پابلیکه - SMIRNOFF-جاوید شاه - Hercules

دلایل زیادی داره یکیش این می‌تونه باشه که دخترای ایراین از اینکه عکسشون پخش بشه می‌ترسن یا اینکه مورد قضاوت کسی قرار بگیرن که نمی‌شناسنش براشون جالب نیست - Dice Marshal

قبول ندارم دایس میدونی چرا؟ چون اینا همونایی هستن که تو فیسبوک عکس باز میذارن، حتی با بیکینی، کلی هم تو فرند لیستشون هستن که طرف رو یک بار بیشتر ندیدن. دیگه از چی پخش شدن عکسشون میترسن؟ تازه اینا همه تلاششون رو دارن میکنن که مدل بشن، دیگه باید استقبال هم بکنن از معروفیت - SMIRNOFF-جاوید شاه

شاید از اینکه می‌تونن نشون بدن راجع به سرنوشت دیگران می‌تونن تصمیم بگیرن لذت می‌برن :))) - Dice Marshal

:))) این میتونه باشه واقعا - SMIRNOFF-جاوید شاه

ابرام نبوی هم در فیسبوکش رد صلاحیت هاشمی رفسنجانی رو قطعی دونسته

yesterday - Comment - Like - Share

sbelg, Dahri, ♔اردی‌خان♔ and 7 other people liked this

آی چه به گایی رفتن اینا - SMIRNOFF-جاوید شاه

3 more comments

:))) - Kenny

http://friendfeed.com/eynolla... - ♕Dr. Eynollah شایگان ♕

این خر تروا رو کسی تحویل میگره دیگه؟ - Dahri

از عملکرد اصلاح طلبا این طور به نظر میاد که شعار بدن : درود بر جلیلی سلام بر خاتمی ! خاتمی هم میاد میگه "از دوستارانم می خوام از آقای جلیلی حمایت کنن " ! - شـــــمس

یه پکیج خوب آماده کردم برای علاقمندان به تغذیه ورزشی و رژیمی. میفرستم تا چند دقیقه دیگه

yesterday - Comment - Like - Share

Dice Marshal, mastaneh, afraal and 2 other people liked this

اگر روزی ازدواج کردم و بچه دار شدم، اکیدا بهش توصیه میکنم دنبال درس نره که آخر و عاقبت نداره

yesterday - Comment - Like - Share

تقی شیشه‌بُر, روباه, ♔اردی‌خان♔ and 5 other people liked this

درس خوندیم خودمونو بگاییدن دادیم فقط - SMIRNOFF-جاوید شاه

آخه مجبوری حرف بزنی وقتی به هموکروماتوز میگی هماتوکروز؟

Sunday - Comment - Like - Share

Arghanoun, Judi Abot, روباه and 4 other people liked this

مث روکه سانتا کروز - SMIRNOFF-جاوید شاه

17 more comments

یا لندکروز - SMIRNOFF-جاوید شاه

لوول اسکرین شات میگرفتی که عوضش نکنه زیرش بزنه :))) - ♤universe♧ from Android

گرفتم همین الان :))) - SMIRNOFF-جاوید شاه

عمرا عوض کنم :)) - gooshvareh

بیا دکتر مملکت هنوز بلد نیست اسم دارو رو بگه :دی معلوم نیست چند نفر رو به کشتن داده :لوول - آرشام

اون اسم دارو نیست :)))))))))))))))) - gooshvareh

بعدم من اصلا به کروز یه کشش خاصی دارم که اسمش میاد اصلا دست و پام رو گم میکنم کله ام تو حیطه های دیگه کار نمیکنه - gooshvareh

خب دشواری نداره ما که اطلاعاتی در این خصوص نداریم پس زیاد مشکلی نیست اشتباه بگیم :دی - آرشام

مگه کاندوم فروشی سواد میخواد؟ - روباه

هوووو شوتور بل نگیر از بیسوادی نیست حرف زدن بلد نیستم دست وپام گره میخوره به هم اونم دکترم گفته خوب میشم - gooshvareh

کلاغ خوشم میاد کم نمیاری :)) - ♤universe♧ from Android

بسکی پوستش کلفته :)) - روباه

=))) - ♤universe♧ from Android

یونی چرا کم بیارم تو مثکه سوتی های منو نمی خونی این که خیلی هم ابرومندانه است :))) - gooshvareh

نه خو اینا شونصدتایی دارن چپ و راست میزنندو تو هنوز ناک اوت نشدی ایول داری والا :)))) - ♤universe♧ from Android

تو خودت هم تو اون شونصد تایی البته هاا فکر نکن نفهمیدم :)) - gooshvareh

چی فک کردی پ من علی البدل روباهم :)))) - ♤universe♧ from Android

تازه اکثر وفتا تیم حریف اینقدر ضعیفه برای برقراری تعادل باید به خودمم ضد حال بزنم شرایط منصفانه بشه - gooshvareh

