Verifique o certificado de formação do profissional. Se ele não mostrar é porque não tem. E, se não tem formação específica em Yôga, não arrisque sua saúde física e mental com ele.
- Uni-Yôga Alto da XV
Se você trabalha ou lida com qualquer outra atividade supostamente semelhante, redobre seus cuidados. Provavelmente, esta atividade não tenha absolutamente nada a ver com o Yôga (embora possa ser muito boa, não me entenda mal). Cuidado para não fazer misturanças!
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“Qual o principal objetivo pelo qual você pratica ou deseja praticar Yôga?” Com esta pergunta o site Yôga Antigo fez sua pesquisa para levantar qual a motivação das pessoas para a prática.
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