قویا فکر میکنم رئیس جمهور آینده جمهوری اسلامی، هاشمی رفسنجانی خواهد بود

Sunday - Comment - Like - Share

ariya7, سید جنتلملنگ(ع), Caspian and Patollah liked this

نچ جلیلیه - روباه

7 more comments

بعید میدونم. رفسنجانی رو خود خامنه ای فرستاده تا دوباره مردم رو بیاره پای صندوق و کاندیدای مورد علاقشون انتخاب بشه. آخرین باری که کاندیدای مورد علاقه مردم انتخاب شد سال 80 بود و رژیم به این بازی احتیاج داره به هر حال - SMIRNOFF-جاوید شاه

نه. خامنه ای یکی رو میخواد که بهش کامل اعتماد داشته باشه - روباه

به رفسنجانی هم اعتماد کامل داره وگرنه تو اون اوج شلوغیها از مصلحت نظام برش میداشت..جلیلی رو نمیتونی با احمدینژاد 84 مقایسه کنی؛ اون موقع احمدینژاد اعتماد خیلی از مردم رو داشت..بارها من این رو شنیدم که مردم میگفتن: احمدینژاد آدم درستیه و هر چی باشه دزد نیست! ولی الان جلیلی هیچ تبلیغی نکرده - SMIRNOFF-جاوید شاه

به شدت فکر می‌کنم که مهم نیست کی باشه چون کــ............. یک یک شون - ♔اردی‌خان♔

محاله - ♤universe♧ from Android

به شدت فکر می‌کنم که مهم نیست کی باشه چون کــ............. یک یک شون - ♔اردی‌خان♔ / آقا چرا باید عجیب باشه که یکی از قاتلین اصلی این رژیم رئیس جمهور بشه.الان در مورد دهه 60 و 70 یه مقدار مطلب خوندم حالم بد شد.اصلا وقتی ما رئیس جمهور شدن رفسنجانی رو بعید میدونیم داریم بهش کردیت میدیم - Patollah

پتالا این جنگ قدرت دهه شصت و هفتاد گذشته شما یه نیم نگاهی به بقیه انقلابای دنیا هم بندازی این جنگ قدرت رو تو یه برهه میبینی بعدش موسوی هم یکی از قاتلین دهه شصت و هفتاد بود ولی دیدی که چطور مثل عن قیچیش کردن - ♤universe♧ from Android

یک صدم درصد فکر نکن - Kaveh

یکی از دستاوردهای جنبش سبز، فیلتر شدن فیسبوک بود البته

Sunday - Comment - Like - Share

Dice Marshal, تقی شیشه‌بُر, Patollah and 2 other people liked this

و ریدن به فضای وب فارسی البته کاری که حزب الهی ها هم موفق به انجامش نشده بودن - ♤universe♧ from Android

دقیقا - SMIRNOFF-جاوید شاه

آخه سوشی هم شد غذا؟ جدا حالشون بد نمیشه سوشی میخورن؟

Saturday - Comment - Like - Share

♕Dr. Eynollah شایگان ♕, Dahri, ؛ patrick and 14 other people liked this

واقعا.. - قاصدک

18 more comments

منم به نظرم باید مزخرف باشه فقط از روی قیافه اش - Caspian

غذا فقط قرمه سبزی :دی - Caspian

ماهی خام داره توش..واقعا چندشه - SMIRNOFF-جاوید شاه

منم بدم میات - نهال

خوبه که.. هرچیزی خامش خوبه :)) - Gothic

اه اه اه - SMIRNOFF-جاوید شاه

من عاشقشم :دی - گوجه سبز

تو به جای اینکه تبلیغ سوشی کنی یه دستی به سر و روی گروه فیتنست بکش که انگار گرد مرده پاشیدن توش. - SMIRNOFF-جاوید شاه

منهم دوست ندارم - آناهیتا

اوه او راس میگی - گوجه سبز

:) - sbelg

اصولن مرگ بر ماهی - ♔اردی‌خان♔

متنفرم از سوشی ماهی پختشم یه حالی خامش که بماند - ♤universe♧ from Android

ماهی خوبه بابا؛ سوشی کیریه - SMIRNOFF-جاوید شاه

چقدر هم طرفدار داره - Arghanoun

مد شده یه جورایی - SMIRNOFF-جاوید شاه

خیلی چیز گهیه - ؛ patrick

من که خیلی دوست دارم. ماهی خام هم اتفاقا بیشتر مورد علاقه ام هست تا سوشی های پخته. به سوشی های ماهی خام میگن ساشیمی. من معمولا از اونها میخورم - Dahri

آره منم از سوشي خوشم نمياد. سيراب شيردون خيلي بهتره! - آتئیست

مردیم از گشنگی خب

Saturday - Comment - Like - Share

Siavash, Kenny, ♤universe♧ and 3 other people liked this

. - SMIRNOFF-جاوید شاه

6 more comments

چه عجب یه خبر خوب هم شنیدیم :) - gooshvareh

ای کلاغ کیری - SMIRNOFF-جاوید شاه

املت :دی - ♔اردی‌خان♔

رژیمو چیکار کنم؟ - SMIRNOFF-جاوید شاه

اسمیر:))))) - فری جون

نخند بابا پاره شدم از گشنگی - SMIRNOFF-جاوید شاه

وقته زنته - Kenny

من میخوام املت بخورم

Saturday - Comment - Like - Share

Siavash, ♔اردی‌خان♔ and آرشام liked this

آب پز بخور با یه کف دست نون - فری جون

3 more comments

یعنی چی؟ املت بخورم دیگه، بدون روغن ! - SMIRNOFF-جاوید شاه

اهوم - فری جون

ببین دکتر مملکت دور خودش چه اسگلهایی جمع کرده! املت آب پز! زرگریان ادمین دوم تشتکی - ♔اردی‌خان♔

دکتر عینی بیا این هم بکن ... نصیحت - ♔اردی‌خان♔

فروید اینو دیدم یاد تو افتادم و یکی دیگه از دوستام. 39 یورو

Saturday - Comment - Like - Share

Dice Marshal and gooshvareh liked this

عجب خدمتی کرد این آنجلینا جولی ! تلویزیون آلمان همش داره ممه های لخت نشون میده از پریروز تا حالا؛ اونم انواع و اقسام ممه !

May 16 - Comment - Like - Share

Kenny, ♤universe♧, فری جون and 10 other people liked this

. - SMIRNOFF-جاوید شاه

35 more comments

:))))))) - آناهیتا

ولی خداییش خیلی دلم سوخت خیلی ناراحت شدم واسش.این تصمیم برای یه زن بسیار بسیار سخته حالا فکرش رو بکن سوپر استار هم باشی و زیبا هم باشی اونقت همه سمبلهای زن بودنت رو از دست بدی و...:(( - آناهیتا

بابا این حرفا چیه. دو تا سیلیکون میذاره جاش تموم میشه میره دیگه - SMIRNOFF-جاوید شاه

احتمالن میخواسته بره عمل زیبایی کنه که دکترا گفتن خب چون ژن معیوب هم داری یکدفه عمل کنه یک سره بشه ... - Judi Abot

خب اشتباهت اینه که فکر نمیکنی اون دیگه حس و اعصاب سینه ش به فاک رفته دیگه:) - آناهیتا

رحمش هم که برداشته بشه بهرحال در سکسش مشکل خواهد داشت.بابا اضافی نبود که برش دارن.:)) - آناهیتا

رحم چه ربطی به سکس داره بعدشم اینهمه زن سیلیکون میذارن یا بینی عمل میکنن والا از سکسشون نمیمونن به هر حال یک راهی پیدا میشه - Judi Abot

@ویدا: نه. مادرش تو سن پایین از سرطان پستان مرده. واسه همین آزمایش ژنتیکی روش انجام شده مثبت در اومده /// آناهیتا : نه با در آوردن رحمش و هورمون تراپی هیچ مشکلی در سکسش ایجاد نمیشه. واژن سرجاشه و مثل اولش کار میکنه - SMIRNOFF-جاوید شاه

رحم چه ارتباطی به سکس داره:))))))خب جودی در ارضا انقباضهایی که در رحم ایجاد میشه و کامل میشه...بهرحال اینطور نیست که اضافی باشه.در مورد بینی نمیدونم ولی شندیم که خیلیهاشون در بویایی مشکلاتی پیدا میکنن.در پستان هم اعصاب تحریک پذیر سینه پس قضیه ش چی میشه؟!!بهرحال آسیب میبینه. - آناهیتا

واژن سرجاش هست اونو که برنمیدارن.میدونم.ولی در مرحله ارضای کامل زن رحم چنیدن بار منقبض میشه.اصلن یکی از دلایلی که زن ها در دوران بارداری مخصوصن ماههای آخر نبایست نزدیکی داشته باشن همینه.البته این حرفها به این معنا نیست که کلن همه چی نابود و داغون میشه.ولی درصد زیادی موثر هست. - آناهیتا

کی گفته در ماه های آخر نباید فیلان کرد؟ چرا شایعات میپراکنید؟ اتفاقا میگن خیلی هم خوبه، ماهیچه های لگن و اون دورو برا قوی میشه برای زایمان :دی - ووووزلا

رحم منقبض نمیشه ! کی گفته زن حق نداره سکس داشته باشه تو بارداری؟ اینکه میگن تو دوره حاملگی سکس نداشته باشن از ترس یک پدیده ایه به اسم " جفت سر راهی" که اون هم با سونوی ترانس واژینال کاملا قابل تشخیصه - SMIRNOFF-جاوید شاه

من سعی میکنم از دکترم بپرسم و جوابش رو اینجا بذارم./آمپییییییییییی چند مورد رو خودم دیدم که در ماههای آخر گند زدن به بارداریشون - آناهیتا

اصلا من خودم پی اچ دی دارم، پولفوسولم بابا، میدونم اینطور نیست :دی - ووووزلا

http://www.mayoclinic.com/health... - SMIRNOFF-جاوید شاه

اسمیر نمیگم که سکس کلن نداشته باشه ولی در ماههایی باید کمتر باشه..مخصوصن ماههای آخر. - آناهیتا

آناهیتا اون فرق میکنه علت گند زدن در بارداری چیز دیگه است البته اینجا به تعداد مورد نیاز دکتر داریم آناهیتا جون یک کم صبر کنی میان میگن - Judi Abot

ما خودمون ناسلامتی شونصد واحد زنان و زایمان پاس کردیم دیگه اینا رو اگه ندونیم که باید بریم بمیریم - SMIRNOFF-جاوید شاه

اسمیر حالا منو بگو که در این زمینه هر را از بر تشخیص نمیدم یعنی دو واحد زیست شناسی اول دبیرستان خوندم فقط که بفهمم کاسبرگ چیه ولی دیگه اینا اطلاعات عمومی یک چیزایی میدونم :))) - Judi Abot

=)))))))))))) - ووووزلا

تو ماههای اخر از ترس جفت سر راهی میگن و عفونت پره آمنیونی که این مورد دوم الان دیگه مطرح نیست اصلا. جفت سر راهی رو هم با TUS تشخیص میدن به راحتی - SMIRNOFF-جاوید شاه

همیشه تو این موراد که میشه نظرات پزشکان با هم فرق داره...بهرحال فیدتان را به پروفسوران وا میگذاریم :)) - آناهیتا

اینو بخونید: Oral sex is safe during pregnancy. If you receive oral sex, though, make sure your partner doesn't blow air into your vagina. Rarely, a burst of air might block a blood vessel (air embolism) — which could be a life-threatening condition for you and the baby. =)))))))))))) بادکنکه مگه؟ :دی - ووووزلا

ویدا این اطلاعات عمومی دخترا تو این زمینه خیلی زیاده؛ مخصوصا تو زمینه روشهای اورژانسی جلوگیری ! خیلی وقتا پیش میاد که یکی میاد از من سوال میکنه من میگم برو از دوستای دخترت تو آرایشگاه بپرس :)) - SMIRNOFF-جاوید شاه

امپی کدوم کسخلی با دهن باد میکنه اونجای زن حاملشو؟ :)))) - SMIRNOFF-جاوید شاه

نمیدونم والا! منم همینو میگم!!! اصلا نمیشه باد کرد بابا! البته تا حالا امتحان نکردم، یوقت هم دیدی شد :دی - ووووزلا

فیلان گوز شنیده بودیم، ولی این مدلی اصلا به فکرم نمیرسید :دی - ووووزلا

هاهاهـــــــــا..بادش کنیم میره هوا ینی؟ :))) - SMIRNOFF-جاوید شاه

=)))))))))))) - ووووزلا

والا من در زمینه جلوگیری در حد همون کامنت بالاترینم میدونم یادتونه که ؟ :))) - Judi Abot

تف تو ذات این نویسنده، الان باید تست کنم، نمیدونم چی میشه :دی - ووووزلا

:))) - SMIRNOFF-جاوید شاه

آره دیگه یه لحظه رفتیم تو فعل و انفعالات 9 ماهه بچه زاییدن - SMIRNOFF-جاوید شاه

امروز از جراحی که فوق تخصص در زمینه پستان داره ازش سوال کردم در مورد جراحی پستان و در باب اینکه آیا اعصاب نوک پستان امکان آسیب خوردن در عمل جراحی پستان دارند رو پرسیدم و او هم گفت که یکی از عوارض این جراحی هست و امکان داره بکلی همه حس و اعصاب از بین بره در بعضی تاحدودی و در بعضی هم حتی برمیگرده ولی هیچ تضمینی نیست و قبل از جراحی اینو به بیمار گوشزد میکنند. - آناهیتا

برای مردها هم همینطوره؟ :دی - ووووزلا

اعصاب پستان که صد در صد. شکی توش نیست. قرار بود راجع به سکس در دوره حاملگی بپرسی و اینکه عمل تی ای اچ تاثیری رو سکس داره یا نه - SMIRNOFF-جاوید شاه